Ihe niile I Kwesịrị Knowmara Banyere Ìsì Anyasị

Ndinaya

• Ihe anya
• Gịnị na-akpata ìsì abalị?
• Kedu nhọrọ ọgwụgwọ maka isi ìsì n'abalị?
• Cataracts
• Vitamin A erughi
• Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa
• Kedu ka m ga-esi gbochie ìsì abalị?
• Kedu ihe bụ ogologo oge?

Kedu ihe bụ isi abalị?

Ìsì ìsì n’abalị bụ ụdị nsogbu ọhụụ nke a makwaara dị ka nyctalopia. Ndị mmadụ kpuru ìsì n'abalị na-ahụ ụzọ nke ọma n'abalị ma ọ bụ na gburugburu ọkụ.

Ọ bụ ezie na okwu ahụ bụ "isi ìsì n'abalị" na-egosi na ị nweghị ike ịhụ n'abalị, nke a abụghị ikpe. O nwere ike isiri gị ike ịhụ ụzọ ma ọ bụ ịkwọ ụgbọala n'ọchịchịrị.

Typesfọdụ ụdị ìsì abalị na-agwọ ọrịa mgbe ụdị ndị ọzọ anaghị adị. Hụ dọkịta gị ka ị chọpụta ihe kpatara nsogbu anya gị. Ozugbo ị matara ihe kpatara nsogbu ahụ, ịnwere ike ịme ihe iji dozie anya gị.

Ihe anya

Ihe mgbaàmà nke isi ìsì n'abalị bụ ihe isi ike n'ọchịchịrị. O yikarịrị ka ị ga-ahụ ìsì n'abalị mgbe anya gị na-agbanwe site na gburugburu ebe na-enwu gbaa gaa na mpaghara nke obere ọkụ, dịka mgbe ị na-ahapụ n'okporo ụzọ anwụ na-acha iji banye n'ụlọ nri na-enwu gbaa.

O yikarịrị ka ị ga-ahụ ọhụụ na-adịghị mma mgbe ị na-anya ụgbọala n'ihi ọkụ na-anaghị akwụsị akwụsị nke ọkụ ihu na ọkụ n'okporo ụzọ.

Gịnị na-akpata ìsì abalị?

Ọnọdụ anya ole na ole nwere ike ịkpata ìsì n'abalị, gụnyere:

• adịghị ahụ ụzọ, ma ọ bụ nhụhụhụhụhụhụhụhụhụre mgbe ị na-ele ihe ndị dị anya
• cataracts, ma ọ bụ igwe ojii nke anya anya
• retinitis pigmentosa, nke na - eme mgbe agba ọchịchịrị na - anakọta na retina gị ma mepụta ọwara oghere
• Ọrịa Usher, ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-emetụta ma ịnụ ma ọhụụ

Ndị okenye nwere nkụda mmụọ nke ọrịa cataracts. Ya mere, ha nwere ike ịnwe ìsì n'abalị n'ihi cataracts karịa ụmụaka ma ọ bụ ndị na-eto eto.

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe na United States ma ọ bụ n'akụkụ ndị ọzọ nke ụwa ebe nri ndị na-edozi ahụ nwere ike ịdị iche, ụkọ vitamin A nwekwara ike iduga ìsì n'abalị.

Vitamin A, nke a na-akpọkwa retinol, na-ekere òkè n'ịgbanwe mkpali akwara ka ọ bụrụ onyonyo na retina. Retina bụ mpaghara dị nfe nke ìhè n’azụ anya gị.

Ndị nwere enweghị afọ ojuju, dịka ndị nwere ọrịa cystic fibrosis, na-enwe nsogbu ịmịnye abụba ma nọrọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke inwe ụkọ vitamin A n'ihi na vitamin A na-agbaze abụba. Nke a na-etinye ha n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ịmalite ịmalite ikpu ìsì n'abalị.

Ndị mmadụ nwere ọbara shuga dị elu (shuga) ma ọ bụ ọrịa shuga nwekwara nnukwu ohere ibute ọrịa anya, dị ka cataracts.

