Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 15 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Anyị na -echekarị na mmega ahụ dị mma n'etiti ọha mmadụ na -eme na mgbatị ahụ, mana maka m, nke a abụwo ahụmịhe na -akpasu iwe. Ọ joyụ efu. Oge ọ bụla m gara mgbatị ahụ n'oge ndụ m (enwere isi ihe mgbe m nọ ebe ahụ kwa ụbọchị), ọ bụ ụdị ntaramahụhụ: ebe m kwesịrị ịga n'ihi na m ugbu a adịghị mma, na Achọrọ m ịgba ọsọ na igwe ịzọ ụkwụ a ruo mgbe m ga -adị mma, DAMMIT! Ụlọ mgbatị ahụ ghọrọ ụlọ ịta ahụhụ, n'agbanyeghị nke m nwara (ọtụtụ iri), yabụ na mmega ahụ metụtara mgbatị ahụ agaghị abụ ihe na-atọ m ụtọ.

Mana otu ụbọchị m gafere mmekọrịta m dị njọ / jọrọ njọ / iwe / ntaramahụhụ na mmega ahụ; ọ bụ ụbọchị, afọ ole na ole gara aga, enwere m nsogbu. A legit, na-akwa ákwá, na-enweghị ike ịghọta nke ọma ihe na-eme, na-ama jijiji ụdị ahụ meltdown. . . ma ọ gafechara klas ịgba egwu. (Lelee ndụmọdụ ndị a maka ịchụpụ mgbatị ahụ.)


Otu enyi m kpọrọ m ka m bịa klaasị ịgba egwu Afrịka nke Jade Beall, ekwetara m iso ya gaa; nsogbu adịghị! Ma otu awa tupu mgbe ahụ, usoro m chọpụtara na mberede na m debanyere aha maka klas ọhụrụ na-emega ahụ nke ọha na eze, m wee banye n'ụjọ zuru oke. Ụmụ okorobịa, agbachiri m azụ. Ọ dị m ka m nwere ezumike nwa oge na enweghị njikwa; ọ bụ ihe a na-atụghị anya ya, ma n'oge a, enweghị m ike ịgwa gị ihe kpatara ya. Ụjọ jidere m n'akụkụ igbe ozi enyi Facebook niile, ozi anyị na-aga n'ihu na-aga ihe yiri nke a:

Mụ, na-apị ihe, n'ụlọ na anya mmiri:

Ọ dịghị. Anaghị m aga.

Goddamnit nwoke, egwu na-atụ m nke ukwuu ịga.

Ihe ahu a siri ike.

Nskjdgfsbhkassdfjwsbvgfudjsc.

Ana m enwekwa obi amamikpe kpamkpam.

Abụ m onye kacha maa abụba.

Enwere m mwakpo ụjọ. Dị ka ibe ákwá na shit.

Nsogbu niile.

Enyi:

Ọ dị mma, yabụ kedu ihe na-eme ebe a? Kedu ihe ị na -alụ n'ezie?


M:

Ọtụtụ ihe.

Anọbeghị m na klas ịgba egwu kemgbe kọleji ma enwere m obi ike na ọ ga-esi ike karịa mgbe ahụ ma enweela m ọdịda anụ ahụ.

na enwere m obi ike na m ga-ada na klas a ma ahụghị m ahụ m n'anya taa

ọ dị m ka m kwesịrị ịga, ụbụrụ m na-agwa m na m ga-emerịrị ma ọ bụghị ya, abụ m abụba kacha njọ.

na mgbe m hụrụ gị, m ga -akwa ụta na agaghị m

mgbe ahụ, m ga -anọdụ ala n'elu ịnyịnya ibu m abali niile n'amaghị na emeghị m ya

mgbe m kwesịrị inwe mana enweghị m ike.

Enweghị m ike.

Enyi:

Nke a bụ ihe.

Ị bụghị naanị gị. Oge ikpeazụ m nọ ebe ahụ, ndị mmadụ niile dị iche. Enwere ụmụaka na ọbụna nwoke meworo agadi nke na-apụghị imegharị ngwa ngwa dị ka onye ọ bụla ọzọ.

