Kedu ihe bụ Doula na Kwesịrị Iwere Otu?

Ndinaya

• Kedu ihe bụ Doula?
• Ihe Doula na -enyere aka na - na ihe ha anaghị enyere aka
• Ego ole bụ ego Doula?
• Otu esi ekpebi ma ọ bụrụ na Doula adabara gị
• Nyochaa maka

A bịa n'ihe gbasara ịtụrụ ime, ịmụ nwa na nkwado mgbe ọmụmụ nwa, enwere otutu nke ndị ọkachamara zụrụ azụ na ndị ọkachamara nwere ike inyere gị aka na ntughari ịbụ nne. Ị nwetala ob-gyns, midwives, perinatal therapists, pelvic floor therapists, ahụike nchịkwa, na…doulas.

Dou gini ugbua? N'ụzọ bụ isi, doulas bụ ndị enyi a zụrụ azụ bụ ndị na-enye nkwado n'oge usoro ọmụmụ dị iche iche, gụnyere afọ ime, ịmụ nwa, ịmụ nwa, ime ọpụpụ, na ọnwụ, Richelle Whittaker, LPC-S., ọkà mmụta sayensị na-ahụ maka nkà mmụta sayensị gbaara ama na uche nke perinatal. ahụike. Ma taa, dịka ọrịa COVID-19 hapụrụ nne na nna ọhụrụ nwere nnukwu nkwado, ọtụtụ ndị nne na nna ọhụrụ na-atụgharị na doulas iji mejupụta oghere dị na nlekọta. (Gụọ: Ụmụ nwanyị 6 Kekọrịta Ihe Inweta Nlekọta Prenatal Prenatal na Postpartum siri dị ka)

"Ọkachasị n'oge ịmụ nwa na ọrịa na-efe efe mgbe ịnọpụrụ iche, ị hiewo ụra, ma ị na-eche na onye ọ bụla achọpụtala ya karịa ka ị na-eme, ndị nne na nna ọhụrụ chọrọ ọtụtụ ndị mmeri n'akụkụ ha dịka o kwere mee," Mandy Major na-ekwu. doula nwara nwa akwụkwọ, yana onye isi na ngalaba-nchoputa nke Major Care.

Na US, a na -ahụta doulas dị ka nhọrọ, mana ọ bụghị ebe niile. "Na mba ndị ọzọ, ụdị nlekọta a bụ ihe zuru oke na akụkụ nke usoro ịmụ nwa. N'ebe a, anyị enweghị nke ahụ, ọ bụkwa nnukwu oghere na sistemụ anyị," Major kwuru.

Ọ bụ ezie na doulas abụghị ndị ọkachamara ahụike, ha bụ zụrụ azụ na perinatal oge nke afọ ime na mgbe ọmụmụ na nwere ike ịbụ a oké uru na Nne ga-abụ na ọhụrụ nne na nna. Ọzụzụ ga-adịgasị iche dabere n'ụdị doula ị na-ahọrọ (nwa doulas, dịka ọmụmaatụ, nwere ọzụzụ dị iche iche karịa doulas postpartum) mana ọdịnala, ọzụzụ gụnyere nkuzi kpụ ọkụ n'ọnụ ebe doulas ga-amụta banyere otu esi akwado ezinụlọ ọhụrụ nke ọma wee bụrụ nke ọma. asambodo. DONA International bụ onye ndu na ọzụzụ doula na asambodo na-egosi na ọtụtụ otu gburugburu obodo na-enye ọzụzụ doula nke DONA kwadoro.

Na agụmakwụkwọ doulas na-enweta-wee soro ndị ahịa kerịta-na-akwụ ụgwọ: Nnyocha na-egosi na iji doulas nwere ike inye aka belata oge eji arụ ọrụ, belata mmetụta ịmụ nwa na-adịghị mma, ma belata ọnụego ngalaba C.

Na mgbakwunye, n'oge ihe nwere ike bụrụ oge ọgba aghara na ndụ gị, doula na-enye ntị na-ege ntị, aka na-enyere aka, na ọtụtụ nkwado. Ma gịnị kpọmkwem bụ doula - ị kwesịrị ịtụle iwe onye? N'ebe a, ihe ịchọrọ ịma gbasara ọrụ dị mkpa na otu esi aga maka iweta doula ma ọ bụrụ na ị chere na ọ dabara gị.

Kedu ihe bụ Doula?

Nkọwa bụ isi nke doula bụ onye na-akwado ezinụlọ na njem ọmụmụ ha, na-enye nkwado mmetụta uche, anụ ahụ, ozi na nkwado, ka Quanisha McGruder kọwara, doula zuru oke (gụọ: mkpuchi) allll ọkwa nke usoro ịmụ nwa).

