Ghọta Cartilage, Nkwonkwo, na Usoro ingka nká

Ndinaya

• Ọdịdị nke nkwonkwo
• Ahụ na-aka nká
• Ihe egwu nke OA
• Ibu ibu
• Akụkọ banyere ezinụlọ
• Mmekọahụ
• Akaọrụ
• Ọgwụgwọ
• Ọgwụ
• Ogwu ogbugba
• Wa ahụ
• Ndụ na ọgwụgwọ ụlọ
• Mmega
• Ọgwụ ọkụ / oyi
• Ngwaọrụ na-enyere aka
• Ezumike
• Iwetulata ibu
• Echiche

Gịnị bụ ogbu na nkwonkwo?

Oge ije niile, imega ahụ, na ịgagharị nwere ike ibute cartilage gị - anụ ahụ jikọtara ọnụ, nke na-ekpuchi nsọtụ ọkpụkpụ. Mmebi nke cartilage nwere ike ibute mbufụt na nkwonkwo, nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Osteoarthritis (OA) bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị njọ. OA makwaara dị ka ọrịa nkwonkwo degenerative. Dabere na, ihe dịka nde ndị okenye iri atọ na United States nwere OA. Nke ahụ na-eme ka OA bụrụ otu ihe na-akpata nkwarụ na ndị okenye.

Ọdịdị nke nkwonkwo

Cartilage na-agbakwunye nkwonkwo ma na-enyere ha aka ịmegharị nke ọma na mfe. Akpụkpọ ahụ a na-akpọ synovium na-emepụta mmiri mmiri buru ibu nke na-enyere aka igbochi cartilage. Synovium ahụ nwere ike ịmị ọkụ ma sie ike dị ka uwe na akwa na cartilage. Nke a nwere ike ibute mbufụt, nke na-ewepụta mmiri dị na nkwonkwo, na-ebute ọzịza-na ikekwe mmepe nke OA.

Nkwonkwo akwara kachasị emetụta OA bụ:

• aka
• ụkwụ
• ọkpụkpụ azụ
• hips
• ikpere

Ka cartilage na-akawanye njọ, ọkpụkpụ dị n'akụkụ nwere ike ọ gaghị enwe mmanụ zuru oke site na mmiri synovial na ịmịpụta cartilage. Ozugbo ala ọkpụkpụ na-akpọtụrụ onwe ha, ọ na-ebute mgbu na mbufụt ọzọ na anụ ahụ gbara ya gburugburu.

Dị ka ọkpụkpụ na-agbakọkọta ọnụ, ha nwere ike ịba ụba ma malite ịkpụ osteophytes, ma ọ bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ.

Ahụ na-aka nká

Ka ị na-akawanye nká, ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ị nwee ahụ mgbu ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị kwụ ọtọ, ịrị steepụ, ma ọ bụ mmega ahụ. Ahụ mmadụ anaghị agbake ngwa ngwa dị ka ọ dị na nwata.

Ọzọkwa, cartilage na-emebi nke ọma, nke nwere ike ịkpata ọnya. Akpụkpọ ahụ dị nro nke na-eme ka nkwonkwo jikọọ ma na-enyere ha aka ịkwaga ngwa ngwa na-apụ n'anya na afọ. Ahụ ihe ndị na-eme ka ahụ ihe na-eme ka ike gwụ ha. Yabụ ịmalite ịmalite mmetụta nke ahụ ike anụ ahụ gị.

Also na-efunahụ ụda olu na ike ọkpụkpụ nke okenye ị na-enweta. Nke a nwere ike ime ka ọrụ dị ichiiche siri ike ma na-akwụ ụtụ n'ahụ.

Ihe egwu nke OA

Ihe na-akpata nsogbu dị ukwuu maka mmepe OA bụ afọ. Imirikiti ndị nwere OA karịrị afọ 55. Ihe ndị ọzọ na-eme ka mmadụ nwekwuo ohere ịmalite ọrịa ahụ. Ndị a gụnyere:

Ibu ibu

Ibu ibu na-etinye nrụgide ọzọ na nkwonkwo, cartilage, na ọkpụkpụ, karịsịa na ikpere na úkwù. Ọ pụtakwara na ị naghị arụ ọrụ ngwa ngwa. Imega ahụ oge niile, dị ka ịgagharị kwa ụbọchị, nwere ike ibelata ohere nke ịmalite OA.

Akụkọ banyere ezinụlọ

Mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ibute ọrịa OA. Ọ bụrụ na ị nwere ndị ezinụlọ gị nwere ọrịa a, ị nwere ike nọrọ n’ihe ize ndụ dị ukwuu nke ibute OA.

Mmekọahụ

Tupu afọ 45, ụmụ nwoke nwere ike ịmalite OA. Mgbe 50 gasịrị, ụmụ nwanyị nwere ike ịzụlite OA karịa ụmụ nwoke. Ohere nke ịmepụta OA na nwoke ma nwanyị na-eru ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 80.

Akaọrụ

Occupfọdụ ọrụ na-eme ka mmadụ nwee ohere maka mmepe OA, dị ka:

• ihe owuwu
• ọrụ ugbo
• nhicha
• mkpọsa

Ndị mmadụ nọ n'ọrụ a na-eji ahụ ha arụ ọrụ nke ọma dịka akụkụ nke ọrụ ha. Nke a pụtara ịba ụba na akwa na nkwonkwo ha, na-ebute ọtụtụ mbufụt.

