Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 16 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 29 Imaachi 2025
Anonim
SUSHI A MI MANERA RECETA FÁCIL Y RÁPIDA
Vidio: SUSHI A MI MANERA RECETA FÁCIL Y RÁPIDA

Ndinaya

N'April 1, McDonald's na -ewepụta nnukwu mkpọsa mgbasa ozi iji kwalite ahịrị ọhụrụ nke sandwiches akpọrọ Premium McWrap. Asịrị nwere na ha na -atụ anya na McWrap ga -adọta ndị ahịa puku afọ nke na -aga ugbu a na ụzọ ụgbọ oloko maka sanwichi "ahụike".

McWrap ga-abịa n'ụdị atọ: Chicken na Bacon, Chicken and Ranch, na Chicken and Sweet Chili, na nke ọ bụla nwere ike inye iwu grilled ma ọ bụ crispy (gụọ: eghe). Dabere na nhọrọ gị, ị na-ele:

360-600 kcal

9 ruo 30g abụba (2.5 ruo 8g abụba juru eju)

23 ruo 30 g protein

2 ruo 3g eriri

1,030 ruo 1,420mg sodium

Site na ọnụọgụ ndị a, ị nwere ike ịnọ na-eche ma Mickey D's kwesịrị ịdị na-akwalite nke a dịka nhọrọ dị mma. Echere m n'ezie na McWrap nwere ike bụrụ nhọrọ ahụike maka ọtụtụ ndị na-eri nri ngwa ngwa yana ụfọdụ ndị na-agaghị aga n'ụzọ ahụ. Ọ dabere n'ezie na nke ị họọrọ ma ọ bụ otu ị si atụ ya.


Chicken chili a ghere eghe bụ nhọrọ kacha mma na naanị calorie 360, nke pụtara na ọ nwere ike dabara na oke kalori nri ehihie onye ọ bụla. Ee, sodium dị elu na mbara igwe (1,200 mg), mana ọ bụrụ na ị na-akpachapụ anya ụbọchị ndị ọzọ wee kpachie nri sodium dị elu, nke a nwere ike ịbụ ihe dị iche.

Ịhọrọ nke ọ bụla n'ime nhọrọ ndị ọzọ grilled ga-abụ nke kachasị mma, na-edobe calorie na 400s nso. Ịhọrọ maka grilled n'elu e ghere eghe bụ ụzọ ị ga-esi na-aga, na n'uche nke m nwere ike ịbụ na ọ bụ naanị nhọrọ dịnụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ha chọrọ igosi ihe mkpuchi ahụ dị ka ahụike.

Agbanyeghị, ihe ị maghị bụ na ị nwere ike nye iwu ihe ọ bụla na McDonald's. Yabụ, ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ akwa mkpuchi ọkụkọ, ị nwere ike ịtụ ya na -enweghị anụ ezi ma ọ bụ chiiz (ụdị niile nwere cheese), wee chekwaa onwe gị kalori 100, gram 8 nke abụba, na gram 3.5 nke abụba juru. Chicken a na-achịkọta anụ ụlọ nyere iwu ka ọ bụrụ cheese na-azọpụta gị calorie 60 na elekere na calorie 370.


Iri ahụike na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ọ bụla na-eri ngwa ngwa na-adabere na nhọrọ ị na-eme. N'ezie, ị nwere ike ịbanye na McDonald's ma ka na-atụnye cheese ugboro abụọ nke anọ maka calorie 750, mana gịnị kpatara ị ga-eji nwee nhọrọ ahụike ka mma?

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Ile Anya

Ụzọ 12 ezigbo enyi gị si eme ka ahụike gị dịkwuo mma

Ụzọ 12 ezigbo enyi gị si eme ka ahụike gị dịkwuo mma

Ohere inweta bụ, ị tinyeworị ụzọ ụfọdụ ezigbo ndị enyi gị na -emetụta ọnọdụ uche gị. Mgbe BFF gị zitere gị vidiyo nwa nkịta mara mma, ọnọdụ gị na -ebili ozugbo. Mgbe ị na-enwe ụbọchị ọrụ dị egwu, elek...
Mgbanwe nke ụbọchị 21 - Ụbọchị 9: Ụzọ dị mfe iji lee anya ngwa ngwa

Mgbanwe nke ụbọchị 21 - Ụbọchị 9: Ụzọ dị mfe iji lee anya ngwa ngwa

Ọ bụghị naanị oke ibu ị na-ebuli ma ọ bụ u oro gị nwere ike inye aka melite ebe n ogbu gị. Atụmatụ ndị a dị mfe nwere ike ime ka butt aggy butt na afọ mgbu kwụ ị.Jiri Roller FoamỌkpụkpụ ndị a dị ogolo...