Chee echiche maka doula dị ka BFF gị n'ihe gbasara afọ ime, ọmụmụ, na/ma ọ bụ ọmụmụ nwa: "Ị nwere ike ịtụkwasị obi doula gị ka ọ gee egwu gị miri emi ma nye ozi bara uru iji chee egwu ahụ ihu," ka Marnellie Bishop na-ekwu. nwa akwụkwọ a ma ama na doula. Ha na -abụkarị mgbakwunye maka nlekọta ị nwere, na -akwalite ya ma na -ewulite ntụkwasị obi gị n'oge afọ ime, ọmụmụ, na ọmụmụ nwa. (Ihe metụtara: Amy Schumer meghere maka otu Doula si nyere ya aka site na ime ime ya dị mgbagwoju anya)

Doulas na -anọkarị n'ọnọdụ pụrụ iche na mmekọrịta chiri anya ebe ọ bụ na ha na -ahụkarị nne na nna ọhụrụ n'ụlọ ha, ka Bethany Warren, LCWW, na -akọwa ọgwụgwọ na ahụike uche nwa ebu n'afọ na -akọwa. Ọ na-ekwu, "Inye ọrụ dabara n'ụlọ na nke dabara adaba dị ka ọ na-emekọrịta ọmarịcha n'etiti ndị nne na nna ọhụrụ na doula," ka ọ na-ekwu. "Achọpụtara m na ndị nne na nna hụrụ ezigbo doula na doula ha na -enwe nkwado n'oge oge a dị mkpa."

A sị ka e kwuwe, ọ bụ ezie na anyị na-ekwukarị banyere mkpa "obodo" dị n'ịzụ nwa, ọ na-ewekwa obodo iji chebe na ịzụlite nne na nna ọhụrụ, ka Warren na-ekwu. Nnukwu ihe dị iche n'etiti, sị, nlekọta onye nọọsụ abalị na-enye na nlekọta nke doula mgbe ọmụmụ nwa na-enye? Ebe nlekọta nọọsụ abalị na -anọ n'akụkụ ya nwa, ebe etiti doula bụ ezinụlọ na ezinụlọ, McGruder na-akọwa.

Doulas nwere ike inyere gị aka ịtọ atụmanya ziri ezi (ntụgharị iche nke gị ahụmahụ na ime ime na mgbe ọmụmụ site na ihe mgbasa ozi * na-ekwu * kwesịrị ịdị ka ya), mee mkpebi mgbe atụmatụ gbanwere (gụọ: na mberede, ịchọrọ ngalaba C ma ọ bụ nweta nchọpụta a na-atụghị anya ya), ma ghọta ahụmahụ gị site na elu na elu. mgbada.

Ihe Doula na -enyere aka na - na ihe ha anaghị enyere aka

Enwere isi ihe anọ doulas na -akwadokarị ndị nne na nna ọhụrụ: nkwado ozi, nlekọta anụ ahụ, enyemaka mmetụta uche, na ịkwado, Bishọp kwuru.

Ka COVID-19 agbanweela, ọ dị mma nke ukwuu ihe niile dị ka anyị si mara ya, ọtụtụ doula akwalitela ọrụ ha iji nye nlekọta ahụike, agụmakwụkwọ na akụrụngwa, na-eji ekwentị, ederede, nkata vidiyo, ma ọ bụ ọrụ dabere na weebụ. (Dịka ọmụmaatụ, n'oge ịtụrụ ime, ị nwere ike iji doula na/ma ọ bụ FaceTime kparịta ụka site na atụmatụ ịkwadebe ọmụmụ nwa gị site na ekwentị. niile nke ajụjụ gị.)

Naanị mara na ugbu a, na steeti ụfọdụ, a naghị ahụ doulas dị ka ndị ọrụ ahụike dị mkpa ma na-anabata ya n'ụlọ ọgwụ n'oge a na-ebuga ya dị ka onye na-akwado ya. n'ọnọdụ nke onye gị na ya mụrụ, yabụ na ọ dị mkpa ka gị na ụlọọgwụ ma ọ bụ ntụzịaka etiti ọmụmụ gị bata. Eleghị anya ị ka ga-enwe ike ihu FaceTime doula ọmụmụ maka nnyefe, mana ọzọ, ọ kacha mma ka inyocha ụlọ ọgwụ gị ma ọ bụ ebe ịmụ nwa ugboro abụọ ka ọ dịrị nchebe. (Mekọrịtara ya: Ụfọdụ ụlọ ọgwụ anaghị ekwe ka ndị mmekọ na ndị na-akwado ya n'ime ụlọ nnyefe nwa n'ihi nchegbu COVID-19)

Nke a bụ ileba anya n'ụdị nkwado nke doula nwere ike inye:

• Nkwado ozi. Usoro ọmụmụ na ọmụmụ nwa nwere ike bụrụ ihe na -agbagwoju anya (ndewo, ozi buru oke ibu ka amachapụ, ndụmọdụ ịtụle, na akwụkwọ ị ga -agụ). Doula nwere ike inyere gị aka ịghọta nyocha ahụike ma ọ bụ usoro tupu ha emee, dokwuo anya lingo ahụike, nyere gị aka ịchọta ozi dabere na akaebe, ma nyere onye gị na ya na-emekọ ihe aka ịghọta ihe na-eme. Ọbụna ụfọdụ na -enye ọzụzụ maka ịmụ nwa, Bishọp kwuru.

