Ọkụ Ultraviolet na -ebute mmebi akpụkpọ ahụ - ọbụlagodi mgbe ịnọ n'ime ụlọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ tụgharịrị, anyanwụ nwere ike ịka ike karịa ka anyị chere: ụzarị ultra-violet (UV) na-aga n'ihu na-emebi akpụkpọ ahụ anyị ma na-abawanye ohere anyị nwere ịrịa ọrịa kansa ogologo oge awa anọ anyị batara n'ime ụlọ, nyocha ọhụrụ sitere na Mahadum Yale na-ekpughe.

Ọ bụ ezie na melanin, ụcha dị na sel akpụkpọ anụ, ekwenyela na ọ na -enyere aka chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ụzarị UV na -emerụ ahụ, nchọpụta ọhụrụ na -egosi na ume nke eme Enwere ike itinye uche gị n'ikpeazụ ka etinye ya n'ime anụ ahụ gbara ya gburugburu, na -akpata mmụba na DNA dị nso nke nwere ike ibute kansa. Ọ bụ ezie na nke a na-akụda mmụọ, nchọpụta ahụ nwere ike ịkpalite ude mmiri "mgbe mgbede" nke ga-enyere aka belata mmetụta ahụ. Ka ọ dị ugbu a, ndị na-ahụ maka akpụkpọ anụ na-atụ aro iyi ihe mkpuchi ihu nke nwere ihe nchedo anyanwụ (SPF) nke 15 ma ọ bụ karịa nke na-enye nchedo sara mbara site na ụzarị UVA na UVB. (Jide n'aka na ị gụọ akara ahụ nke ọma: Akụkọ ndị ahịa Na-ekwu na ụfọdụ nkwupụta SPF sunscreen ezighi ezi.)

Chere na ị nwere ike ịgafe usoro ihe mkpuchi anwụ ruo oge okpomọkụ? Ọ bụghị ngwa ngwa. N'agbanyeghị oge oyi, ụbọchị ọchịchịrị nke oge oyi, akpụkpọ gị ka chọrọ nchekwa. Ihe ruru pasenti 80 nke ụzarị UV nke anyanwụ ka na-agabiga n'igwe ojii, ụzarị ndị a na-akụkarị gị ugboro abụọ, dị ka snow na ice na-egosipụta ha na-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-akwalite ihe ize ndụ gị maka ọrịa kansa akpụkpọ anụ na ntụpọ. Oyi na -ajụkwa oyi na -emekwa ka akpụkpọ ahụ kpọnwụọ wee kpasuo iwe, na -eme ka anyị nwekwuo ike ịnwe ọkụ UV siri ike.

Maka nchebe kwa afọ, gbanye na mkpuchi anwụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na ise tupu ị gawa n'èzí. Gbalịa họrọ ọkacha mmasị anyị sitere na Ngwaahịa Nchedo Anyanwụ Kachasị Mma nke 2014 ma ọ bụ ndụmọdụ nchekwa anyanwụ akpọrọ na ndụmọdụ ịma mma oyi sitere na X-Games Stars.

Nyochaa maka