Ọ bụ ihe ịma aka nye onye ọ bụla.

Ị gaghị anọ naanị gị.

Ọ na -esikwara m ike! N'oge ụfọdụ, m ga-ekpebi na m ga-arapara na ya ma ọ bụ wepụ fuck ahụ. Mana ekpebiri m ịnọrọ na ọ bụ ihe ịtụnanya na mgbe m mechara, ọ dị m ka m nwere orgasms iri na abụọ.


M:

Akpọrọ m ibu asị.

Akpọrọ m ihe niile gbasara ya asị.

Akpọrọ m asị ka ọ na -esi ebi ndụ kwa ụbọchị

na ihe mgbochi uche ole m ga -alụ ọgụ naanị iji mee ihe ndị ọzọ na -eme.

Akpọkwara m asị na m ga -egosi onwe m ihe ọ bụla n'ihi na ọ dị m ka m ji ụgwọ ụwa ka ọ felata ma ọ bụ opekata mpe nwaa ifelata.

ma ọ bụ rie nri dị iche iche wee felata. . . ma ọ bụ ihe.

Ọ bụ naanị ihe siri ike ma na-ada ara mana ọ na-adịkarị m.

Nke a bụ ihe isi ike niile.

Enyi:

Enwetara m ya.

Enwetara m ya kpamkpam.

Nsogbu anụ ahụ bụ ihe niile bụ isi na ọ bụ ihe isi ike niile.

Mana imere onwe gị amara, ọ dị mma? Emela ya maka oke ibu. Naanị gaa maka orgasms.

Yabụ, "maka orgasms" agara m. Abalị ahụ ghọrọ ahụmahụ ime mmụọ, nke gbanwere n'ezie echiche m. Jade dị ịtụnanya na mmadụ. Ike ya na -efe efe chetaara m na ọ dị mkpa ịhụ ndị ọzọ n'anya, na nke ka mkpa, ịhụ onwe gị n'anya. Ị ga -ahụkwa ya ka ọ na -ama jijiji na ịkwakọrọ ihe nkwata ahụ dị egwu n'ala ịgba egwu. Chineke. Ụchụ. M ga-eche na m mere okpukpu abụọ nke enyi m nke orgasms iri na abụọ n'otu abalị. Ọ bụ. Ịtụnanya. (P.S. Ebe a bụ Njikọ dị n'etiti obi ụtọ na mbelata ibu.)

Ekwesịrị m ịmanye onwe m itinye uwe ogologo ọkpa m mgbe m na -agwa enyi m okwu ka m ghara ịlaghachi na sekọnd ikpeazụ. Mgbe ahụ agbanyụrụ m ụbụrụ m ma lekwasị anya naanị na nkwa m maka ịkpa oke ọkụ, mana agbanyeghị m ihe niile. Ekweere m ka m mehie ihe, ndị enyi, na onye nzuzu n'onwe m. Enweghị m nchegbu maka usoro ahụ, maka akụkụ ka ukwuu, n'ihi na enweela m mmeri maka enweghị ntụkwasị obi m kacha ukwuu naanị ịnọ ebe ahụ.

Ugbu a, taa, ana m eche azụ na ozi Facebook ndị ahụ na-enweghị mmetụta ọ bụla nke mmetụta ahụ. Ọ na-esiri m ike ịghọta otú ihe dị mfe dị ka ịga klas mmegharị ahụ nwere ike isi maa jijiji nke ukwuu nke na m ga-atụfu ikike ịrụ ọrụ. Ma o mere. Ọ dịkwa adị. Na ụdị freakout ahụ bụ ihe a na-ahụkarị.

