Ihe niile I Kwesịrị tomara Banyere Whiteheads

Ndinaya

• Gịnị bụ isi ọcha?
• Gịnị na-akpata isi awọ?
• Ebee ka isi ọcha na-apụta?
• Etu esi emeso ọcha
• Na-egbochi isi ọcha na otutu
• Ihe na-abụghị eziokwu ndị mmadụ chere banyere isi ọcha
• Enwere ike nsogbu nsogbu nke whiteheads
• Gwa dọkịta gị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Gịnị bụ isi ọcha?

Isi ọcha bụ ụdị ihe otutu nke na - akpụ mgbe mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, mmanụ, na nje bacteria ga - atọ n'ime otu oghere gị. Whiteheads nwere ike iwe iwe, ha nwere ike iyi ka ọ na-etolite n'oge kachasị njọ.

Ozi ọma ahụ bụ na enwere ike igbochi isi ọcha na nchikota nke mgbanwe ndụ na ọgwụgwọ ahụike.

Gịnị na-akpata isi awọ?

Ghọta ihe kpatara isi oji nwere ike inyere gị aka igbochi nkwụsịtụ n'ọdịnihu. Okpu emechiri emechi bu isi ihe na - eme ka ocha ocha. Enwere ike igbochi oghere gị maka ọtụtụ ihe.

Otu ihe kpatara egbochi pores bụ mgbanwe mgbanwe hormonal, nke bụkarị ihe na-akpata otutu. Stagesfọdụ ndụ nwere ike ịba ụba mmanụ, ma ọ bụ mmanụ, pores gị na-emepụta. Nmepụta mmanụ na-abawanye na-eme ka oghere na isi ọcha.

Usoro ndị a gụnyere:

• okwu nwanyi
• ịhụ nsọ
• afọime

Contrafọdụ ọgwụ mgbochi na-enwe progesterone naanị nwere ike ịbawanye ogo hormone ma mee ka otutu acres na ụmụ nwanyị. N'otu aka ahụ, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-ahụ ọtụtụ ahụ otutu n'oge ụfọdụ nke oge ịhụ nsọ ha ozugbo ha kwụsịrị ị controlụ ọgwụ mgbochi ime.

Ọtụtụ achọpụtawo na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekerekwa òkè na mmepe nke ụdị ihe otutu dị iche iche, gụnyere isi ọcha. Ọ bụrụ na onye n’ezinaụlọ gị na-arịa ọrịa akpịrị, inwere nnukwu nsogbu ibute ya.

Whiteheads nwekwara ike ịpụta na mpaghara ebe ị nwere ọtụtụ esemokwu, dị ka n'agba site na eriri na eriri egwuregwu.

Ebee ka isi ọcha na-apụta?

Isi oji nwere ike itolite ebe ọ bụla n'ahụ gị. A na-akpọ imi, agba, na ọkpọiso ya ọnụ dịka mpaghara T-mpaghara. Akụkụ mmanu dị nkọ nke ihu gị, dịka mpaghara T-mpaghara, nwere ike ịdị na-adịkarị nro.

Nwekwara ike ịmalite whiteheads na:

• obi gị
• azu
• ubu
• ogwe aka

Acne nwere ike ibute ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ ọ bụla. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị nsogbu isi awọ mgbe ị dị afọ iri na ụma, ị ka nwere ike ịzụlite ya n'oge ụfọdụ n'oge okenye.

Etu esi emeso ọcha

A na-ewere Whiteheads dị ka ụdị ihe ọkụkụ dị nro. Ha adịtụ mfe ịgwọ.

Ogwu retinoid nke mbu bu usoro mbu nke whiteheads. Ka osila dị, retinoids na-ewe ọnwa atọ iji hụ mmetụta ọ bụla. Ekwesịrị iji ha mee ihe kwa ụbọchị (ma ọ bụ n'abalị).

A na-eji retinoids na-egbu osisi iji gbochie ihe otutu. Ekwesighi iji ha mee ihe dika uzo ogwu na pimples. Retinoids na-arụ ọrụ site na ọtụtụ usoro, mana, n'ikpeazụ, ha na-egbochi usoro mmechi pore-clogging.