• Nlekọta anụ ahụ. "Ọ bụghị ihe nzuzo na afọ ime, ime, na ịmụ nwa na-achọ onye dị ime n'anụ ahụ, mana ha nwekwara ike ịgwụ ike maka ezinụlọ ndị ọzọ," Bishọp na-ekwu. "Nhazi oge na-agbagha agbagha na oke ụjọ nwere ike ime ka ndị mmekọ na ụmụaka nwee ike ọgwụgwụ ọbụna tupu nwa ahụ abịarute." Dabere na mgbe ịhọrọ iku doula, ha nwere ike nyere gị aka ịkwakọba akpa ụlọ ọgwụ gị, kuziere gị ọnọdụ dị mma maka ịrụ ọrụ, nyere gị aka n'oge usoro ịmụ nwa, nyere gị aka na nlekọta ịgwọ nwa, ma kwado gị inye nwa ara.

• Enyemaka mmetụta uche. Ime ime, ịmụ nwa, na oge ịmụ nwa nwere ike izipu mmetụta gị maka * loop* (iji kwuo nke kacha nta). Ma eziokwu nke okwu ahụ bụ, ihe niile site na elation na egwu (na mmetụta niile dị n'etiti) bụ ihe nkịtị n'oge oge a. Doula nwere ike inyere gị aka inwe nkwado na agbamume n'agbanyeghị ihe ị na -eche, mesie gị obi ike ma ọ bụrụ na ị na -echegbu onwe gị, kwe ka onye gị na ya na -enwe ezumike, ma nye echiche dị mma mgbe ị na -akwado maka nnukwu mgbanwe, ka Bishọp kwuru. (Njikọ: Okwu gbasara ahụike uche n'oge afọ ime na ọmụmụ nwa na ọnweghị onye na -ekwu maka ya)

• Nkwado. Ọ na-esiri gị ike ikwupụta onwe gị? Chee doula! Ha na -azụkarị ndị nne na nna otu esi ekwurịta okwu nke ọma na nkwanye ugwu n'oge nleta dọkịta na -amụ nwa, nke na -enyere gị aka inwe ike na ntụkwasị obi, Bishop kwuru. Ha nwekwara ike ịrụ ọrụ na ndị ọrụ ebe a na-amụ nwa yana ndị ọbịa ọ bụla iji hụ na egbo mkpa gị. Bishọp na -ekwu, "Doula ga -ege ntị ma zigara ozi dị ka achọrọ."

Kedu ihe doulas anaghị eme? Ha anaghị achọpụta, nye iwu, ma ọ bụ gwọọ nchegbu ahụike ọ bụla (chee: ọbara mgbali elu, isi ọwụwa, ma ọ bụ ọgbụgbọ), mana ha nwere ike nyere aka tụọ gị aka na ntuziaka ọkachamara ahụike nwere ike inyere aka. N'ezie, mgbe mgbe, onye mmekọ doulas na ndị na-enye nwa dị ka ob-gyns na midwives, ndị na-ahụ maka ụmụaka, ndị na-ahụ maka ahụike uche, na ndị na-ahụ maka lactation ma na-enwekarị netwọk ntinye aka na mpaghara.

Warren na-ekwu, "Ọ nwere ike ịba uru ịbịanye aka na 'Ntọhapụ nke Ozi' ka ndị niile na-enye gị nọ na otu gị nọrọ n'otu ibe. "Achọpụtala m ka mụ na doulas na -arụkọ ọrụ ka ọ bụrụ nnukwu ụzọ iji gbaa ndị nne na nna gburugburu nkwado dịka o kwere mee, na -enyere ha aka n'iwu obodo ha." (Njikọ: Um, Gịnị kpatara ndị mmadụ ji enweta 'Ọnwụ Doulas' na -ekwu maka 'Ahụike Ọnwụ?')

Ego ole bụ ego Doula?

