Arụrụ ụlọ maka ụkwụ

Ndinaya

• 1. Jinja na mmanụ a honeyụ
• 2. Ọka, ọka na almọnd
• 3. Nnu na mmanụ dị mkpa

Enwere ike ịsachasị ụkwụ ụlọ n'ụlọ, yana ihe ndị dị mfe dịka shuga, nnu, almọnd, mmanụ a honeyụ na ginger, dịka ọmụmaatụ. Mkpụrụ shuga ma ọ bụ nnu dị buru ibu nke na, mgbe a na-emegide ya na akpụkpọ ahụ, ha na-ewepu oyi akwa anụ ahụ na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Na mgbakwunye, mmanụ a honeyụ na mmanụ na-eme ka hydration nke akpụkpọ ahụ, na-enye aka dị nro n'ụkwụ.

Enwere ike ịme ọkụ ruo ugboro abụọ n'izu, n'oge ịsa ahụ, ma ọ bụ mgbe onye ahụ bụ pedicure, dịka ọmụmaatụ.

1. Jinja na mmanụ a honeyụ

Efrata

• 1 ngaji nke nụchara anụcha ma ọ bụ kristal;
• 1 ngaji nke ntụ ntụ;
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 3 tablespoons nke ụtọ almọnd mmanụ.

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe niile dị mma nke ọma ma mechaa pasta, tinye ya n'ụkwụ, na-ete ya ngagharị ngwangwa na okirikiri, na-ekwusi ike na mpaghara ndị kachasị sie ike, dịka ikiri ụkwụ na instep. Mgbe ahụ, dị nnọọ itucha na mmiri ọkụ, akọrọ na a towel na itinye a moisturizer kwesịrị ekwesị maka ụkwụ.

2. Ọka, ọka na almọnd

Na mgbakwunye na ịkwalite mmeghari ohuru, mkpocha a na-esokwa eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha na nri.

Efrata

• 45 g nke ezi ọka ọka;
• 30 g nke ezigbo ala oat flakes;
• 30 g nke almọnd ala;
• 1 ngaji nke mmanụ almọnd;
• 10 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa.

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe niile dị na akpa wee gafere ụkwụ ndị e tinyeburu na mmiri ọkụ, ma ịhịa aka na okirikiri. N’ikpeazụ, ị ga-eji mmiri sachaa ụkwụ gị ma kpọọ nkụ nke ọma.

3. Nnu na mmanụ dị mkpa

Pepemint, rosemary na lavender mkpa mmanụ na-enye a revitalizing exfoliation.

Efrata

• 110 g nke nnu mmiri;
• 2 tụlee nke pepemint mkpa mmanụ;
• 3 tụlee nke rosemary mmanụ dị mkpa;
• 5 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa;
• 2 tablespoons nke almọnd mmanụ.

Nkwadebe mode

Tinye mmanụ ndị dị mkpa na mmanụ almọnd na nnu nke oké osimiri, jikọta nke ọma ma ịhịa aka n'ụkwụ ụkwụ mmiri ndị dị na mbụ, na ntụgharị okirikiri ma, n'ikpeazụ, jiri mmiri ọkụ sachaa ya na akwa nhicha.

Hụkwa otu esi eme ịhịa aka n'ụkwụ.

Nchapu ọkụ na-ewepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na mpaghara ahụ, na-ahapụ akpụkpọ ahụ dị nro n'ihi mwepụ nke akwa kachasị elu nke akpụkpọ ahụ, bara ọgaranya na keratin. Moisturizing mgbe usoro a dị ezigbo mkpa ka e nwee ihe nchebe na-egbochi ka ọ ghara imerụ ahụ. Ndụmọdụ dị mma bụ ime mmụọ a n'abalị ma yi sọks ụra.

Lelee vidiyo na-esonụ ma chọpụta ihe ọzọ ị nwere ike ime iji gwọọ ụkwụ akwara na gbawara agbawa: