Kedu ihe kpatara na nne a dabara adaba ekwesighi ikenye ahụ ya mgbe ọ mụsịrị nwa na ihe nchikọ ya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Onye nkuzi Australia na -ahụ maka mgbatị ahụ Tammy Hembrow mụrụ nwa ya nke abụọ n'ọnwa Ọgọstụ, ọ dịlarị ka ọ na -ada ụda ma na -akpụ ya akpụ. Ndị na-eso ụzọ nde nde 4.8 ya na Instagram agbaala mama ahụ na-eto eto ume ka ọ kpughee ihe nzuzo ya ma kpughee otu o si nweta ahụ ya dị ịtụnanya mgbe ọ mụsịrị nwa.

"Ihe nyeere m aka ịlaghachi azụ bụ n'ezie etu m siri rie nri ma zụọ azụ ka m dị ime," onye dị afọ 22 kwuru na vidiyo na ọwa YouTube ya. "Ana m eri nri dị ọcha, enwere m ọtụtụ akwụkwọ nri, ọtụtụ protein, agbalịrị m ịkwụsị naanị ọgwụgwọ m na ngwụsị izu, yabụ n'ime ụbọchị izu ụka m na -eri nri dị ọcha oge niile."

Tinyere iri nri nke ọma, ịrụ ọrụ mgbe niile na -ekere oke oke na oke ibu ya. Hembrow kwuru na ọ na -akụ mgbatị ahụ ihe dị ka ugboro anọ kwa izu ma na -agbasi mbọ ike na -achụgharị nwa mbụ ya. Ọ sịrị, "Ahụrụ m n'anya na m mere ya.

Agbanyeghị na ọ nwere ụbọchị ebe ike gwụrụ ya nke ukwuu ma ọ bụ na ọ naghị enwe mkpali nke ukwuu ịgbaso usoro iwu siri ike, Hembrow nọgidere na -elekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ ya site na -eche banyere ahụ ọ chọrọ mgbe ọ mụsịrị nwa.

Ọ sịrị, "Ihe gbochiri m ịga bụ ka m chọrọ lekọta nwa ahụ. "Amaara m na m chọrọ ka ahụ gbasie m ike ọzọ mgbe m mụsịrị nwa ma nọrọ n'ọnọdụ kacha mma m nwere ike, yabụ achọrọ m ime ka ọ dịrị m mfe site na ịnọ na -arụsi ọrụ ike mgbe m dị ime."

Mgbe ọ mụsịrị nwa, Hembrow gara n'ihu na-elekwasị anya na nri ya ma na-eyikwa ihe nkedo n'úkwù iji nyere ya aka ịdaba.

Ọ sịrị, "N'ihe dị ka otu izu ma ọ bụ karịa, m na -eyi ihe mgbochi mpụta nwa - ha nyere m otu n'ụlọ ọgwụ," ka ọ na -ekwu. "Apụtabeghị m ahụ ahụ m mụrụ nwa ozugbo m si n'ụlọ ọgwụ pụta, ị ka na-ele anya ime mgbe ị na-apụ n'ụlọ ọgwụ."

"Anọghị m na-agba ọsọ ma ọ bụ ihe ọ bụla, ma ozugbo m rutere n'ụlọ, m na-eri nri dị ọcha, m na-eyi ihe nkedo mgbe ọmụmụ nwa, mgbe ahụ amalitere m ịrụ ọrụ ihe dị ka izu isii ka a mụsịrị."

Ọ bụ ezie na enweghị ọmụmụ na-egosi na corsets ma ọ bụ ndị na-enye ọzụzụ n'úkwù na-arụ ọrụ n'ezie, ọtụtụ ndị nne ọhụrụ anwalela iji enyemaka ngwaọrụ ndị a kpochapụ mkpokọta mummy. N'ezie, dị ka ọtụtụ usoro na -ewu ewu nke na -ekwe nkwa nsonaazụ ozugbo, ha nwere ike iyi ihe na -ekwe nkwa na mbụ ... mana ọ nweghị ọkachamara ga -atụ aro n'ezie iji otu maka ịbelata oke.

"Corset na-egbochi afọ gị n'ụzọ anụ ahụ, nke ahụ nwere ike ime ka ọ ghara ikwe omume iribiga nri ókè," onye na-ahụ maka nri na New York City Brittany Kohn, R.D gwara Shape mgbe a jụrụ ya ma corsets bụ ihe nzuzo na-ebelata ibu. "Ịbelata n'úkwù gị na -ekesakwa abụba n'etiti gị, yabụ ị ga -adị gịrịgịrị. Ma ozugbo corset ga -apụ, ahụ gị ga -alaghachi ngwa ngwa n'ibu ya na ọdịdị ya."

Yabụ na mgbe ahụ Hembrow na-amụ nwa bụ ihe ịtụnanya n'ezie, ọ nwere ike bụrụ na iri nri na ịrụ ọrụ oge niile nwere ihe niile ga-eme ya nke ọma, yana ọbụghị ihe nkedo afọ.

Nyochaa maka