9 Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke Vitamin B12 Deficiency

Ndinaya

• 1. Icha akpụkpọ ma ọ bụ Jaundiced Skin
• 2. Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ
• 3. Mmetuta nke Pins na agịga
• 4. Mgbanwe na agagharị
• 5. Glossitis na ọnya ọnya
• 6. Ume iku ume na ura
• 7. Ọgba aghara
• 8. Mgbanwe Udiri
• 9. Okpomọkụ dị elu
• Isi Okwu

Vitamin B12, makwaara dị ka cobalamin, bụ ihe dị mkpa mmiri soluble vitamin ().

Ọ na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie gị na DNA, yana ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke usoro ụjọ gị.

A na - ahụkarị Vitamin B12 na nri anụmanụ, gụnyere anụ, azụ, anụ ọkụkọ, akwa na mmiri ara ehi. Otú ọ dị, a pụkwara ịchọta ya na ngwaahịa ndị ejiri B12 wusie ike, dị ka ụfọdụ achịcha dị iche iche na mmiri ara ehi sitere na osisi.

N'ụzọ dị mwute, ụkọ B12 na-adịkarị, karịsịa na ndị agadi. ’Re nọ n'ihe ize ndụ nke enweghị ma ọ bụrụ na ịnweghị oke nri gị ma ọ bụ na ịnweghị ike ịmịkọ nri nri ị na-eri.

Ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ụkọ B12 gụnyere ():

• Ndị agadi
• Ndị na-awa ahụ na-ewepụ akụkụ nke eriri afọ nke na-amịkọrọ B12
• Ndị mmadụ na ọgwụ metformin maka ọrịa shuga
• Ndị mmadụ na-eso nri vegan siri ike
• Ndị na-a antụ ọgwụ antacid ogologo oge maka obi mgbawa

N'ụzọ dị mwute, ihe mgbaàmà nke vitamin B12 erughị ala nwere ike iwe ọtụtụ afọ iji gosipụta, na ịchọpụta ya nwere ike ịdị mgbagwoju anya. Enwere ike ihie B12 mgbe ụfọdụ maka ụkọ erughị ala.

Ogologo B12 na-eme ka ọkwa gị daa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na inwere ụkọ B12, ịhazigharị ọkwa dị ala nwere ike kpuchie ezughị ezu ma ghara idozi nsogbu kpatara ().

Nke a bụ ihe ịrịba ama 9 na mgbaàmà nke ezigbo vitamin B12 erughị oke.

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

1. Icha akpụkpọ ma ọ bụ Jaundiced Skin

Ndị nwere ụkọ B12 na-adịkarị ka ha na-acha ọcha ma ọ bụ nwee obere uhie na-acha odo odo na ọcha na anya, ọnọdụ a maara dị ka jaundice.

Nke a na - eme mgbe enweghi B12 na - akpata nsogbu na - arụpụta ọbara ọbara ọbara gị ().

Vitamin B12 na-arụ ọrụ dị oke mkpa na mmepụta nke DNA dị mkpa iji mepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Na-enweghị ya, ntuziaka maka iwu mkpụrụ ndụ ezughi oke, sel enweghịkwa ike kee ().

Nke a na - akpata ụdị anaemia a na - akpọ megaloblastic anemia, nke n’ime ka ọbara uhie uhie mepụtara n’ọkpụkpụ gị buru ibu ma na - emebi emebi.

Mkpụrụ ndụ ọbara uhie ndị a buru oke ibu ịmịpụta ụmị ọkpụkpụ gị ma banye nrugharị gị. Ya mere, ị nweghị ọtụtụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-ekesa gburugburu ahụ gị, anụ ahụ gị nwere ike ịpụta na agba.

Mbelata nke mkpụrụ ndụ ndị a pụtakwara na ọtụtụ n'ime ha na-agbada, na-akpata ihe karịrị otu esi bilirubin.

Bilirubin bụ ihe na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-acha aja aja, nke imeju na-emepụta mgbe ọ na-agbaji mkpụrụ ndụ ọbara ochie.

Nnukwu Bilirubin bụ ihe na-enye anụahụ gị na anya gị ahụ odo (,).

Na nchikota: Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu B12, akpụkpọ gị nwere ike iyi ka ọ na-achagharị ma ọ bụ jaundiced.

2. Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ

Ike na ike ọgwụgwụ bụ ihe mgbaàmà nkịtị nke vitamin B12 erughị eru.

Ha na-eme n'ihi na ahụ gị enweghị vitamin B12 zuru ezu iji mee mkpụrụ ndụ ọbara uhie, nke na-ebufe ikuku oxygen na ahụ gị niile.

N’ihi nke a, ị nweghị ike ịkwaga ikuku oxygen na sel nke ahụ gị nke ọma, na-eme ka ike gwụ gị na adịghị ike gị.