Ikwesiri iyi mkpuchi anwụ kwa ụbọchị ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ gị ga-enwe mmetụta ọsọ ọsọ karịa anwụ n'ihi iji retinoid anụ ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere ọnya na-afụ ụfụ (uhie uhie na pustules na ihu gị) dọkịta gị nwekwara ike ịkọwa ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ mgbochi, nke na-ebibi nje bacteria na-aba ụba ma belata mbufụt na nācha ọbara-ọbara. A na-eji ọgwụ nje eme ihe n'ọnụ iji kpochapụ ihe otutu.

A na-ejikwa ọgwụ mgbochi ịmụ nwa a na-ejikọ ọnụ iji belata acne na ụmụ nwanyị. Ha bụ usoro ọgwụ mgbochi FDA kwadoro.

Na-egbochi isi ọcha na otutu

Oral na ọgwụ ọgwụ bụcha ọgwụgwọ dị mma maka isi ọcha, mana ọ bụghị naanị nhọrọ. I nwekwara ike ịnụ ụtọ anụ ahụ doro anya, ahụike karịa ma belata ihe ize ndụ nke nkwụsịtụ n'ọdịnihu site n'ime mgbanwe ụfọdụ na ndụ.

Ọ bụrụ na ị na-eyi etemeete, tụlee iji ụdị ịchọ mma ndị na-abụghị ndị metụtara mmanụ na mmanụ. Ngwaahịa ndị a nwere ike ịka mma maka ndị nwere ike ịrịa ọrịa otutu n'ihi na ha anaghị ekpuchi pores. Nke ahụ na-ebelata ohere nke otutu, dị ka isi ọcha.

Ikwesiri iji mmanu mmanu na enweghi mmanu mmanu ma obu moisturizer mee ka oke mmanu agbakwunye na akpukpo aru gi.

Saa ntutu gị na akpụkpọ gị mgbe niile. Echefukwala iwepu ihe ntecha tupu ị lakpuo ụra. Agbanyeghị, ịkwesịrị izere ịsacha oke ebe ọ bụ na nke a nwere ike ibute iwe na ihu ma mee ka ihe otutu gị dị njọ.

Jiri ihe nhicha dị nro na-ehicha ihu gị otu ugboro kwa ụbọchị site na iji mmiri ọkụ. Jide n'aka na ịkpụcha akpụkpọ ahụ gị karịa ịchacha. Ejila ngwaahịa ọ bụla kpocha akpụkpọ ahụ gị, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ihe otutu gị dịkwuo njọ.

Ihe na-abụghị eziokwu ndị mmadụ chere banyere isi ọcha

E nwere ụfọdụ echiche na-ezighi ezi banyere isi ọcha. Ghọta ihe nwere ike na enweghị ike ime ka ihe otutu dị mkpa maka ịchụpụ isi ọcha. Ihe ndị a enweghị mmetụta na otutu:

• Washingsacha na ịchacha anaghị egbochi isi ọcha.
• Unyi adighi akpata otutu.
• Sacha ihu gị nke ọma nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ ma mee ka ihe otutu dị ugbu a ka njọ.
• Ihe oriri na-edozi ahụ anaghị eme ka ihe otutu.

Enwere ike nsogbu nsogbu nke whiteheads

Youzọ ị na-emeso isi ọcha nwere ike imetụta ahụike nke anụ ahụ gị. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ mgbe niile na isi ọcha, ọ ga-ewekarị iwe ma kpatara ọnya. Ozugbo ọnya mere, ebe enwere ike ịkwalite ya, ọ bụ akara na - adịgide adịgide na akpụkpọ gị.

Gwa dọkịta gị

Ogwu na isi ocha nwere ike iwute ma ghara iru ala. Otú ọ dị, enyemaka dị. Ọ bụrụ na ị na-emeso okwu dị nro nke isi ọcha, lee ma ị nwere ike ijikwa otutu site na ọgwụ ndị na-enweghị ọgwụ.

I nwekwara ike gbalịa dochie ihu gị na ngwaahịa gị ugbu a na ndị na-enweghị mmanụ, ndị na-abụghị ndị ọzọ, na ndị dị nro na akpụkpọ gị.

Ọ bụrụ na nke a anaghị arụ ọrụ, gwa dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n’ọrịa akpụkpọ anụ. Ha nwere ike ịkwado usoro ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ kwupụta ọgwụ.