Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 9 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Onwa Epurel 2025
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Vidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Ndinaya

Usoro ọgwụgwọ maka ọrịa celiac bụ naanị iwepu nri ndị na-enweghị gluten dị ka ndị na-akụ ma ọ bụ pasta na nri gị. Nri gluten na-enweghị ọgwụgwọ bụ ọgwụgwọ nkịtị maka ọrịa celiac n'ihi na ewepụrụ ọka wit, rye, ọka bali na ọka oat na nri. Onye ọ bụla na ndị òtù ezinụlọ ga-amụta ịme nri na-enweghị nri gluten.

Nri

N'ime nri na-eri nri, onye ọrịa kwesịrị ịgụ akara ahụ wee chọpụta ma nri ahụ nwere gluten ma ọ bụ na ọ bụghị tupu ịzụrụ ma ọ bụ rie nri, yabụ rie nri n'ụlọ nri, ụlọ nri, igwe nri, ahịa n'okporo ámá, ụlọ ndị enyi yana na mmemme mmemme nwere ike ibute ngosipụta nke afọ ọsịsa na mgbu afọ. E nwere ụlọ ahịa pụrụ iche ebe ị nwere ike ịchọta ụdị nri niile dị ka nke dị iche iche mana na-enweghị gluten nke na-eme ka nri nke celiac dị mfe. Chọpụta karịa ihe gluten bụ na ebe ọ dị.

Ekwesịrị ịgbakwunye nri ahụ na vitamin, mineral na protein ndị ọzọ iji nye ezughị oke ma mejupụta nri ndị na-edozi ahụ, n'ihi afọ ọsịsa nke ọgụ nke ọrịa celiac kpatara. Mara ihe:


Ọgwụ

A na-eme ọgwụgwọ ọgwụ maka ọrịa celiac mgbe onye ọrịa celiac anaghị emeziwanye na mwepụ nke gluten ma ọ bụ na-emezi nwa oge. Ohaneze ọgwụ dọkịta na-enye iwu na-agụnye steroid, azathioprine, cyclosporine ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ eji eme ihe iji belata mmeghachi omume mkpali ma ọ bụ mgbochi.

Iji gwọọ ọrịa celiac dọkịta kacha mma ịchọrọ maka nwere ike ịbụ gastroenterologist.

Enwere ike nsogbu

Nsogbu nke ọrịa celiac nwere ike ibili mgbe a chọpụtara ọrịa ahụ n'oge ma ọ bụ ọ bụrụ na onye ahụ anaghị asọpụrụ nduzi nke ịnwe nri na-enweghị nri mgbe niile.

N'ime nsogbu ndị ọrịa celiac nwere ike iweta bụ:

  • Ọrịa afọ;
  • Ọkpụkpụ;
  • Obere ogologo na
  • Mmebi nke usoro ụjọ ahụ, dị ka ihe ọdịdọ, akwụkwụ na nsogbu ọnọdụ uche, dịka ịda mba na iwe iwe oge, dịka ọmụmaatụ.

Zọ kachasị mma iji zere nsogbu ọrịa celiac nwere ike iweta bụ ijikwa nri gị site na ịnwe nri na-enweghị gluten maka ndụ.


Mbiputa

Arụrụ ụlọ gatorade iwere n'oge emega ahụ

Arụrụ ụlọ gatorade iwere n'oge emega ahụ

Nke a eke i otonic a ga-ewere n'oge ọzụzụ bụ mmiri a na-eme n'ụlọ nke na-anọchi i otonic mmepụta ihe dịka Gatorade, dịka ọmụmaatụ. Ọ bụ uzommeputa juputara na mineral, vitamin na chlorophyll, ...
Olee calorie ole ị na-emefu kwa ụbọchị

Olee calorie ole ị na-emefu kwa ụbọchị

Ihe eji eme ka calorie kwa ụbọchị na-anọchite ọnụ ọgụgụ calorie ị na-emefu kwa ụbọchị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị naghị emega ahụ. Nke a na calorie bụ ihe ahụ kwe ịrị iji hụ na ịrụ ọrụ nke niile akụkụ n...