Kedu ihe kpatara ị ga -eji nye Muay Thai nnwale

Ndinaya

• Nyochaa maka

Site na ịrị elu nke mgbasa ozi na -elekọta mmadụ, anyị enwetala anya n'ime mmemme mgbatị ahụ n'ụzọ anyị na -emetụbeghị mbụ. Ọ bụ ezie na anyị ahụla ka kpakpando na-anwale ụdị nnọkọ ọsụsọ niile, ọ dị ka mgbatị ụkwụ (n'ụzọ nkịtị) na-aghọ ihe nkiri Hollywood. Gisele enweghị ike ị nweta MMA zuru oke, ebe a maara Gigi Hadid ka ọ na-abanye n'egwuregwu ịkụ ọkpọ kwụ ọtọ. Ugbu a, ọ dị ka Jane the Virgin Onye na -eme ihe nkiri Gina Rodriguez na -abanyekwa na mmụọ mgba.

N'ime akụkọ Instagram na nso nso a, Rodriguez kesara ihe ngosi dị egwu nke nwere nkọwa: "Ọ nweghị ihe mgbu, ọ nweghị Muay Thai. Abịara m ebe a ka m gbanwee. Abịara m ebe a ihu ndị mmụọ ọjọọ m na omume ọjọọ m. adịghị mma ma ọ bụ dị mfe mana ịdọ aka na ntị adịghị adị, ndụ adịghịkwa adị. Kwa ụbọchị m chọrọ ito ike, enwere m ike ịda mana m ga -anwale. ọ nwere ike ịfụ ụfụ mana nke ahụ akwụsịbeghị m na mbụ, yabụ m na-ekwughachi enweghị mgbu, ọ nweghị Muay Thai. " Ọ dị ka ime Muay Thai na-akpali ya nke ukwuu - na mgbe i debere ya otu o siri mee, kedu ka ị ga-esi ọbụghị ibu?

Mana gịnị bụ Muay Thai kpọmkwem? Maka mmalite, ọ nwere ike bụrụ egwuregwu Olympic n'oge adịghị anya. N'ụzọ bụ isi, ọ bụ ụdị ọgụ ọgụ na -abụkwa egwuregwu mba Thailand ma na -eme ya na obodo ahụ ọtụtụ narị afọ. Amara maka ịbụ ụdị kickboxing siri ike, egwuregwu ụdị ọgụ a na-agụnye kọntaktị zuru oke na aka na ụkwụ na ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na ị banye n'ụdị nka ịgba egwu dị ka MMA, ị ga-enwekwa mmasị na Muay Thai. (Psst. Nke a bụ ozi ndị ọzọ gbasara otu ị ga-esi nweta ọkpọ ọkpọ).

Ọ bụrụ na ebumnuche Rodriguez maka inye mgbatị ahụ a nwale emeghị ka ị kwenye, ebe a bụ ihe ole na ole ndị ọzọ: mgbatị ahụ ike nwere ike inye aka melite nguzozi na nhazi, gbakwunyere iwulite mgbanwe gị. Na mgbakwunye, ha bụ ụzọ dị egwu iji rụọ ọrụ n'ozuzu ike gị n'ụzọ na-adịghị ebuli elu. Kedu ihe ọzọ, ọ bụ ụzọ dị irè isi banye n'ụdị siri ike. "Ịkụ ọkpọ na -achọ ike na ntachi obi, na -arụ otu akwara ọ bụla, ọ bụ ya mere ọ na -eji egbu abụba ngwa ngwa," Eric Kelly, onye nkuzi ọkpọ na Gleason's Gym na Brooklyn, NY, na onye nkuzi ọzụzụ Reebok Combat gwara. Ọdịdị. Ọzọkwa, ọ na -atọ ụtọ! Naanị lelee Rodriguez ka ọ na -alụ ọgụ na vidiyo a.

Nyochaa maka