Nwa nwanyi

Ite etolite etolite bu mgbe aru gi gbanwere ma si na nwanyi buru nwanyi. Mụọ mgbanwe ndị ị ga-atụ anya ka i wee dịkwuo njikere.

Mara na ị na-eto eto eto.

I tolitebeghị ihe a kemgbe ị bụ nwa. I nwere ike itolite 2 rue 4 (sentimita 5 ruo 10) n'otu afọ. Mgbe ị gafere oge uto, ị ga-anọ ogo ogologo dịka ị ga-eto mgbe ị bụ okenye. Feetkwụ gị nwere ike ịbụ onye mbụ toro. Ha yiri ndị buru ibu n’ezie na mbụ, mana ị ga-etolite n’ime ha.

Na-atụ anya iburu ibu. Nke a dị mma ma chọọ iji nwee oge ịhụ nsọ. Ga-achọpụta na ị na-agagharị, nwere nnukwu hips na ara karịa mgbe ị bụ obere nwa agbọghọ.

Ahụ gị na-eme ka homonụ bido na nwata. Lee ụfọdụ mgbanwe ị ga-amalite ịhụ. Ị ga:

• Ọsụsọ karị. May nwere ike ịchọpụta na akpaaka gị na-esi isi ugbu a. Wersa ahụ kwa ụbọchị ma jiri deodorant.
• Malite ịmalite ara. Ha na-ebido dị ka obere ara nne n’okpuru ara gị. N’ikpeazụ ara gị na-etolite, ma ị nwere ike ịmalite bido bra. Jụọ mama gị ma ọ bụ okenye toro eto ị tụkwasịrị obi ka ọ gaa zụrụ gị bra.
• Too ntutu. Ga-ebido inwe ntutu isi. Nke a bụ ntutu na na akụkụ ahụ gị (akụkụ ahụ). Ọ na-amalite n’ịcha na-ahụ gịrịgịrị ma na-adịwanye ọchịchịrị ma ị na-eto. Ga-etolite ntutu na akpa aka gị.
• Nweta oge gị. Hụ “oge ịhụ nsọ” n’okpuru.
• Nweta pịmpụl ma ọ bụ ihe otutu. Nke a kpatara site na homonụ nke na-amalite n'oge uto. Debe ihu gị ọcha ma jiri ude na-enweghị mmanu ma ọ bụ mkpuchi anwụ. Gwa onye nlekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ nsogbu na pịmpụl.

Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-etolite etolite n’agbata afọ 8 na 15. Enwere otutu afọ mgbe oge ntorobịa ga-amalite. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ụmụaka nọ na 7th grade ka ji dị ka ụmụaka na ndị ọzọ toro eto.

I nwere ike ịna-eche mgbe ị ga-enweta ọnwa gị. Ọ na-abụkarị ụmụ agbọghọ na-ahụ ihe dịka afọ abụọ mgbe ara ha malitere ito.

N’ọnwa ọ bụla, otu n’ime àkwá gị na-ahapụ àkwá. Akwa a na - agafe n’akwara ime akwa nwa n’ime akpanwa.

Kwa ọnwa, akpanwa na-emepụta mkpuchi ọbara na anụ ahụ. Ọ bụrụ na akwa spam na - akwa akwa (nke a bụ ihe nwere ike ime na enweghi nchedo mmekọahụ), akwa nwere ike ịkụnye onwe ya n'ime eriri afọ a wee bute afọ ime. Ọ bụrụ na akwa anaghị akwa nri, ọ na-agafere akpanwa.

Eriri akpa nwa na-achọkwaghị ọbara na anụ ahụ ọzọ. Ọbara na-agafe na ikpu dị ka oge gị. Oge ahụ na-ewekarị ụbọchị nke abụọ rue ụbọchị asaa ma na-eme ihe dị ka otu ugboro kwa ọnwa.

Dịrị njikere ka gị oge gị.

Gwa onye na - enye gị ọrụ gbasara mgbe ị ga - ebido ịhụ oge gị. Onye na-eweta gị nwere ike ịgwa gị, site na mgbanwe ndị ọzọ dị na ahụ gị, mgbe ị kwesịrị ịtụ anya oge gị.

Debe ihe maka oge gị na akpa gị ma ọ bụ obere akpa. Ga-achọ ụfọdụ pad ma ọ bụ pantiliners. Kwadebe maka oge ịhụ nsọ gị ga - eme ka ị ghara ichegbubiga onwe gị ókè.

Jụọ nne gị, onye ikwu nwanyị nke okenye, enyi, ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi ka o nyere gị aka inweta ngwongwo. Pad dị iche iche nha. Ha nwere akụkụ nnyapade ka ị nwee ike ịrapara ha na uwe ime gị. Pantiliners bụ obere mpe mpe akwa.

Ozugbo inwere oge gi, inwere ike imuta otu esi eji akpu. Tinye tampon n'ime ikpu gị iji banye ọbara. Tampon nwere eriri ị ga-eji dọpụta ya.

Mee ka nne gị ma ọ bụ enyi gị nwanyị tụkwasịrị obi kụziere gị etu esi eji tampon. Gbanwee tampon kwa awa 4 na 8.

Nwere ike inwe mmụọ mmụọ nke mmụọ tupu ị nweta oge. Nke a na-akpata site na homonụ. I nwere ike iche:

• Iwe.
• Nwee nsogbu ihi ụra.
• Ọ dị mwute.
• Enweghi obi ike banyere onwe gi. O nwedịrị ike isiri gị ike ịchọpụta ụdị uwe ị ga-eyi.

Ọ dabara nke ọma, inwe mmetụta nke mmụọ ga-apụ ozugbo ịmalitere oge gị.

Gbalịa ka ahụ ruru gị ala na-agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na nrụgide na-agwụ gị ike, gwa ndị mụrụ gị ma ọ bụ ndị ọrụ ị tụkwasịrị obi. Zere nri ị na-eri iji gbochie irite uru dị arọ n’oge uto. Nri nri anaghị adị mma mgbe ị na-eto eto.

Gwa onye na acho gi ma oburu na inwere:

• Na-echegbu onwe gị banyere oge uto.
• N'ezie, oge dị arọ.
• Oge ezighi ezi nke na-adịghị ka ọ na-eme oge.
• Ọtụtụ ihe mgbu na mkpagide na oge gị.
• Ọ bụla itching ma ọ bụ isi site na gị onwe akụkụ. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke a yist ọrịa ma ọ bụ a-ebute site ná mmekọahụ.
• Otutu otutu. Inwere ike iji ncha pụrụ iche maọbụ ọgwụ ga-enyere gị aka.

Ezi nwa - mgbanwe nke ụmụ agbọghọ; Mmepe - oge nke ụmụ agbọghọ; Oge nsọ nwoke - nwoke na nwanyị; Ara mmepe - mgbanwe nke ụmụ agbọghọ

American Academy of Pediatrics, healthchildren.org webụsaịtị. Girlsmụ agbọghọ na-echegbu onwe ha banyere oge uto. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Emelitere Jenụwarị 8, 2015. Nabata Jenụwarị 31, 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Physiology nke oge. Na: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọrịa edimụaka. 21nke. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 577.

Ikwerre DM Ahụike na nsogbu nke oge okorobịa. Na: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Akwụkwọ ọgụgụ Williams nke Endocrinology. Nke iri na anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 26.

• Afọ