Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
My Secret Romance - Tập 7 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc
Vidio: My Secret Romance - Tập 7 - Full Tập có Phụ Đề Tiếng Việt | K-Drama | Phim truyền hình hàn quốc

Ndinaya

Somefọdụ ihe ọkụkụ, dị ka chamomile, henna na hibiscus, na-arụ ọrụ dị ka ntutu isi, na-eme ka agba na nchapụta mara mma, ma nwee ike ịkwadebe ma tinye ya n'ụlọ, na-abụkarị nhọrọ maka ụmụ nwanyị dị ime na-achọghị ka ekpughere ha na mmiri ọgwụ. nke agba agba.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu n'uche na ihe ngwọta emere n'ụlọ na osisi ndị a anaghị emepụta agba mgbe niile dị ka nke siri ike ma sie ike dị ka nke agba agba ụlọ ọrụ, ebe ọ bụ na ha na-adịkarị mfe oxidation, mgbanwe agba na fading. Ya mere, tupu ngwa ọ bụla ọ dị mkpa ka ị debe ya mmiri dị ka o kwere mee ka agba ahụ pụta ìhè. Hụ ụfọdụ ihe nkpuchi eji eme ụlọ ka ị ghaa ntutu gị.

1. Biiti

Beet nwere ihe a na-akpọ beta-carotene, nke nwere ọrụ antioxidant ma nwee ụcha ọbara ọbara nke enwere ike iji mee ka agba ọbara ọbara nke eriri ntutu dịkwuo mma ma gosipụtakwa inye ọkụ. Iji mee agba aja beet agba, soro ntuziaka ndị dị n'okpuru.


Efrata

  • 1 bekee bekee;
  • 1 lita mmiri;

Nkwadebe mode

Debe beets ahụ na pan wee sie ihe dịka nkeji 30. Mgbe ahụ, jiri mmiri ọbara ọbara si na beet na-esi nri iji sachaa ntutu gị mgbe ịsachara ma ghara itucha. Enwere ike ịchekwa mmiri ebe a na-esi nri beet n'ime akpa ma tinye ya na ntutu mgbe niile ka ọ na-agba mmiri.

2. Henna

Henna bụ ihe okike sitere n’osisi ahụ wepụtara Lawsonia inermis a na-ejikarị ya egbugbu nwa oge na ime ka nkuanya gbaa. Otú ọ dị, henna nwere ihe ndị na-enyere aka idozi pH nke ntutu isi na n'ihi agba ya, enwere ike iji ya mee ka ntutu na-acha ọbara ọbara. Ihe kachasị mma bụ iji ihe ngwaahịa a mee ihe osise ahụ, yana enyemaka nke onye na-edozi ntutu isi.

Efrata

  • 1/2 iko henna ntụ ntụ;
  • 4 tablespoons nke mmiri;

Nkwadebe mode


Gwakọta mmiri na henna ntụ ruo mgbe ọ ghọọ mado, tinye ihe nkiri plastik n'elu ma hapụ ya ka ọ zuru ike ihe dị ka awa 12. Mgbe ahụ, tinye mmanụ aki oyibo na ntutu isi nke mere na henna adịghị emerụ anụ ahụ ma site na enyemaka nke glove gafere ngwaahịa ahụ na eriri ntutu. Mee ka henna mee ihe ruo minit 15 ruo 20, wee saa ma hichaa ntutu.

3. Chamomile

Chamomile bụ osisi eji n'ọtụtụ ngwaahịa ịchọ mma, dị ka shampoos na masks moisturizing, ebe ọ nwere ihe ndị dị ka apigenin, nwere ike ime ka eriri ntutu dị ọkụ, na-ahapụ ha na-acha ọkụ na agba ọla edo na agba aja aja. Mmetụta nke chamomile abụghị ngwa ngwa, ya mere, iji nyochaa mmetụta nke ojiji, ọ na-ewe ọtụtụ ụbọchị iji.

Efrata

  • 1 iko nke okooko osisi chamomile a mịrị amị;
  • 500 ml mmiri;

Nkwadebe mode

Sie mmiri ahụ ma gbakwunye okooko osisi chamomile a mịrị amị, kpuchie akpa ahụ wee chere ka ọ dị jụụ. Mgbe ahụ, kpoo ngwakọta ma kpochaa eriri ntutu, kwe ka ị mee ihe maka minit 20. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịsa ntutu gị nke ọma, na moisturizer ma ọ bụ conditioner. Hụ nhọrọ ndị ọzọ nke ntụziaka eji eme ụlọ na chamomile iji mee ka ntutu gị dị nro.


4. Hibiscus

Hibiscus bụ ifuru nwere flavonoid bekee nke nwere uhie na-acha ọbara ọbara yabụ enwere ike iji ya mee. Osisi a nwekwara ike ijikwa dandruff, belata mmetụta nke ụzarị ultraviolet na eriri ntutu ma nyere aka na uto ntutu. Hibiscus tii nwere ike ime ka agba ntutu gị dịkwuo mma ma mee ka ntutu gị dị ka uhie.

Efrata

  • 1 lita mmiri;
  • 2 tablespoons nke akọrọ hibiscus;

Nkwadebe mode

Debe Hibiscus a mịrị amị na mmiri esi mmiri ka ọ zuo ike maka nkeji iri na ise. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịkwanye ihe ngwọta ahụ, tinye tii ahụ na ntutu dị ọcha, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka nkeji 20 ma saa ntutu ahụ dịka ọ na-adị. Ebe ụfọdụ na-ere hibiscus ntụ ntụ, nke enwere ike ịgwakọta ya na henna na nke a na-enye mmetụta na-acha uhie uhie na eriri ntutu.

5. Isi oji

Ọzọ ọzọ mma eke ntutu isi bụ nwa tii nwere ike tinye ya na agba aja aja, nwa ma ọ bụ isi awọ. Iji mee nke a eke ink na nwa tii, ndị na-esonụ ntuziaka ga-esoro.

Efrata

  • Iko mmiri 3;
  • 3 tablespoons nke nwa tii;

Nkwadebe mode

Tinye mmiri na pan wee weta obụpde. Mgbe esi esi, tinye tii nwa na mmiri n'ime akpa, na-enye ohere iguzo maka ọkara elekere. Mgbe ahụ, saa ntutu gị ọsọ ma tinye ngwakọta a na ntutu gị, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ ruo nkeji iri abụọ, wee jiri mmiri mmiri sachaa.

Hụ ndụmọdụ ndị ọzọ nwere ike ime ka ntutu gị bụrụ ihe mara mma na silky:

TụRụ Aro Gị

Hiatal hainia

Hiatal hainia

Hiatal hernia bụ ọnọdụ nke akụkụ nke afọ na-agba a ite na oghere nke diaphragm n'ime obi. Diaphragm bụ mpempe akwara nke na-ekewa obi na afọ.Amabeghị ihe kpatara hiatal hernia Ọnọdụ nwere ike ịbụ ...
Ọmụmụ cystometric

Ọmụmụ cystometric

Omumu ihe omimi nke ihe omumu nke ihe omumu na ihe omimi nke mbu n’ime ihe omimi gi mgbe mbu na ichoro icho mmamiri, mgbe igha amata ihe zuru oke, na mgbe eriri onu gi zuru oke. Tupu ọmụmụ ihe ọmụmụ c...