Dizziness na afọ ime: ihe nwere ike ịbụ na otu esi enyere aka

Ndinaya

• Ihe na-akpata dizziness na ime ime
• Ihe a ga-eme
• Isi zere dizzzz na ime ime

Ntughari n'ime afọ ime bụ mgbaàmà a na - ahụkarị nke nwere ike ịpụta site na izu izizi nke afọ ime ma na - agagharị n'oge ime ọ bụla ma ọ bụ na - eme naanị na ọnwa ndị ikpeazụ ma na - emetụtakarị nbelata ọbara mgbali n'ihi oke nke akpanwa na ọbara arịa.

N'ihe banyere dizzy, ọ dị mkpa ka nwanyị dị jụụ ma were ume miri emi ruo mgbe ahụ erughị ala erughị ala. Ọ dịkwa mkpa na amata ihe kpatara nsogbu ahụ na ịjụ dọkịta mgbe ntugharị ahụ na-agakarị yana yana mgbaàmà ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịnwale ule ọbara, ebe ọ nwere ike ịkọwa anaemia, dịka ọmụmaatụ.

Ihe na-akpata dizziness na ime ime

Ntughari n'oge afọ ime na-ahụkarị na mbido ma ọ bụ n'afọ nke abụọ nke afọ ime, ọ nwere ike ịbụ n'ihi:

• Ogologo oge na-enweghị iri nri;
• Bilie ngwa ngwa;
• Oké okpomọkụ;
• Irongwè-nri dara ogbenye;
• Obere nrụgide.

Ọ naghị adịkarị mkpa ka ị gakwuru dọkịta mgbe nwanyị na-enwe nhụjuanya site n'oge ruo n'oge, agbanyeghị mgbe ọ na-adịkarị ma ọ bụ mgbe mgbaàmà ndị ọzọ na-apụta, dị ka nhụhụhụhụhụhụ n'anya, isi ọwụwa ma ọ bụ palpitations, ọ dị mkpa ịga na ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị, obstetrician ma ọ bụ onye dibia izugbe ka e wee mata ihe kpatara nsogbu ahụ wee bido ọgwụgwọ dị mma.

Ihe a ga-eme

Ozugbo ọ na-agba ụra, nwanyị ahụ kwesịrị ịnọdụ ala iji zere ihe ize ndụ nke ịda na imerụ onwe ya ahụ, na-eku ume miri emi ma na-anwa izu ike. Ọ bụrụ n ’ịnọ n’ ebe ọtụtụ mmadụ nọ, ọ dị mkpa ka ị gakwuru ebe dịtụ jụụ ka ikuku wee nwee ike ikuku.

Na mgbakwunye, iji mee ka ahụ erughị ala nke dizziness, nwanyị nwere ike dinara n'elu akwa n'akụkụ aka ekpe ma ọ bụ dinara n'elu akwa ma tinye akwa ohiri isi n'okpuru ụkwụ ya, dịka ọmụmaatụ.

Isi zere dizzzz na ime ime

Ọ bụ ezie na o siri ike igbochi dizzy ka ọ ghara ịmaliteghachi, ọ ga-ekwe omume ịnakwere ụfọdụ atụmatụ nke na-ebelata ihe ize ndụ a, gụnyere:

• Bilie nwayọ mgbe ịgha ụgha ma ọ bụ ịnọdụ ala karịa 15 nkeji;
• Na-emegharị ụkwụ gị mgbe niile n’ụbọchị, tụmadị mgbe ị nọ ọdụ;
• Yiri uwe na-adaghị adaba ma dị mma;

Ọzọkwa, ihe ọzọ dị mkpa dị mkpa bụ iri ma ọ dịkarịa ala awa 3 ọ bụla ma drinkụọ ihe dị ka lita 2 mmiri kwa ụbọchị. Hụ ihe ị ga-eri iji nwee afọ ime ahụike.