Nri gị dị oke abụba ọ na-enwe mmetụta na obi gị?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Tupu ịmalite ịtụ nri mmanya n'abalị a, ị kwesịrị ịma na fries french ahụ na-eme karịa naanị ịgbakwunye uka n'etiti gị: ụmụ oke ndị a na-eri nri nwere oke abụba nwere ọkwa nchegbu dị elu, ebe nchekwa adịghịzi, yana ihe nrịbama nke mbufụt. na ma ụbụrụ ha na aru, dị ka ọhụrụ ọmụmụ na Ọrịa isi. (Gbalịa nri 6 ndị a iji dozie ọnọdụ gị.)

Ndị na-eme nchọpụta na-ekwu na mmetụta a bụ nri dị oke abụba na-agbanwe ngwakọta nke nje bacteria na eriri afọ. Kedu ihe jikọrọ eriri afọ gị na ụbụrụ gị? Enwere echiche abụọ na-ekwe nkwa.

"Nri afọ nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụbụrụ dum n'ime ha," Annadora Bruce-Keller, Ph.D., prọfesọ na-akpakọrịta nke mbufụt na neurodegeneration na Pennington Biomedical Research Center na Louisiana na-akọwa. Usoro ahụ nwere neurometabolites-neurons na kemịkalụ yiri nke ụbụrụ. Abụba na-akpaghasị nkwekọrịta kemịkalụ n'ime eriri afọ gị, gụnyere ihe na ole n'ime neurometabolites ndị a na-emepụta. Ebe ọ bụ na ụdị a na-agụnye ndị na-eme ka ọnọdụ ọnọdụ dị ka serotonin na norepinephrine-na ebe ọ bụ na neurometabolites na-esi na eriri afọ na-arụ ọrụ n'enweghị nsogbu na kemịkalụ ụbụrụ gbanwere na eriri afọ na-eduga na kemịkalụ gbanwere na ụbụrụ.

Nkọwa nke ọzọ nwere ike ime bụ na nri nwere oke abụba na-emebi iguzosi ike n'ezi ihe nke eriri afọ. "Nri afọ anyị nwere ọnọdụ na-agbanwe agbanwe nke ukwuu maka akụkụ ahụ ndị ọzọ, yabụ ọ bụrụ na enwere ọgba aghara dị ala, kemịkalụ na-egbu egbu nwere ike ịpụ apụ," ka ọ na-akọwa. Abụba ndị ahụ na-emepụta mbufụt na nje bacteria na-adịghị mma, nke nwere ike ime ka mkpuchi nke usoro ahụ ghara ịda mbà. Ma ozugbo ihe nrịbama ọkụ dị n'ọbara gị, ha nwere ike ịga n'ụbụrụ gị ma gbochie obere arịa ọbara ịgbasa, na-emebi ikike nghọta gị. (Yịke! Ihe ịrịba ama 6 Ị Kwesịrị Ịgbanwe Nri Gị.)

Ma, ọ bụ ezie na ụmụ oke abụghị mmadụ, nchọpụta gara aga egosila na ndị dara mbà n'obi nwekwara ụdị nje bacteria dị iche iche, n'ihi ya, anyị maara na microbiomes gbanwere nwere ike imejọ ọnọdụ gị, Bruce-Keller kwuru.

N'ụzọ dị mma, mmetụta ndị a nwere ike ịbụ naanị na abụba na-adịghị mma. Nri ụmụ oke ahụ dabere na mmanu abuba, ọtụtụ nyocha na-egosi na ọ bụ naanị abụba juru eju na-ebute mbufụt na ọgbaghara na metabolism gị, Bruce-Keller na-agbakwụnye. (Jụọ Dọkịta Nri: Ị Na-eri ọtụtụ abụba bara uru?) Nke ahụ pụtara na ọ bụrụ na ị na-eri nri Mediterranean ma ọ bụ nnukwu abụba na-agba ọsọ nke ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na ndị na-eme egwuregwu na-akwado ugbu a, ọnọdụ gị na ebe nchekwa gị dị. eleghị anya nchebe.

Nyochaa maka