Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 15 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.
Vidio: Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.

Ndinaya

Nchịkọta

Tendonitis na-emekarị mgbe ị na-emerụ ma ọ bụ jiri aka na-emebiga ihe ókè. Tendons bụ anụ ahụ nke na-etinye mọzụlụ gị n'ọkpụkpụ gị.

Tendonitis na mkpịsị aka gị nwere ike ịpụta site na ịghaghachi ugboro ugboro n'ihi oge ezumike ma ọ bụ ọrụ metụtara ọrụ. Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere ike na-arịa ọrịa tendonitis, gaa hụ dọkịta gị. O yikarịrị ka ha ga-atụ aro ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka na mgbaàmà gị. Ọrịa akwara siri ike nwere ike ịchọ ịwa ahụ.

Tendonitis

Tendonitis na-eme mgbe akwara gị na-acha ọkụ n'ihi mmerụ ahụ ma ọ bụ na-emebiga ihe ókè. Nke a nwere ike ibute mgbu na nkwesi ike na mkpịsị aka gị mgbe ị na-ehulata.

Ọtụtụ mgbe, dọkịta gị nwere ike ịchọpụta tendonitis site na nyocha. N'ọnọdụ ụfọdụ, ịnwere ike ịchọrọ X-ray ma ọ bụ MRI iji gosi nchoputa.

Enwere ohere na ụfụ akwara gị nwere ike kpatara site na tenosynovitis. Tenosynovitis na-eme mgbe ọkpụkpọ anụ ahụ dị n'akụkụ akwara na-ewe iwe, mana akwara ahụ n'onwe ya dị mma.

Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa shuga, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ gout, ị nwere ike ịdịkarị mfe tendonitis. Tendons anaghị agbanwe agbanwe ka ha na-aka nká. Okenye ị bụ, nke ka njọ n'ihe ize ndụ maka tendonitis.


Mgbaàmà nke tendonitis na mkpịsị aka gị

Ihe mgbaàmà Tendonitis na mkpịsị aka gị nwere ike ịba ụba mgbe ị na-arụ ọrụ metụtara aka gị. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

  • mgbu nke na-abawanye n'oge mmegharị
  • akpụ ma ọ bụ ihe ukwu na akaị
  • fụrụ akpụ mkpịsị aka
  • na-akụda ma ọ bụ na-enwe mmetụta mgbe ị na-ehicha mkpịsị aka gị
  • okpomọkụ ma ọ bụ ịdị ọkụ na mkpịsị aka emetụtara
  • acha ọbara ọbara

Mkpịsị aka

Mkpịsị aka na-akpali akpali bụ ụdị tenosynovitis. Ejiri ọnọdụ a gbagọrọ agbagọ (dị ka a ga - asị na ị ga - adọpụ akpalite) na mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị nwere ike ịgbachi. O nwere ike isiri gị ike ịgbatị mkpịsị aka gị.

Nwere ike ịnwe mkpịsị aka gị ma ọ bụrụ:

  • mkpịsị aka gị rapaara na kpebisiri ọnọdụ
  • mgbu gị ka njọ n’isi ụtụtụ
  • mkpịsị aka gị na-eme mkpọtụ mgbe ị na-emegharị ha
  • ụyọkọ akpụpụtala ebe mkpịsị aka gị jikọtara na nkwụ gị

Ọgwụgwọ mkpịsị aka aka

Ọ bụrụ na akwara gị adịghị ike, ị nwere ike ịgwọ ya n'ụlọ. Iji mesoo obere mmerụ aka na mkpịsị aka gị:


  1. Zuo mkpịsị aka gị emerụrụ ahụ. Gbalịa izere iji ya.
  2. Mechie mkpịsị aka gị merụrụ ahụ na nke dị mma na-esote ya. Nke a ga - enye nkwụsi ike ma belata ojiji ya.
  3. Tinye ice ma ọ bụ ikpo ọkụ iji nyere aka na mgbu.
  4. Gbatịa ma bugharịa ya ozugbo ihe mgbu mbụ na-ebelata.
  5. Were ọgwụ ọgwụ na-enye aka iji nyere gị aka mgbu.

