Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 24 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Vidio: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Jide onwe gị, oge oyi na-abịa

Oge oyi bụ ụdị anụ ọhịa na akpụkpọ ahụ anyị. Ka anyị na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-eji shọvel awụpụ ụzọ ahụ, ikuku oyi na ajọ ifufe nwere ike ime ka ihu anyị bụrụ ihe na-achaghị acha ọbara ọbara. Gbakwunye nchekasị nke ezumike tinyere mgbanwe okpomọkụ site na ịkwaga n'ime ụlọ gaa n'èzí, ọ bụkwa ihu ọma bụ usoro maka anụ ahụ anyị iji mee mkpesa.

Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọkarị ihu ihu, oge oyi bụ oge kachasị mma iji gbalịa ha. Egwuregwu Ultraviolet (UV) nwere ike ịdị ala n'oge oge oyi (dabere na ebe ị bi), nke dị mma. Ingredientsfọdụ ihe, dị ka acids acid, nwere ike ime ka photoensitivity na pigmentation dịkwuo elu site na ikpughe anyanwụ.


Ihu ihu ọnwa kwa ọnwa dịkwa mma “lekọta onwe gị” ahụmahụ iji nyere aka:

  • weghachi mmiri mmiri
  • tọgharịa akpụkpọ gị
  • enyemaka na mgbasa

Nweta ihu dị mma na akpụkpọ gị ga-adị ọhụrụ ma na-enwu gbaa dị ka a ga-asị na ọ bụ ọkọchị. Ka anyị lelee ihe ndị dị na ihu nke na-enyere akpụkpọ oyi gị aka.

Igbapu mmiri iji nyere aka mee ka anụ ahụ gbanwee ma na-enwu gbaa

Mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ anyị na-agagharị nwayọ nwayọ n'oge oyi. Ọgwụgwọ ọkụ na-acha ọkụ ọkụ nwere ike inye aka mee ka anụ isi awọ n'oge oyi dịghachi ndụ ma nyere aka ọbụna inyocha ma ọ bụ imebi ihe dị iche iche.

Oge oyi bụ oge zuru oke iji nwaa mkpụmkpụ dị nro, nke chọrọ ka ị pụọ n'anyanwụ mgbe enwere ike. Enweghị biggie mgbe oyi na ọchịchịrị gbara! Naanị gbanye chocolate na-ekpo ọkụ ma nọrọ n'ime ụlọ kama. Ntughari nwere ike ime ihe dị ebube na-eme ka ahụ gị dị ọcha ma nyere gị aka inwe ume ọhụrụ.

Ndụmọdụ: Gbalịa ịmịchaa glycolic peel maka ịdịghachi ọhụrụ ma ọ bụ bee nnu ma ọ bụrụ na ị na-enwe otutu.


Hydration abụghị naanị ịmachi karama mmiri gị

Otutu na oyi na-atụ oyi, mmiri na-apụ n'akpụkpọ ahụ gị, mgbe ụfọdụ na-ahapụ ya nkụ na nsị. Nke a nwere ike ime ọbụlagodi na usoro ịmịkọrọ mmiri nke ọma n'ụlọ.

Ihe nkpuchi na-ekpuchi ihu na ihu ihu ahụike nwere ike belata nchacha ọbara jikọtara na mgbakasị ahụ, akpụkpọ oyi oyi (na ọbụna ịpị anụ ahụ iji wepụ ma dị mma akara). Onye na-ekpuchi mmiri na hyaluronic acid na-aga ogologo oge na-enyere akpụkpọ gị aka ịdabere na mmiri, na-eme ka akpụkpọ ahụ belata ma belata ọdịdị wrinkles.

Ndụmọdụ: Jiri ihe eji eme hyaluronic acid ka ihe kacha gi mma bu ihe na eme gi aru.

Vitamin na antioxidants na-enye akpụkpọ oyi gị n'oge anwụ n'oge ọkọchị

Na mgbakwunye na inye gị ọmarịcha ọkụ ọkụ ozugbo, ọtụtụ ọgwụgwọ ihu na-ekpuchi na akwa vitamin na antioxidants nke na-enyere aka kpuchido akpụkpọ gị site na mmiri ozuzo.Antioxidant blends nwere ike inyere laa azu free radical mmebi anyị akpọkọtara na anyanwụ ikpughe na mmetọ.


