Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 27 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Ihe Otu Ultramarathoner (na nwunye ya) mụtara gbasara ntachi obi site n'ịgba ọsọ Appalachian - Ndu
Ihe Otu Ultramarathoner (na nwunye ya) mụtara gbasara ntachi obi site n'ịgba ọsọ Appalachian - Ndu

Ndinaya

N'ịbụ nke a na -ewere na ọ bụ otu n'ime ndị na -agba ọsọ ultramarathon kachasị ma chọọ mma, Scott Jurek abụghị onye ịma aka. N'ime oge niile ọ na-agba ọsọ na-eme ememme, ọ gwụsịrị ụzọ dị elu na ihe omume okporo ụzọ, gụnyere agbụrụ mbinye aka ya, Western End End Run Run, ọsọ nke otu narị kilomita na ọ meriri ihe ndekọ ugboro asaa.

Ka emechara ihe ịga nke ọma ahụ, agbanyeghị, mkpali nke ịga n'ihu na-aga n'ihu na-azụ ọzụzụ, agbụrụ, mgbake ahụ, siri ike idowe. Scott chọrọ ịma aka ọhụrụ. Ọ bụ ya mere na 2015, site n'enyemaka nke nwunye ya Jenny, ọ malitere imebi ndekọ ọsọ maka ịgba ọsọ Appalachian Trail. Kwuo maka ihe ịma aka.

Ịchọ Ihe Na -esote

"Ana m achọ ihe iji nwetaghachi ọkụ na agụụ ahụ m nwere mgbe m na -asọmpi n'afọ ndị mbụ m mgbe mbụ m malitere ịgba ọsọ," Scott na -agwa. Ọdịdị. "Ụzọ Appalachian abụchaghị ụzọ m nwere na ndepụta m. Ọ bụụrụ m na Jenny ihe ọhụrụ, nke ahụ bụkwa ụdị ihe mkpali ọzọ maka njem a-ime ihe dị iche."


Njem siri ike nke di na nwunye ahụ na -agakọ n'okporo ụzọ Appalachian, nke dị kilomita 2,189 site na Georgia ruo Maine, bụ isiokwu akwụkwọ ọhụrụ Scott, Ugwu: Ịchọta ụzọ m mgbe m na -agba ọsọ Appalachian. Mgbe di na nwunye ahụ malitere ime ihe ịma aka a n’etiti afọ 2015, ọ bụkwa oge dị oké mkpa n’alụmdi na nwunye ha.

Ọ na-ekweta, sị: “Jenny nwere ime ọpụpụ di na nwunye, anyị nọkwa na-agbalị ịchọpụta ụzọ anyị si ebi ndụ. "Anyị agaghị amụ ụmụ? Anyị a ga -ekuchi? Anyị na-edozi ihe ndị ahụ ma anyị kwesịrị ịmaliteghachi. Ọtụtụ ndị di na nwunye agaghị ewere ndekọ ọsọ ọsọ nke Appalachian Trail iji chegharịa, mana maka anyị, ọ bụ naanị ihe anyị chọrọ. Anyị dị ka, ndụ dị mkpụmkpụ, anyị ga-eme nke a ugbu a." (Ihe jikọrọ ya: Otú M Si Mụta Ịtụkwasị Ahụ́ M Obi Ọzọ Mgbe Mpụsịrị Ime Ime)

Imekọ Ihe Ịma Aka Ya Ọnụ

Yabụ, di na nwunye ahụ mezigharị ụlọ ha, zụta ụgbọ ala, ma mee ka njem Appalachian ha mee. Mgbe Scott na-agba ọsọ ahụ, ọ bụ ọrụ Jenny ịkwọ ụgbọ mmiri maka ya, yabụ ikwu okwu-ịnya ụgbọ ala n'ihu ya n'akụkụ ụzọ iji kelee ya na nkwụsị nkwụsị na ihe ọ bụla site na nri nri na gels ume ruo sọks, isi, mmiri, ma ọ bụ jaket.