Ọtụtụ mgbe, anyị na-abụba ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta mmekọrịta mmadụ na ibe ya ka ọ "ka mma" site n'ịlalata ibu, mana mgbe ahụ, ọ na-eche na a na-achụpụ ya na mgbatị ahụ. Anyị chere na ọ bụ iwu na anyị ga -esonye na ụlọ nrụpụta ahụ zuru oke (ọ dị mma, ikekwe ị na -akpọ ya mgbatị ahụ), mana ozugbo anyị rutere ebe ahụ, anyị na -eche na anyị anọghị ebe ahụ wee banye na asọmpi anyị dara na mbụ tupu anyị etinye ụkwụ n'ime. Ọ bụ echiche efu, na-atụkwa ọtụtụ n'ime anyị egwu. Omume nke ijikọta ahụ nwere abụba na mgbatị ahụ nwere ike ịkpọlite ​​ihere ndụ niile. Otu n'ime ụdị ihere kachasị ike n'ụwa. ( Chọpụta ka abụba ihere nwere ike isi na-emebi ahụ gị.)

Ekwenyesiri m ike na m ga -ada n'abalị ahụ. Agara m nzọ ihe niile m nwere na akaụntụ akụ m na ya. Mana emeghị m! Emechara m klaasị ahụ niile ma hụ ya n'anya n'otu nkeji. Enwere otu mmegharị aka nke gbagwojuru m anya nke na enweghị m ike ịda, mana nke ahụ abụghị n'ihi ibu m. Ọ bụ n'ihi na ụbụrụ m dị ka, "ỊNỊ, ỊKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWASỊ" siri ike." Ọsụsọ adịchaghị akwụghachi ụgwọ, enwere m nke ukwuu. Ọfọn, anyị niile mere. Enwere m obi ụtọ inwe ike ịhụ mmetụta "tupu" na "mgbe" m wee ghọta na ọ dịghị nke ọ bụla n'ime nke a bụ maka ọrụ, nkwụsị ibu, ma ọ bụ nkà.

Ọ bụ maka inwe mmetụta.

Na inwe mmetụta dị mma ọbụghị nanị. Endorphins abụghị naanị maka ndị nwere ahụ zuru oke. A na -ahapụ m ka m megharịa ahụ m n'ụzọ ọ bụla masịrị m ma ghara ịrịọ mgbaghara maka etu ọ dị mgbe m na -eme ya. Ọ dịghị mkpa ka m zuo okè, ọ dịghịkwa m mkpa ịga maka nzube nke ịgbanwe ahụ m. Enwere m ike ịga n'ihi na achọrọ m. N'ihi na ọ na-amasị m ịrụ ọrụ igwe m bi na ya. N'ihi na achọrọ m inwe mmetụta dị ịtụnanya. N'ihi na m kwesịrị inwe mmetụta dị ịtụnanya.

Ndụmọdụ m nye nwanyị ọ bụla chọrọ isonye na ịgba ígwè, aerobics, yoga, Jazzercise, Pilates, igwu mmiri, ịgba egwu, ma ọ bụ klas Zumba mana ọ na-atụ ụjọ ịnwale?

Agala maka oke ibu. Gaa maka orgasms.

E si na Ihe Ọ dịghị onye ga -agwa ụmụ agbọghọ mara abụba: Akwụkwọ ntuziaka maka ibi ndụ na -enweghị isi nke Jese Baker dere. Seal Press bipụtara, ndị otu Perseus Books Group. Nwebiisinka © 2015.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Ahụhụ Brain Na-emerụ Ahụ - Ọtụtụ Asụsụ

Ahụhụ Brain Na-emerụ Ahụ - Ọtụtụ Asụsụ

French (françai ) Hindi (हिन्दी) A ụ ụ Japan (日本語) Korean (Korean) A ụ ụ Ru ia (Русский) omali (Af- oomaali) A ụ ụ pani h (e pañol) Ukraine (українська) Ofdị Ahụ Mgbu Brain - françai (...
Ogologo oge na-arịa ọrịa leukemia (CML)

Ogologo oge na-arịa ọrịa leukemia (CML)

Ọrịa leukemia na-adịghị ala ala (CML) bụ ọrịa kan a nke na-amalite n'ime ụmị ọkpụkpụ. Nke a bụ anụ ahụ dị nro n’etiti ọkpụkpụ na-enyere aka ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara niile.CML na - ebute uto a na -...