Ndị na-eto eto, ndị na-arụsi ọrụ ike nwekwara ike ịzụlite OA. Otú ọ dị, ọ na-abụkarị nsonaazụ nke trauma, dị ka mmerụ egwuregwu ma ọ bụ ihe ọghọm. Akụkọ banyere mmerụ ahụ ma ọ bụ ihe ọghọm nke anụ ahụ nwere ike ime ka mmadụ nwekwuo ohere ịmepe emepe OA.

Ọgwụgwọ

OA enweghị ọgwụgwọ. Kama, ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ ijikwa ihe mgbu, wee belata ihe so akpata nke na-eme ka mgbaàmà nke OA kawanye njọ. Nzọụkwụ mbụ n'ịgwọ OA bụ ibelata ihe mgbu. A na-eme nke a site na ngwakọta ọgwụ, mmega ahụ, na ọgwụgwọ anụ ahụ.

A na-ahakarị ọgwụgwọ maka OA na ụdị ndụ mmadụ na ihe na-akpata mgbu na ọnya. Ọtụtụ usoro ọgwụgwọ dị. Ndị a gụnyere:

Ọgwụ

Onwe-counter (OTC) ihe ngbu mgbu na-abụkarị ndị niile nwere OA chọrọ ịgwọ ihe mgbu. Ihe atụ gụnyere ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs) - dị ka aspirin (Bufferin) na ibuprofen (Advil, Motrin IB) - ma ọ bụ acetaminophen (Tylenol).

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbu na-akawanye njọ ma ọ bụ ọgwụ OTC adịghị arụ ọrụ, ọgwụ mgbu dị ike karị nwere ike ịdị mkpa.

Ogwu ogbugba

Hyaluronic acid na corticosteroid injections nwere ike inye aka belata ihe mgbu na nkwonkwo emetụtara. Otú ọ dị, a naghị eji ọgwụ ogwu steroid eme ihe ugboro ugboro n'ihi na ha nwere ike ịkpata mmebi nkwonkwo ọzọ na oge.

Hyaluronic acid injections na corticosteroid triamcinolone acetonide (Zilretta) ka akwadoro maka ikpere. A na-eji ọgwụ ndị ọzọ eme ihe dị ka PRP (protein bara ụba plasma) na mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ cell na nnwale.

Wa ahụ

A na-echekarị ịwa ahụ maka ndị nwere oke ma na-emebi OA.

Osteotomy bụ usoro mwepụ nke nwere ike belata nha nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma ọ bụrụ na ha na-egbochi mmegharị njikọ. Osteotomy bụkwa nhọrọ na-adịghị emerụ ahụ maka ndị chọrọ izere ịwa ahụ na-agbanwe agbanwe.

Ọ bụrụ na osteotomy abụghị nhọrọ ma ọ bụ na ọ naghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado njikọta ọkpụkpụ (arthrodesis) iji gwọọ nkwonkwo siri ike. Arthrodesis nke hip ma ọ bụ ikpere adịghịzi eme ya, mana enwere ike ịrụ ya na nkwonkwo ndị ọzọ dịka mkpịsị aka ma ọ bụ nkwojiaka.

Maka nkwonkwo úkwù na ikpere, njedebe ikpeazụ bụ ngọngọ nkwonkwo zuru ezu (arthroplasty).

Ndụ na ọgwụgwọ ụlọ

Iji nyere aka ijikwa ihe mgbu gị ma belata mgbaàmà gị, ị nwere ike ịnwale ụfọdụ mgbanwe ndụ iji mee ka ihe dịkwuo mfe na nkwonkwo na ọkpụkpụ gị. Mgbanwe ndị a nwere ike ime ka ọrụ gị ka mma. Nhọrọ gụnyere:

Mmega

Mmetụta dị ala nwere ike inye aka mee ka akwara sie ike ma mee ka ọkpụkpụ dị ike. Mmega ahụ na-emekwa ka ngagharị nkwonkwo dịkwuo mma.

Hapụ ihe ndị ị na-eme ike ọjọọ, dị ka ịkụ tenis na bezbọl, ma malite ime ihe omume ndị na-adịchaghị mma. Olfgba golf, igwu mmiri, yoga, na ịgba ígwè dị mfe na nkwonkwo.

Ọgwụ ọkụ / oyi

Tinye ngwakọta na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ngwugwu oyi na nkwonkwo mgbe ha na-egbu mgbu ma ọ bụ na-egbu mgbu. Nke a nwere ike inye aka belata ihe mgbu ma belata mbufụt.

Ngwaọrụ na-enyere aka

Iji ihe ndị dị ka ihe nkwado, ihe nkwughasị na okpete eme ihe pụrụ inyere ahụ́ gị aka ịkwado nkwonkwo na-adịghị ike.

Ezumike

Inye nkwonkwo na-egbu mgbu, nkwonkwo mgbu zuru ike nwere ike belata ihe mgbu ma belata ọzịza.

Iwetulata ibu

Fufu obere kilogram 5 nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke OA, ọkachasị na nkwonkwo ukwu dịka hips na ikpere.

Echiche

Ọ bụ ihe nkịtị na ka ị na-etolite, ị ga-enwe ahụ mgbu na nkwonkwo na nkwonkwo gị - ọkachasị mgbe ị na-eguzo, na-arịgo steepụ, ma ọ bụ na-emega ahụ. Ma ọ ga-ekwe omume na ka oge na-aga, mmebi nke cartilage nwere ike iduga mbufụt na OA.

Otú ọ dị, e nwere ọgwụgwọ ahụike na mgbanwe ndụ ị nwere ike ime iji belata ihe mgbu na ijikwa mgbaàmà ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere OA, soro dọkịta kwurịta okwu wee chọpụta ihe ị ga-eme n’ọgwụgwọ gị.