Ọnụ ego ị were doula dabere na ọtụtụ ihe dị iche iche, gụnyere ebe ibi na ụdị doula ị na -akwụ. Ọnụ ego ya nwere ike ịdị site na narị dọla ole na ole (ma ọ bụ ihe na -erughị) ruo puku dollar ole na ole, na ọbụna n'ime otu mpaghara, ọ nwere ike ịdị iche. Dịka ọmụmaatụ: "Na Portland, mpaghara metro nke Oregon, ahụla m ka doulas na -akwụ ihe ruru $ 500 kwa ọmụmụ yana ihe ruru $ 2,700 kwa nwa," Bishop kwuru (nke bụ, n'ezie, ịnọ ebe ahụ maka ọmụmụ). "Maka doulas ọmụmụ nwa, ahụla m ọnụ ọgụgụ elekere site na $ 20 ruo 40 otu awa."

Ụfọdụ steeti -gụnyere Oregon, Minnesota, na mmemme ọkwọ ụgbọ elu na New York -nwere nkwụghachi ụgwọ maka nlekọta doula ma ọ bụrụ na ị nọ na Medicaid, mana ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị pasenti 100.

Doulas ndị ọzọ nwere ọnụego mkparịta ụka na ụfọdụ-gụnyere ndị na-emecha ọzụzụ doula maka asambodo ha-nwere ike soro gị rụọ ọrụ site na ọmụmụ gị n'efu iji rụchaa ọrụ ha ga-eme iji nweta asambodo.

Ma ọ bụghị ya, ụfọdụ (ma ọ bụghị ihe niile) ụlọ ọrụ ịnshọransị ga-ekpuchi ụfọdụ ụgwọ nke ọrụ doula-ya mere ọ na-abụ ihe ezi uche dị na ya ịkpọ ụlọ ọrụ mkpuchi gị iji chọpụta ihe nwere ike kpuchie.

Otu esi ekpebi ma ọ bụrụ na Doula adabara gị

Ọtụtụ mgbe, mkpebi ịkwụ ụgwọ doula na-agbadata n'ọtụtụ nkwado ị na-eche na ịchọrọ, mkpa, yana nwere ike irite uru na ya. "Maka ọtụtụ ndị inyom, ime na ịmụ nwa nwere ike ịbụ ma ahụmahụ ọṅụ na egwu, ya mere inwe doula iji soro ha na-aga njem nwere ike ịbụ ihe nkasi obi dị ukwuu," ka Whittaker na-ekwu. "Ụmụ nwanyị ndị na-enwechaghị nkwado ezinụlọ, chọrọ nkwado ọzọ maka onwe ya na onye òtù ọlụlụ ya, ọ na-esiri ya ike ịnụ olu ya n'oge nleta dọkịta, ma ọ bụ nwee afọ ime mgbagwoju anya ma ọ bụ ahụmahụ ọmụmụ nwa nwere ike ịbụ isi maka ọrụ doula."

Ọ dị oke mkpa ịchọta nke dabara adaba mgbe ị na-ahọrọ doula, nke pụtara na nzọ kacha mma gị nwere ike gbaa mmadụ ole na ole ajụjụ ọnụ. Ọ nwere ike inye aka dee ajụjụ gị tupu oge eruo, ka Warren na -atụ aro. Maka otu, ị ga -achọ ịjụ maka ụdị ọrụ doula ị na -atụle na -enye (ọmụmụ, ọmụmụ nwa, ma ọ bụ ha abụọ) wee tụlee ebe ị chere na ị nwere ike chọọ nkwado kachasị. Ị nwere ike ịhụ doulas ọtụtụ ebe, gụnyere na saịtị DONA, yana site na ụlọ ọrụ dịka Robyn, Major Care, Motherfigure, na saịtị ndị ọzọ na -eweta ịntanetị.

Enweghị ezinụlọ na -eche na ị ga -achọ enyemaka maka ụra, ịnagide nchegbu, na nkwado nne na nna? Doula mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ịbụ nzọ kacha mma maka gị. Ọ bụrụ na ị nwere obodo nkwado gburugburu gị mana na -atụ ụjọ maka ọrụ na nnyefe, doula ịmụ nwa nwere ike ịbụ ụzọ kachasị mma, McGruder kwuru. Ị chọrọ nkwado na mpaghara abụọ a? Chọọ onye nwere ike inye aka na ahụmịhe abụọ ahụ iji belata ihu ọhụrụ. (metụtara: Otu onye guzobere mama Glow Latham Thomas si chọọ ịgbanwe usoro ọmụmụ maka mma)

N'ajụjụ ọnụ, tụlee etu doula si aza ajụjụ gị. Warren na-ekwu, "Ọ dị oke mkpa ịnwe onye ga-akwado gị n'ụzọ na-enweghị ikpe n'agbanyeghị agbanyeghị mmasị na ọmụmụ gị." "Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị ahụ iru ala ugbu a ịmara doula n'oge a na -agba ajụjụ ọnụ, mgbe ahụ ọ nwere ike ị gaghị eme ya mgbe ị nọ nhịahụ gị."

Nyochaa maka