Kedu ihe kpatara na ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị kụrụ ihe mgbaru ọsọ gị niile n'afọ a

Ndinaya

• Nyochaa maka

Anyị niile nwere ihe mgbaru ọsọ. Enwere ndị obere, ndị kwa ụbọchị (dị ka, "M ga-agba ọsọ otu maịl taa"), mgbe ahụ enwere nnukwu ebumnuche ogologo afọ nke anyị na-agbado n'okpuru akara egwu "mkpebi." Mgbe ị depụtara mkpebi mkpebi gị nke 2016, ị nwere ike iche na ka ọ dị ugbu a, ọnwa iri na abụọ gachara, ị ga -agbada nha n'ihi ịdị arọ ị dị chere iji tufuo ma ọ bụ na ị gaara emesịa mee ka agụụ chọkọletị gị mee nke ọma. N'ebe a, anyị nọ na njedebe nke 2017, ma eleghị anya ị nọghị nso ebe ị chere na ị ga-anọ. Ma eleghị anya ọ na -ewe ogologo oge karịa ka a tụrụ anya ya, ma ọ bụ ikekwe ị chọpụtala na ọ gaghị eme eme ma ọlị.

Ọ dị mma. Gina Van Luven, onye na -ekwu okwu ahụike, onye edemede na onye nchịkwa kwuru, "Mgbe ụfọdụ mkpebi adịghị arụpụta." Ọtụtụ mgbe mgbe nke ahụ mere, ị na -eti onwe gị ihe. Na usoro ahụ, ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, adịghị eme ka ị na-ebe ọ bụla nso iru ihe mgbaru ọsọ gị. Ọ na-eme gị obi ọjọọ. Van Luven na-ekwu, "Ịchụ onwe gị n'ike bụ imeri onwe gị kpamkpam.

Ihe ngwọta ka mma: Chọta ụzọ ịga n'ihu. Erin Clifford, onye nkuzi ahụike zuru oke, kwuru na ọ dị ka ịlụ ọgụ na ibe gị. Ị ma na ọ bụghị ahụike ka ị na -emegharị otu arụmụka ahụ ugboro ugboro, na otu agwa ahụ kwesịrị ịdị na -eme mgbe ị mechuru ihe mgbaru ọsọ gị. Ọ sịrị: "Ọ naghị enyere onye ọ bụla aka ịma onwe ya ihe na-emetụbeghị mbụ.

Enwere ike ịnwa gị izere mmechuihu kpamkpam site na ịwụpụ mkpebi n'afọ a. Mana enwere uru n'omume nke ịmepụta ihe mgbaru ọsọ na ịrụ ọrụ n'ebe ha nọ, ọ bụrụgodị na i mezughị ha. "Otu n'ime ihe ndị kacha amasị m bụ, 'Ọ bụ maka ọganihu ọ bụghị izu oke,'" Clifford kwuru. (Njikọ: Ndị ọkachamara iri ise na ise na -ekerịta ndụmọdụ ha iji nweta ebumnuche ọ bụla)

Ka anyị kwuo na ị malitere afọ na ihe mgbaru ọsọ iji tụfuo kilogram iri, naanị otu di na nwunye tụfuru gị. "Mee ememe 2 pound nke ị tụfuru!" Van Luven kwuru. Ebumnobi mbelata ibu gị nwere ike inyere gị aka ịmepụta ụfọdụ àgwà ahụike ka mma. Ma eleghị anya, ị na-akụ mgbatị ahụ mgbe niile ma ọ bụ na-achọ salad n'elu cheeseburgers. Ihe ndị ahụ bụ ihe a ga-eji na-anya isi, n'agbanyeghị ihe ọnụ ọgụgụ ahụ kwuru. Van Luven kwuru, "Enwere nhọrọ dị mma a na -eme na -eme ka ọ bụrụ ahụmịhe na -akwụghachi ụgwọ, yabụ lekwasị anya n'ihe ndị ahụ."

Mgbe ị tụlechara ihe ndị ị nwetara ziri ezi, chee echiche ihe mere ihe mgbaru ọsọ ndị ahụ arụpụtaghị gị. "Ọ bụrụ na ị naghị eme ihe mgbaru ọsọ gị mgbe niile, ị kwesịrị ịjụ ihe kpatara ya," Van Luven na-ekwu. Ihe mgbaru ọsọ ahụ ọ dị oke elu ma ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịtụ ya? Ọ̀ bụ ihe ezi uche na-adịghị na ya? Ị na-eme ka ọ sie ike maka onwe gị? Van Luven kwuru, "Ọ bụ ebe ahụ ka anwansi dị: igwu ala na ịchọpụta ihe kpatara na ị na -eme nhọrọ adịghị mma kama nke ahụike."

Were nkuzi ndị ahụ wee jiri 'em mepụta mkpebi gị maka afọ 2017. Malite site n'ịkọwapụta dịka o kwere mee. Ọ bụrụ na ị chọrọ ifelata, maba n'ime ego ole ị chọrọ ifelata na ka ị ga -esi mee ya. Clifford kwuru, "Nke a bụ ebe ọtụtụ mkpebi na ebumnuche ndị mmadụ dara n'oge gara aga, ma ọ bụrụ na ha enweghị atụmatụ." Ị ga-esonye na mgbatị ahụ ma ọ bụ were onye na-enye ọzụzụ ụgwọ? Ma ọ bụ hapụ ịnya ụgbọ ala ị na-emebu site na nri ụtụtụ wee mee oatmeal kama? Debe atụmatụ ziri ezi, hụkwa na ọ ga -arụ ọrụ nke ọma na ndụ gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bụghị onye ụtụtụ, etinyela onwe gị ịrụ ọrụ tupu ị gawa n'ọfịs, Clifford kwuru.

Jụọ onwe gị ihe kpatara mkpebi ahụ ji dị gị mkpa. Ọ nwere ike were ụfọdụ ịtụgharị uche (Clifford na-atụ aro ịdekọ akụkọ iji chepụta "ihe kpatara ya"), mana ịchọpụta ihe kpatara ebumnuche ahụ nwere ike inyere gị aka inwe mkpali mgbe oge siri ike. Ị nwekwara ike nọrọ na egwu site na iji anya nke uche hụ ihe ndụ gị ga -adị ozugbo ị ruru ihe mgbaru ọsọ gị. Detuo echiche ụfọdụ n'ime otu akwụkwọ akụkọ ahụ ma ọ bụ tinye okwu mkpali ma ọ bụ foto gburugburu ụlọ gị ma ọ bụ na visor ụgbọ ala gị ebe ị nwere ike ịhụ ha kwa ụbọchị, Clifford kwuru. N'ikpeazụ, were ndị ezinaụlọ ma ọ bụ ndị enyi gị ga-elele gị ma jide gị. Clifford kwuru, "Ha dị ka ndị na -a cheụrị ọ yourụ gị.

Echela ihe maka sekọnd ọzọ emeghị eme na 2016. Ọ bụ afọ ọhụrụ, na ị na-amalite site ọkọ. "Ị na-agba mbọ ugbu a," Clifford kwuru. "Ị na -amalite ugbu a." Ụbọchị ọ bụla ị na-eru nso n'ihe ọ bụla i kpebiri ime bụ mmeri n'onwe ya.

Nyochaa maka