Kedu nhọrọ ọgwụgwọ maka isi ìsì n'abalị?

Dọkịta anya gị ga-ewere akụkọ nlekọta ahụike zuru ezu wee nyochaa anya gị iji chọpụta ọhụhụ nke abalị. Ọ dịkwa mkpa ka ị nye gị ọbara. Nyocha ọbara nwere ike ịlele ogo vitamin A na ogo glucose.

Okpukpo abalị nke enweghị ọhụụ, cataracts, ma ọ bụ vitamin A na-akpata bụ ọgwụgwọ. Mgbazi na-emezi ihe, dị ka enyo anya ma ọ bụ kọntaktị, nwere ike melite ọhụụ nke ọma ma n'ehihie ma n'abalị.

Mee ka dọkịta gị mara ma ọ bụrụ na ị ka nwere nsogbu ọ na-ahụ n ’inyoghi inyoghi anya ọbụlagodi na anya idozi.

Cataracts

A maara akụkụ igwe ojii nke anya gị dị ka cataracts.

Enwere ike wepu cataracts site na ịwa ahụ. Dọkịta dọkịta gị ga-eji oghere doro anya, nke aka gị dochie anya igwe ojii gị. Nzube abalị gị ga-akawanye mma mgbe ịwachara ahụ ma ọ bụrụ na nke a bụ ihe kpatara ya.

Vitamin A erughi

Ọ bụrụ na vitamin A dị obere, dọkịta gị nwere ike ịkwado mgbakwunye vitamin. Were ihe mgbakwunye dịka enyere gị aka.

Ọtụtụ ndị anaghị enwe vitamin A n’ihi na ha nwere nri na-edozi ahụ.

Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa

Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-akpata ìsì abalị, dị ka retinitis pigmentosa, enweghị ọgwụgwọ. Mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-acha ọcha ghara ịzaghachi na retina anaghị azaghachi anya m ma ọ bụ ịwa ahụ.

Ndị nwere ụdị ìsì ìsì n’abalị a kwesịrị izere ịkwọ ụgbọala n’abalị.

Kedu ka m ga-esi gbochie ìsì abalị?

Nweghị ike igbochi ìsì anya abalị nke sitere na nkwarụ ọmụmụ ma ọ bụ ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, dị ka ọrịa Usher. Otú ọ dị, ị nwere ike nyochaa ogo shuga shuga gị nke ọma ma rie nri kwesịrị ekwesị iji mee ka ìsì abalị ghara ịdịkarị.

Rie nri juputara na antioxidants, vitamin, na mineral, nke nwere ike inye aka igbochi ọrịa anya. Họrọkwa nri nwere vitamin A dị elu iji belata ọhụhụ ụzọ gị.

Foodsfọdụ ihe oriri na-acha mmanụma bụ ezigbo ihe na-enye vitamin A, gụnyere:

• cantaloupes
• ụtọ nduku
• karọt
• ugu
• butternut skwọsh
• mangoro

Vitamin A dịkwa:

• akwụkwọ nri
• collard elu
• mmiri ara
• akwa

Kedu ihe bụ ogologo oge?

Y’oburu n’itinye ìsì n’abalị, ị ga-akpachara anya ka ihe ọ bụla ghara imebi gị na ndị ọzọ. Gbanyụọ ịkwọ ụgbọala n'abalị dị ka o kwere mee ruo mgbe ekpebiri ihe kpatara ikpu ìsì gị n'abalị ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, gwọọ ya.

Kwadebe maka ịkwọ ụgbọala gị n'ehihie, ma ọ bụ chebe njem site n'aka enyi gị, onye otu ezinụlọ, ma ọ bụ ọrụ tagzi ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịga ebe abalị.

Lassgba ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụ okpu kpuchie nwere ike inye aka belata nchapu mgbe ị nọ na gburugburu ebe ọkụ, nke nwere ike belata ngbanwe ahụ na gburugburu ebe gbara ọchịchịrị.