Na ndị agadi, ụdị anaemia a na-abụkarị ọrịa autoimmune a maara dị ka anaemia na-egbu egbu.

Ndị mmadụ na-arịa ọrịa anaemia anaghị amịpụta protin dị mkpa nke akpọrọ intrinsic factor.

Ihe dị mkpa bụ ihe dị mkpa iji gbochie ụkọ B12, ebe ọ na-ejikọta vitamin B12 n'ime eriri afọ gị ka i wee nwee ike ịbanye ya ().

Na nchikota: Mgbe ị na-enweghị B12, ahụ gị enweghị ike ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke iji nyefee ikuku oxygen n'ụzọ zuru oke n'ime ahụ gị. Nke a nwere ike ime ka ike gwụ gị na ike ọgwụgwụ gị.

3. Mmetuta nke Pins na agịga

Otu n'ime nsogbu kachasị njọ nke ụkọ B12 ogologo oge bụ mmebi akwara.

Nke a nwere ike ime na oge, dịka vitamin B12 bụ onye na-enye aka dị mkpa n'ụzọ metabolic nke na-amịpụta abụba abụba myelin. Myelin gbara akwara gị gburugburu dị ka ụdị nchebe na mkpuchi ().

Na-enweghị B12, a na-emepụta myelin n'ụzọ dị iche, na usoro ụjọ gị enweghị ike ịrụ ọrụ nke ọma.

Otu ihe ịrịba ama nke ihe a na-eme bụ paresthesia, ma ọ bụ mmetụta nke ntụtụ na agịga, nke yiri nkụda mmụọ na aka na ụkwụ gị.

N'ụzọ na-akpali mmasị, ọrịa mgbaàmà na-emetụta ọrịa B12 na-emekarị n'akụkụ anaemia. Otú ọ dị, otu nnyocha chọpụtara na ihe dị ka 28% nke ndị mmadụ nwere mgbaàmà na-adịghị ahụkebe nke erughị eru B12, na-enweghị ihe ịrịba ama ọ bụla nke anaemia ().

Nke ahụ kwuru, mmetụta nke ntụtụ na agịga bụ ihe mgbaàmà nkịtị nke nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya, yabụ na mgbaàmà a abụghịkarị ihe ịrịba ama nke ụkọ B12.

Na nchikota: B12 na-arụ ọrụ dị mkpa na mmepụta nke myelin, nke na-egbochi irighiri akwara gị ma dị oke egwu na ọrụ sistemụ ụjọ gị. Ihe ịrịba ama a na-ahụkarị nke nwere ike imebi akwara na B12 erughị ala bụ mmetụta nke ntụtụ na agịga.

4. Mgbanwe na agagharị

Ọ bụrụ na edozighị ya, mmebi nke sistem gị na-akpata nke enweghị B12 nwere ike ibute mgbanwe n'ụzọ ị na-aga ma na-agagharị.

O nwedịrị ike imetụta nguzozi na nhazi gị, na-eme ka ị nwekwuo ike ịda.

A na-ahụkarị ihe mgbaàmà a na enweghị ike ịchọpụta B12 na ndị agadi, ebe ndị karịrị afọ 60 na-enwekarị nsogbu B12. Otú ọ dị, igbochi ma ọ bụ ịgwọ adịghị ike n'ìgwè a nwere ike imeziwanye njem (,,).

Ọzọkwa, ihe mgbaàmà a nwere ike ịdị na ndị na-eto eto nwere nnukwu nsogbu ().

Na nchikota: Mmebi nke ogologo oge, ụkọ B12 na-enweghị ọgwụgwọ nwere ike imetụta nguzozi gị ma mee mgbanwe n'ụzọ ị na-aga ma na-agagharị.

5. Glossitis na ọnya ọnya

Glossitis bu okwu eji ako ire asusu.

Ọ bụrụ na ị nwere glossitis, ire gị na-agbanwe agba na ọdịdị, na-eme ka ọ na-egbu mgbu, na-acha uhie uhie ma na-aza.

Mfụt emi n̄ko ekeme ndinam edeme fo akabade ọfọn, nte n̄kpri n̄kpri n̄kpri edeme ke edeme fo emi ẹnamde fi ọkpọn̄ fi atat.

Nakwa ịbụ ihe na-egbu mgbu, glossitis nwere ike ịgbanwe ụzọ iri nri na ikwu okwu.

Nnyocha egosiwo na ire ọkụ na ire ọkụ nke nwere ọnya ogologo ogologo na ya nwere ike ịbụ akara mmalite nke vitamin B12 erughị (,).

Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nwere erughị eru B12 nwere ike ịnwe mgbaàmà ndị ọzọ a na-ekwu n'ọnụ, dị ka ọnya ọnụ, mmetụta nke ntụtụ na agịga na ire ma ọ bụ ihe na-ere ọkụ na itching n'ọnụ (,)

Na nchikota: Ihe nrịba ama nke mbu nke B12 nwere ike ibu uhie ma zoputa ya. A maara ọnọdụ a dịka glossitis.