Jenny na-agwa, "Anọ m na-anya ụgbọ ala ahụ n'okporo ụzọ gaa n'ọtụtụ ebe nzukọ ga-emeju mmiri ya, nweta nri, ikekwe gbanwee uwe elu ya-abụ m ebe enyemaka maka njem ya, yana ụlọ ọrụ." Ọdịdị. "Ruo awa 16 ruo 18 kwa ụbọchị, ọ nọ n'ọwara a, na -emetụbeghị aka. Mgbe ahụ ọ ga -ahụ m, m ga -akpọghachite ya na ndụ n'ezie. N'okporo ụzọ, kwa ụbọchị ọ ga -eyiri otu. akpụkpọ ụkwụ apịtị na sọks dị mmiri na uwe ruru unyi, kwa ụbọchị ọ maara na o nwere kilomita 50 ọzọ n'ihu." (Mekọrịtara ya: Nke a bụ eziokwu dị egwu nke ihe ọ dị ka ịgba ọsọ Ultramarathon)

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ Scott na -abanye kilomita ndị ahụ na -enweghị isi kwa ụbọchị, ọ na -ekwu na Jenny nwetara mkpughe nke ya site na ịma aka ahụ. "Ọ bụghị ọrụ dị mfe," ka ọ na-ekwu. "Ọ na-anya ụgbọ ala, ọ ga-enwerịrị ebe ọ ga-asa akwa na obere obodo ndị a dịpụrụ adịpụ, ọ ga-enwerịrị nri ma mee m nri-ịhụ ka ọ na-etinye nnukwu mbọ iji kwado m-a furu m."


Ọzụzụ maka ebe dị anya chọrọ ịchụ àjà n'akụkụ abụọ. Scott kwuru, "Ọkwa o nyere onwe ya na ego ole ọ chụrụ n'àjà, echere m na nke ahụ na -ekwu nke ukwuu n'ihe gbasara mmekọ." "Echere m na nke ahụ bụ ihe na-eme ezigbo onye òtù ọlụlụ; ị ka nwere ike ịhụ n'anya mana ịchọrọ ịkwanye onye òtù ọlụlụ gị n'ebe ahụ ọ dị ha ka ha na-enye ya ihe niile ha nwere, na ụfọdụ."

Ịgafe "Ahịrị Mmecha" siri ike

Yabụ, ị na-eche ma itinye ihe mgbaru ọsọ a dị elu ọ bara uru? Ọ̀ bụ ihe di na nwunye ahụ kwesịrị ime ka ha chegharịa? "Mgbe ị na-ama mmekọrịta gị na onwe gị aka site n'ahụmahụ mgbanwe ndị a, ị ga-apụta dị iche," Scott na-ekwu. "Mgbe ụfọdụ ihe egwu na ihe ịma aka ndị a na -ewere ndụ nke ha, naanị ị ga -atụgharị ya n'ihi na enwere ihe ị ga -amụta."

Kemgbe njem a akọwapụtara, di na nwunye ahụ enweela ụmụ abụọ-nwa nwanyị, Raven, amụrụ na 2016, na nwa nwoke, amụrụ naanị izu ole na ole gara aga.

"Ịnọkọ ọnụ n'ụzọ ahụ, ịrụkọ ọrụ n'otu ihe mgbaru ọsọ, nyeere anyị aka ịdị na-ekwurịta okwu na nghọta nakwa inwe ntụkwasị obi dị ukwuu n'ebe ibe anyị nọ, n'ihi ya, echere m na o nyeere anyị aka ịkwado anyị maka ịmụ ụmụ," ka Scott na-ekwu. "Ọ na -adị m ka m nwere ihe ndabara ọma. Enwere ihe mkpuchi ọlaọcha n'ihe niile anyị gabigara."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị Hụ

4 ọgwụgwọ ụlọ maka ọrịa na-efe efe

4 ọgwụgwọ ụlọ maka ọrịa na-efe efe

U oro ọgwụgwọ ụlọ maka ọrịa na-efe efe na-enwe anti eptik na mgbochi mkpali, nke na-enyere aka iwepu microorgani m nke na-ebute ọrịa ahụ na iji belata mgbaàmà. Enwere ike iji ọgwụ ndị a mee ...
Ntụziaka nri ụmụaka maka ụmụ ọhụrụ ọnwa asatọ

Ntụziaka nri ụmụaka maka ụmụ ọhụrụ ọnwa asatọ

N’ọnwa a atọ, nwa ahụ kwe iri iwetulata nri eji emeju, na-amalite iri nri mkpụrụ o i i n’ụtụtụ na nri ehihie, na porridge dị ụtọ maka nri ehihie na nri abalị.N'oge a, nwa ahụ enweela ike ịnọdụ onw...