Ọtụtụ antioxidants na-enye aka belata mbufụt, melite mgbasa cell, ma gbaa uto nke sel akpụkpọ anụ ọhụrụ.

Ndụmọdụ: Inweta ọbara ma ọ bụ mmanụ jupụtara na antioxidants iji nyere aka mechie ihe dị mkpa, ihe na-arụ ọrụ.

Kedu ihe aghara aghara banyere ihe uto, gịnịkwa bụ ha?

Ọbara nke nwere ihe uto nwere ike inye aka belata ihe ịrịba ama nke afọ site na imepụta mmepụta collagen, meziwanye ụda akpụkpọ ahụ na ụdị ya. Ihe ndị sitere n'okike nke ahụ anyị mere, ihe ndị na-eto eto, na-enyere aka rejuvenate sel akpụkpọ - imezi mmebi na ịba ụba na nkwụsi ike.

Jụọ onye na-eche ihu gị ma ọ bụrụ na ha etinye ọgwụ ndị na-akpata antioxidant na uto nke na-eme ka ihe nkasi obi dị nchebe wee chebe ya.

Ndụmọdụ: Jide n'aka na ị gwara facialist gị ngwaahịa ndị ị na-eji! Ha ga-enwe ike ịkpụzi ngwaahịa ha iji kwekọọ na anụ ahụ gị.

Buru n'uche

Anyị na-atụ anya na ị ga-erite uru nke ịhịa aka n'ahụ mgbe ị na-enweta ihu, kwa. Ikwesiri ilebara onwe gị anya! Ọ bụrụ na ịnweghị oge ma ọ bụ ego maka oge ihu, lelee ntuziaka anyị na-eme peel na ụlọ ma ọ bụ nwalee nchịkọta akụkọ nke ndị nchịkọta akụkọ maka ihe nkpuchi ụlọ na-arụ ọrụ.

Ihe nkpuchi n'ụlọ na-arụ ọrụ

  • Dr. G Brightening ekpepụsị jel, $ 16.60
  • Seoul ka Mkpụrụ Obi Na-ekpuchi Mmanụ, $ 19.99
  • Dr. Jart Vital Hydra Solution Deep Hydration, $ 14.87
  • Peter Thomas Roth Ugu Enzyme Mask, $ 49.99

Naanị cheta: Ọbụna ma ọ bụrụ na anwụ "adịghị apụ," cheta iji nchekwa anyanwụ iji zere mmebi. UV ụzarị ka na-aga site n'ígwé ojii. Ha nwedịrị ike karịa ma ọ bụrụ na igwe ojii na-atụgharị uche. Jide moisturizer na sunscreen ọbụna n'oge oyi, na akpụkpọ gị na ọdịnihu ị ga-enwe ekele!

Dr. Morgan Rabach bụ onye ọkaibe na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ nwere ọrụ onwe ya na onye nkuzi na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa na Mount Sinai Hospital. Ọ gụsịrị akwụkwọ na Mahadum Brown wee nweta akara mmụta ahụike ya na Yorklọ Akwụkwọ Ọgwụ Mahadum New York. Soro omume ya na Instagram.

Kemmasi

Montel Williams na MS na Ọrịa Brain na-emerụ ahụ

Montel Williams na MS na Ọrịa Brain na-emerụ ahụ

N'ọtụtụ ụzọ, Montel William na-agbagha nkọwa. Na 60, ọ dị ike, na-ekwupụta okwu, ma na-etu ọnụ ogologo na nnukwu ndepụta nke kredit. Ma ama okwu how u u. Onye edemede. Ndị ọchụnta ego. Onye gara a...
Ihe Knowmara Banyere Ezigbo Ndị Enyi

Ihe Knowmara Banyere Ezigbo Ndị Enyi

Inwe ezigbo enyi, nke a na-akpọ mgbe ụfọdụ enyi na-eche n'echiche, bụ akụkụ dị mma na ahụike iri ike nke egwuregwu nwata.Nnyocha na ndị enyi na-eche n'echiche agawo kemgbe ọtụtụ iri afọ, ndị d...