Nri Yo-Yo dị adị-ọ na-ebibikwa eriri gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị riri nri yo-yo (ụkwara, welite aka), ọ bụghị naanị gị. N'ezie, nke ahụ yiri ka ọ bụ ụkpụrụ maka ọtụtụ mmadụ, dị ka nyocha ọhụrụ ewepụtara na nzukọ kwa afọ nke Endocrine Society na Boston.

"Ihe dị ka ụzọ abụọ n'ụzọ atọ nke ndị okenye America buru oke ibu ma ọ bụ buru ibu," ka onye edemede nchọpụta bụ Joanna Huang, PharmD, onye isi nchịkwa nke akụnụba ahụike na nchọpụta nchọpụta na Novo Nordisk Inc. kwuru, mgbe ọ na-egosi nchoputa ahụ. "Ọtụtụ ndị ọrịa na-enwetaghachi ibu mgbe ha nwụsịrị mbụ; na ọbụna mgbe oge nkwụsịtụ; ọtụtụ ndị na-aghọ 'cyclers' bụ ndị na-enwetaghachi ibu ma ọ bụ na-enweta nkwụsị na uru na-ekwekọghị ekwekọ." (Nke a dị oke egwu, n'ịtụle nyocha emere n'oge na -adịbeghị anya gosiri na 1 n'ime mmadụ 5 ga -ebu oke ibu ka ọ na -erule 2025.

Yabụ kedu ndị bụ ndị na-adịkarị ka ha ga-ewepụ ibu ahụ? Nke ahụ ga-abụ ndị na-efunahụ ihe ka ukwuu, dịka ha nwere ike nwee mgbanwe ndụ kacha sie ike.

Huang na ndị ọrụ ibe ya tụrụ BMI n'otu n'otu (nchịkọta ọnụ ọgụgụ ahụ) nke ihe karịrị 177,000 gbakwunyere oke ibu n'ime afọ abụọ. Nke mbụ, ha chọpụtara na ọtụtụ isiokwu tufuru-n'agbanyeghị agbanyeghị ole ọ ga-abụ na ha ga-ebughachi ibu ọzọ. Nke abuo, ndị e kewara dị ka ndị nwere "oke oke ibu" (ihe karịrị pasenti 15 nke BMI ha) yikarịrị ka ha ga-ewepụ ibu ahụ karịa ndị ibe ha "dị oke ala" ma ọ bụ "dị obi umeala", bụ ndị chịkọtara site n'inwe ihe ruru. 10 pasent na pasent ise mbelata BMI, n'otu n'otu. (Lelee Ụzọ 10 Ditch-the-Scale iji gwa ma ọ bụrụ na ị na-ebelata ibu.)

Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ka e mee nchọpụta ọzọ n'ụzọ doro anya na usoro nke ihe kpatara ya okirikiri ịbelata oke ibu na-eme ọtụtụ oge, ọmụmụ a na-egosipụta mkpa ọ dị ugbu a ilekwasị anya n'ịnọgide na-ebu ibu gị (ma ọ bụ tufuo ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ). Maka ugbu a, mara usoro iwu 10 nke ịbelata ịdị arọ nke na-adịte aka.

Nyochaa maka