Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 24 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 7 Imaachi 2025
Anonim
Anyị nyere onye na-agba ọsọ Olympic Ajee Wilson ule IQ Fitness - Ndu
Anyị nyere onye na-agba ọsọ Olympic Ajee Wilson ule IQ Fitness - Ndu

Ndinaya

Olympian Ajee Wilson nke mbụ na-aga n'ihu na ọkara nke 800m ka ọ gụchara ọkụ ya na ọnọdụ nke abụọ (n'azụ South Africa 2012 onye meriri ọla ọcha Caster Semenya) n'ụtụtụ a. Mgbe ọ dị afọ 22, ọ nweelarị ọmarịcha egwu na ọrụ ubi, gụnyere aha ụmụ nwanyị USA atọ nke United States na ihe nrite ọla ọcha na asọmpi World Indoor 2016, mana ihe nrite na Rio ga-emechi nkwekọrịta maka Wilson, onye bụ ugbu a. họọrọ 800m onye na -agba ọsọ na America maka 2014 na 2015. (Lelee Wilson na vidiyo Q&A ka ị mata kpakpando ahụ nke ọma.)

N'ụzọ doro anya, Wilson maara otu ihe ma ọ bụ abụọ banyere ahụ ike, mana anyị na-etinye ihe ọmụma ya kpọmkwem na-agba ọsọ na ule iji hụ ma anyị nwere ike ịkụda ya. Kirie ihe onyonyo a ka ịmata ole ọ bụ n'ezie mara, wee tụọ echi ka ị hụ Wilson na semifinals, ebe ọ ga -akụrịrị nnukwu ịnyịnya ibu. (Ọ bụrụ na ị na-eche, anyị amatala emume agbụrụ ya: "Ka m na-akwado, na-asa ahụ, na-eyiri uwe m, ọ ga-amasị m ịnwe Beyoncé na loop.")


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Ihe niile gbasara FODMAPs: Onye Kwesịrị Izere Ha na N'ụzọ Dị A ?aa?

Ihe niile gbasara FODMAPs: Onye Kwesịrị Izere Ha na N'ụzọ Dị A ?aa?

FODMAP bụ otu nke carbohydrate nwere ike ịgbanwe.Ha bu ndi a ma ama n’eme ka ihe banyere nri di egwu dika bloating, ga , ihe mgbu nke afo, oria afọ na ngwara afo n’ime ndi n’ile ha anya.Nke a gụnyere ...
Wzọ iri abụọ iji dozie oge ihi ụra gị

Wzọ iri abụọ iji dozie oge ihi ụra gị

Kwa ụbọchị, elekere dị n'ime gị na-agbagharị n'etiti ụra na ịmụrụ anya. A maara oge a na-ehi ụra nke ụra 24 dị ka ụda ụda circadian anyị.Elekere dị n’ime gị dị n’akụkụ ụbụrụ a na-akpọ hypothal...