Nwanyị na -ebo SoulCycle ebubo mgbe ihere 'mere ya' maka ịdalata

Ndinaya

• Nyochaa maka

Otu nwanyị California na-ebo SoulCycle na onye nkuzi ama ama ama ama Angela Davis akwụkwọ maka nleghara anya mgbe e boro ya "ihere" na "na-akwa emo" n'ihi na ọ naghị enwe ike ijide ya, na-eme ka ọ daa n'ụgbọala ya wee "merụọ onwe ya ahụ n'ụzọ dị egwu" n'oge klas mbụ ya. .

Dị ka akwụkwọ ụlọikpe si kwuo, Carmen Farias chere na ụkwụ ya malitere ịda mbà nkeji iri abụọ na klas mbụ ya, mgbe ọ na-eme njem na dumbbells n'ọnọdụ guzoro n'elu igwe kwụ otu ebe. Ọ na -azọrọ na mgbe ọ nwara ịkwụsịlata, Davis malitere "ịkwa ya emo" n'onwe ya, na -agwa ya na ndị ọzọ klaasị "anyị anaghị eme ezumike," Ndị mmadụ akụkọ. Onye ọka iwu ya na -akọwa na "ihere" nke "ịkpọ oku" mere ka pedal ya dị ngwa ngwa, nke mere ka ụkwụ ya malite ịma jijiji.

"Carmen nọ n'oké ihe ize ndụ. N'ihi egwu na-ada ụda na ọchịchịrị gbara ọchịchịrị, Carmen nọpụrụ iche n'okirikiri okirikiri ya. A kpọchiri ụkwụ ya na pedal na pedal ahụ nọgidere na-atụgharị. Ike ọgwụgwụ na nkụda mmụọ meriri Carmen wee daa n'aka nri ya. na isi n'oche okirikiri, "onye ọka iwu ya dere.

Mgbe ọ nwesịrị ike ịkwụsị ma ọ bụ ihichapụ onwe ya, Farias na-agbaji ụkwụ ya ugboro ugboro. Dị ka onye ọka iwu ya na-ekwu na ikpe ahụ, "ka oge pedal kwụsịrị, Carmen e merụrụ ahụ nke ukwuu." Farias na-ekwu na ọdịda ya na mmerụ ahụ bụ n'ihi nleghara anya SoulCycle na Davis n'ịkụzighị ya nke ọma yana emeghị ya n'enweghị nsogbu ọ bụla ma na-edobe igwe kwụ otu ebe.

Ọ bụ ezie na ọ bụ TBD ihe ụlọ ikpe ga-ekpebi na nke a, ọ bụ eziokwu na ịgbagharị maka oge mbụ nwere ike ịbụ ahụmahụ na-akpata nhụjuanya (lee: The 10 Stages of Your First SoulCycle Class). Ọ bụ ya mere ịpụta n'oge iji setịpụ igwe kwụ otu ebe gị nke ọma-ma chọpụta ka ị ga-esi kwụsị na ịchapu ihe dị mkpa. Ma, dị ka ikpe a na-egosi, ọ na-adịkwa mma mgbe niile ka gị na onye nkụzi gị kparịta ụka tupu oge eruo ma nye ha isi na ị bụ onye ọhụrụ.

Enwekwara ụfọdụ ndụmọdụ ị ga-eburu n'uche, ọkachasị mgbe ị nọ n'ọnọdụ kwụ ọtọ na igwe kwụ otu ebe (dị ka Farias kwuru na ọ bụ mgbe ọ malitere inwe adịghị ike n'ụkwụ ya). Dịka ọmụmaatụ, dịka onye nkuzi SoulCycle nke New York City Kaili Stevens kerịtara anyị, ọ dị mkpa ka ị nọrọ na bọọlụ ụkwụ gị ka ị na-eguzo ma na-eche maka ibuli ọrịa strok gị, kama ịzọ ụkwụ iji belata quads gị ma nyere gị aka. nwee ahụ iru ala.

Aghụghọ ndị ọzọ sitere na ndị nkuzi na-atụgharị iji mee ya site na klaasị? Nke mbụ, kukuo ume! (Ijide ume gị naanị na-eme ka mgbatị ahụ sie ike karị.) Ọ dịkwa mkpa ịkwalite nguzogide gị-na-agbagharị ụkwụ gị ngwa ngwa n'ihi na ị gaghị eme ahụ gị amara ọ bụla ma nwee ike ime ka ị ghara ịchịkwa.

Ọ bụrụ na ị na-ewepụ ihe ọ bụla na ahụmahụ a na-atụ egwu, ka ọ bụrụ na ịgbalị ịnọgide na-agbanye onwe gị n'ofe gị agaghị emerụ ahụ.

Nyochaa maka