Gerywa ahụ maka mkpịsị aka

Ọ bụrụ na tendonitis dị na mkpịsị aka gị siri ike ma ọgwụgwọ anụ ahụ emebeghị ihe mgbu gị, ị nwere ike ịchọ ịwa ahụ. A na-atụkarị ụdị ịwa ahụ atọ maka mkpịsị aka na-ebute.

  • Mepee ịwa ahụ. N'iji ọgwụ na-akụnwụ ahụ, onye dọkịta na-awa ahụ na-eme obere mbepụ n'ọbụ aka wee gbutuo akwara aka iji nye ụdọ a ohere ka ọ gafee. Dọkịta na-awa ahụ ga-eji stit mechie ọnya ahụ.
  • Percutaneous ịwa ahụ ịwa ahụ. A na-emekwa ịwa ahụ a site na iji ọgwụ nchịkwa. Otu dọkịta na-awa ahụ na-etinye agịga n'ime ala nke digit ahụ iji belata akwara akaị. Ofdị ịwa ahụ dị obere ka ọ na-ebibi.
  • Osdị Tenosynovectomy. Dọkịta ga-akwado usoro a naanị ma ọ bụrụ na nhọrọ abụọ mbụ anaghị adabara, dị ka onye nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo. Mgbatị nke ime anụ ahụ gụnyere iwepụ akụkụ nke akaị mbọ, na-ekwe ka mkpịsị aka ahụ na-agagharị n'enweghị nsogbu.

Na-egbochi tendonitis

Iji gbochie tendonitis na mkpịsị aka gị, jiri oge ezumike oge ezumike mgbe ị na-eji aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị rụọ ọrụ ugboro ugboro dịka ịpị ihe, ịrụ ọrụ mgbakọ, ma ọ bụ nka.


Ndụmọdụ iji gbochie mmerụ ahụ:

  • Site n’oge ruo n’oge na-agbatị mkpịsị aka gị na aka gị.
  • Gbanwee oche gị na keyboard ka ha wee bụrụ enyi ergonomically.
  • Jide n'aka na usoro gị ziri ezi maka ọrụ ị na-arụ.
  • Gbalịa gbanwee mmegharị gị mgbe ọ bụla enwere ike.

Echiche

Ọ bụrụ nhụjuanya site na mkpịsị aka mkpịsị aka gị dị obere, izu ike ya na icing ọ ga-ekwe ka ọ gwọọ n'ime izu ole na ole. Ọ bụrụ na ihe mgbu gị siri ike ma ọ bụ na ọ naghị akawanye oge, ị kwesịrị ịga leta dọkịta iji chọpụta ma mmerụ ahụ gị chọrọ ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ.

NhọRọ Anyị

Ọrịa Gastroenteritis

Ọrịa Gastroenteritis

Gini bụ nje ga troenteriti ?Ọrịa na-efe efe na-eme mgbe nje na-ebute ọrịa na eriri afọ gị. Nke a na - ebute mbufụt n’afọ gị na eriri afọ. Nwekwara ike ịnwe mgbaàmà dịka ịgbọ agbọ, oke afọ i...
Ego Ole Ka Ahụ Dị Na Ahụ Mmadụ?

Ego Ole Ka Ahụ Dị Na Ahụ Mmadụ?

U oro ụjọ gị bụ netwọk nkwukọrịta i i gị. Tinyere u oro endocrine gị, ọ na-achịkwa ma na-echekwa ọrụ dị iche iche nke ahụ gị. Ọzọkwa, ọ na-enyere gị aka ịmekọrịta gburugburu gị. U oro ụjọ gị nwere net...