6. Ume iku ume na ura

Ọ bụrụ na ọbara na-agba gị n'ahụ n'ihi erughị eru B12, ị nwere ike ịnwe iku ume na ntakịrị nhụjuanya, ọkachasị mgbe ị na-agbasi mbọ ike.

Nke a bụ n'ihi na ahụ gị enweghị mkpụrụ ọbara uhie ọ chọrọ iji nweta oxygen zuru oke na sel ahụ gị.

Otú ọ dị, mgbaàmà ndị a nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya, yabụ ọ bụrụ na ị chọpụta na ị na-eku ume iku ume, ị ga-agwa dọkịta gị ka o nyochaa ihe kpatara ya.

Na nchikota: Ọbara ana-akpata site na ụkọ vitamin B12 nwere ike ime ka ụfọdụ mmadụ bụrụ ndị na-enweghị ume iku ume na nrogharị. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na aru enweghi ike ibufe oxygen zuru oke na sel ya niile.

7. Ọgba aghara

Otu ihe mgbaàmà nke vitamin B12 erughị ala ma ọ bụ nsogbu ọhụụ.

Nke a nwere ike ime mgbe enweghị nsogbu B12 na-ebute usoro nhụjuanya nke akwara optic nke na-eduga gị n'anya ().

Mmebi ahụ nwere ike imebi ihe mgbaàmà ụjọ nke na-esi na anya gị gaa ụbụrụ gị, na-emebi ọhụụ gị. A maara ọnọdụ a dị ka optic neuropathy.

Ọ bụ ezie na ọ na-emenye ụjọ, ọ na-abụkarị mgbanwe site na ịgbakwunye na B12 (,).

Na nchikota: N'ọnọdụ ndị na-adịkarịghị, mmebi ahụ ụjọ nke mmebi B12 nwere ike imetụta akwara optic. Nke a nwere ike ibute nhụhụhụhụhụhụ ma ọ bụ nsogbu.

8. Mgbanwe Udiri

Ndị nwere ụkọ B12 na-ekwukarị mgbanwe na ọnọdụ.

N'ezie, ọkwa dị ala nke B12 ejikọtara ya na nsogbu ọnọdụ uche na ụbụrụ dị ka ịda mbà n'obi na mgbaka (,).

A tụlere "ntụpọ homocysteine ​​nke ịda mbà n'obi" dị ka nkọwa nwere ike ị nweta njikọ a (,,).

Ozizi a na-enye echiche na nnukwu homocysteine ​​nke obere B12 na-ebute nwere ike imebi anụ ahụ ụbụrụ ma gbochie mgbaàmà na site na ụbụrụ gị, na-eduga na mgbanwe ọnọdụ.

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na ụfọdụ ndị na-erughị eru na B12, ịgbakwunye na vitamin nwere ike ịgbanwe mgbaàmà (,,).

Ọ dị mkpa iburu n'uche na mgbanwe na ọnọdụ na ọnọdụ dịka mgbaka na ịda mbà n'obi nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya. Ya mere, mmetụta nke ịgbakwunye n'ọnọdụ ndị a ka edoghị anya,,.

Y’oburu n’inwe erughi, inwete mmeju nwere ike inyere aka mee ka obi gi di nma. Otú ọ dị, ọ bụghị dochie anya usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ gosipụtara na ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ nkwarụ.

Na nchikota: Fọdụ ndị nwere B12 nwere ike igosi ihe ịrịba ama nke ọnọdụ nkụda mmụọ ma ọ bụ ọnọdụ ndị ejiri ụbụrụ na-ada ada, dị ka mgbaka.

9. Okpomọkụ dị elu

Mgbaàmà dị ụkọ mana oge ufodu nke ụkọ B12 bụ nnukwu okpomọkụ.

O doro anya ihe kpatara nke a, mana ụfọdụ ndị dọkịta ekwupụtala nsogbu nke ahụ ọkụ nke mechara mgbe ọ gwọchara vitamin B12 () dị ala.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na okpomọkụ dị elu na-ebutekarị ọrịa, ọ bụghị ụkọ B12.

Na nchikota: N'oge obere oge, otu ihe mgbaàmà nke ụkọ B12 nwere ike ịbụ nnukwu okpomọkụ.

Isi Okwu

Vitamin B12 bụ ụkọ zuru oke ma nwee ike iwepụta onwe ya n'ụzọ dị iche iche, na-eme ka o sie ike ịmata.

Ọ bụrụ na ị nọ n’ihe egwu ma nwekwaa otu mgbaàmà n’elu, gwa dọkịta gị okwu.

Maka ọtụtụ mmadụ, ụkọ B12 kwesịrị ịdị mfe igbochi naanị site n'ịhụ na ị na-enweta B12 zuru oke na nri gị.