Ọrịa ọrịa shuga

Prediabet na-eme mgbe ogo shuga (glucose) dị n'ọbara gị dị oke elu, mana ọ toghị oke nke na-akpọ ya ọrịa shuga.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa prediabet, ị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịrịa ụdị ọrịa shuga abụọ n'ime afọ iri. Ọ na - eme ka ọnwu gị na ọrịa obi na ọrịa strok bawanye.

Weighthapụ inwekwu ibu ma na-emega ahụ́ mgbe nile pụrụ ịkwụsị prediabet ka ọ ghọọ ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ.

Ahụ gị na-enweta ume sitere na glucose dị n'ọbara gị. Họn a na-akpọ insulin na-enyere mkpụrụ ndụ dị n'ahụ gị aka iji glucose. Ọ bụrụ na ị nwere prediabet, usoro a anaghị arụ ọrụ nke ọma. Glucose na-abawanye n’ime ọbara gị. Ọ bụrụ n ’ọkwa rịrị elu, ọ pụtara na ị rụpụtara ụdị ọrịa shuga nke ụdị abụọ.

Ọ bụrụ na ị nọ n'ihe egwu maka ọrịa shuga, onye na-ahụ maka ahụike gị ga-anwale shuga shuga gị site na iji otu ma ọ bụ karịa n'ime ule ndị a. Nsonaazụ ule ọ bụla na - egosi prediabet:

• Glucose ọbara na-ebu ọnụ nke 100 na 125 mg / dL (nke a na-akpọ glucose na-ebu ibu)
• Ọbara ọbara nke 140 ruo 199 mg / dL awa 2 mgbe ọ nụsịrị 75 grams nke glucose (a na-akpọ oke ndidi glucose)
• A1C ọkwa nke 5.7% na 6.4%

Inwe ọrịa shuga na-abawanye ohere maka ụfọdụ nsogbu ahụ ike. Nke a bụ n’ihi na ogo shuga dị n’ọbara nwere ike imebi akwara na akwara. Nke a nwere ike ibute ọrịa obi na ọrịa strok. Ọ bụrụ na ị nwere prediabet, mmebi nwere ike ị na-emeworị n'ime arịa ọbara gị.

Inwe prediabetis bụ oku edemede iji mee ihe iji mee ka ahụike gị dịkwuo mma.

Onye na-eweta gị ga - agwa gị okwu banyere ọnọdụ gị yana ihe egwu dị na prediabet. Iji nyere gị aka igbochi ọrịa shuga, onye na - eweta gị ga - atụ aro ụfọdụ mgbanwe ndụ:

• Rie ezigbo nri. Nke a gụnyere ọka niile, protein na-edozi ahụ, mmiri ara ehi nwere obere ume, na ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Lelee oke nha ma zere ihe na ato uto na nri eghe.
• Kwụsị ibu ibu. Naanị obere ibu ibu nwere ike ime nnukwu ọdịiche na ahụike gị. Dịka ọmụmaatụ, onye na-eweta gị nwere ike ikwu na ị ga-ehichapụ ihe dịka 5% na 7% nke ahụ gị. Yabụ, ọ bụrụ na ịdị arọ gị dị kilogram 200 (kilogram 90), ịhapụ ida 7% ihe mgbaru ọsọ gị ga-efunahụ ihe dị ka kilogram 14 (kilogram 6.3). Onye na-eweta gị nwere ike tụọ aro ihe oriri, ma ọ bụ ị nwere ike isonye na mmemme iji nyere gị aka ịkwụsị ibu.
• Nwee mmega ahụ ọzọ. Gbalịa ime ma ọ dịkarịa ala minit 30 ruo 60 nke mgbatị ahụ agafeghị oke ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 5 n'izu. Nke a nwere ike ịgụnye ịgagharị agagharị, ịgba ịnyịnya ígwè, ma ọ bụ igwu mmiri. I nwekwara ike gbasaa mmega ahụ na obere oge ụbọchị niile. Were akwa mgbago karịa igwe mbuli. Ọbụna obere ihe omume na-adabere n'ihe mgbaru ọsọ gị kwa izu.
• Were ogwu ka enyere gi aka. Onye na-eweta gị nwere ike ịkọwa ọgwụ metformin iji belata ohere ọrịa prediabet gị ga-arịa ọrịa shuga. Dabere na ihe ndị ọzọ dị ize ndụ maka ọrịa obi, onye na-eweta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ iji belata ọkwa kọlestrọl ọbara gị ma ọ bụ ọbara mgbali.

I nweghi ike igwa na i nwere prediabet n'ihi na o nweghi oria. Nanị ụzọ ịmara bụ site na nyocha ọbara. Onye na-eweta gị ga-anwale shuga shuga gị ma ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa shuga. Ihe ize ndụ nke prediabet bụ otu ihe ahụ dị ka nke ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2.

Ikwesiri nyocha maka ọrịa shuga ma ọ bụrụ na ị dị afọ 45 ma ọ bụ karịa. Ọ bụrụ na ị tọrọ karịa 45, ị ga-anwale ma ọ bụrụ na ị buru oke ibu ma ọ bụ buru ibu ma nwee otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a:

• Nleba ọrịa shuga nke gara aga na-egosi ọrịa shuga
• Nne ma ọ bụ nna, nwanne, ma ọ bụ nwa nwere ọrịa shuga
• Ndụ adịghị arụ ọrụ na enweghị mmega ahụ
• African American, Hispanic / Latin American, Indian Indian na Alaska Native, Asia American, ma ọ bụ agbụrụ ndị Pacific Islander
• Ọbara mgbali elu (140/90 mm Hg ma ọ bụ karịa)
• Obere HDL (ezigbo) cholesterol ma ọ bụ nnukwu triglycerides
• Akụkọ banyere ọrịa obi
• Akụkọ banyere ọrịa shuga n'oge afọ ime (ọrịa shuga gestation)
• Ọnọdụ ahụike metụtara insulin na-eguzogide (polycystic ovary syndrome, acanthosis nigricans, oké ibu)

Ọ bụrụ na nsonaazụ ọbara gị gosipụtara na ị nwere ọrịa shuga, onye na-eweta gị nwere ike ikwu na a ga-eweghachi gị otu ugboro kwa afọ. Ọ bụrụ na nsonaazụ gị dị mma, onye na-eweta gị nwere ike ịtụ aro ka a na-atụgharị ya kwa afọ atọ ọ bụla.

Enwere glucose na-adịghị mma - prediabet; Mbelata ndidi nke glucose - prediabet

• Ihe ndị nwere ike ibute ọrịa shuga

Tù Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga nke America. Ofkpụrụ nlekọta ahụike na ọrịa shuga - 2020. Ọrịa shuga. 2020; 43 (Suppl 1): S77-S88. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S77.

Kahn CR, Ferris HA, O'Neill BT. Pathophysiology nke ụdị 2 na-arịa ọrịa shuga mellitus. Na: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Akwụkwọ ọgụgụ Williams nke Endocrinology. Nke iri na anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 34.

Siu AL; Ndị Ọrụ US na-egbochi Ọrụ. Nyocha maka ọbara glucose na-adịghị ahụkebe na ụdị ọrịa shuga nke abụọ: Nkwupụta nkwanye ọrụ US Preventive Services Task. Ann Intern Med. 2015; 163 (11): 861-868. PMID: 26501513 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26501513.

• Ọrịa ọrịa shuga