Ole n’ime Brain anyị ka anyị na-eji? - Na Azịza Ajụjụ Ndị Ọzọ

Ndinaya

• 1: I n’eji ihe n’abia nke 10 nke ụbụrụ gi?
• Rie nri nke ọma
• Na-emega ahụ gị
• Kpoo ụbụrụ gị aka
• 2: O bu eziokwu na inwere ụbụrụ ohuru “wrinkls” mgbe im utara ihe?
• 3: Can nwere ike ịmụ ihe site na ozi ntanetị?
• 4: Enwere ihe di ka onye nwere ikike ime ekpe ma obu aka ikike?
• 5: mmanya na-egbu egbu ọ na-egbu mkpụrụ ndụ ụbụrụ gị?
• Isi okwu

Nchịkọta

Can nwere ike ịkele ụbụrụ gị maka ihe niile ị chere ma ghọta banyere onwe gị na ụwa. Ma olee ihe ị maara n’ezie banyere akụkụ ahụ dị mgbagwoju anya dị n’isi gị?

Ọ bụrụ na ị dị ka ọtụtụ ndị mmadụ, ụfọdụ ihe ị na-eche banyere ụbụrụ gị nwere ike ọ gaghị abụ eziokwu ma ọlị. Ka anyị nyochaa ụfọdụ nkwenye ndị mmadụ na-ekwukarị banyere ụbụrụ iji chọpụta ma ọ bụ eziokwu.

1: I n’eji ihe n’abia nke 10 nke ụbụrụ gi?

Echiche bụ na anyị na-eji pasent 10 nke ụbụrụ anyị eme ihe n'ụzọ miri emi n'ọdịbendị ndị a ma ama ma na-ekwukarị dị ka eziokwu na akwụkwọ na fim. Otu nnyocha e mere n’afọ 2013 gosiri na pasent iri isii na ise nke ndị America kwenyere na nke a bụ eziokwu.

Ọ bụghị n'ụzọ zuru ezu ka o si malite, mana ọ bụ akụkọ sayensị karịa n'eziokwu ahụ.

N’ezie, ụfọdụ akụkụ ụbụrụ gị na-arụsi ọrụ ike karịa ndị ọzọ n’oge ọ bụla. Ma pasent 90 nke ụbụrụ gị abụghị ihe nzacha na-abaghị uru. Ihe onyonyo magnetik na egosi na otutu onu mmadu na aru oru otutu oge. N'ime otu ụbọchị, ị na-eji ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ nile nke ụbụrụ gị.

Nke a apụtaghị na ị nweghị ike imeziwanye ụbụrụ ụbụrụ gị. Ahụ gị dum dabere na ụbụrụ gị. Nke a bụ otu esi enye ụbụrụ gị TLC ọ kwesịrị:

Rie nri nke ọma

Nri kwesịrị ekwesị na-eme ka ahụike zuru oke yana ahụike ụbụrụ. Iri nri na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ọnọdụ ahụike nke nwere ike ibute isi mgbaka.

Nri ndị na-akwalite ahụike ụbụrụ gụnyere:

• mmanụ oliv
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị na vitamin E, dị ka blọlbili, broccoli, na akwụkwọ nri inine
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị na beta carotene, dị ka akwụkwọ nri, ose na-acha uhie uhie, na poteto ụtọ
• nri ndị nwere antioxidants, dịka walnuts na pecans
• Omega-3 nke nwere ike ịchọta azụ, dị ka salmọn, makarel, na albacore tuna

Na-emega ahụ gị

Imega ahụ mgbe niile na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke nsogbu ahụike nke nwere ike ibute isi mgbaka.

Kpoo ụbụrụ gị aka

Nnyocha e mere na-egosi na ihe omume dịka okwu mgbaghoju anya, cheesi, na ọgụgụ ihe miri emi nwere ike belata nsogbu gị nke icheta ihe. Ọbụna nke ka mma bụ ihe omume mkpali na-akpali akpali nke na-agụnye mmekọrịta mmadụ na ibe ya, dị ka otu ụlọ akwụkwọ.

2: O bu eziokwu na inwere ụbụrụ ohuru “wrinkls” mgbe im utara ihe?

Ọ bụghị ụbụrụ niile ka akpịrị. N'ezie, ihe ka ọtụtụ n'ụmụ anụmanụ nwere ụbụrụ dị mma. Exfọdụ na-ewepu bụ primates, dolphins, enyí, na ezì, nke na-emekwa ụfọdụ n'ime ụmụ anụmanụ nwere ọgụgụ isi.

Brainbụrụ mmadụ na-enweghị atụ. O nwere ike ịbụ ya mere ndị mmadụ ji kwubie na anyị na-enwetakwu ala ka anyị na-amụta ihe ọhụrụ. Mana nke ahụ abụghị otu anyị si enweta ụbụrụ wrinkles.

Bụrụ gị amalite ịmalite wrinkles tupu a mụọ gị. Wrinkling na-aga n'ihu ka ụbụrụ gị na-etolite, ruo mgbe ị gbara ihe dịka ọnwa 18.

Chee echiche banyere ahịhịa dị ka otu ahịhịa. A na-akpọ ihe ndị ahụ nsị sulci na ebe a na-akpọlite ​​gyri. Fọds ahụ na-enye ohere maka isi awọ karị n'ime okpokoro isi gị. Ọ na-ebelata wiring ogologo na mma n'ozuzu cognitive ịrụ ọrụ.

Bụrụ ụmụ mmadụ na-adịgasị iche iche nke ukwuu, mana a ka nwere usoro ihe atụ na ụbụrụ ụbụrụ. Nnyocha na-egosi na enweghị nnukwu ogige na ebe kwesịrị ekwesị nwere ike ịkpata ụfọdụ adịghị arụ ọrụ.

3: Can nwere ike ịmụ ihe site na ozi ntanetị?

Ọmụmụ ihe dị iche iche na-egosi na ozi ntanetị nwere ike ịme:

• kpasuo iwe
• emetụta echiche nke mgbalị na arụ ọrụ ahụ dum
• ma melite ịrụ ọrụ anụ ahụ
• kpalie gi ime ihe ichoro ime

Mụta ihe ọhụrụ dị nnọọ mgbagwoju anya.

Kwuo na ị na-amụ asụsụ mba ọzọ. E nwere naanị obere ohere na ige okwu okwu n’ụra gị nwere ike inyere gị aka icheta ha ntakịrị. Nnyocha e mere n’afọ 2015 gosiri na ọ bụ naanị n’ọnọdụ kacha mma. Ndị nnyocha ahụ kwuru na ị gaghị enwe ike ịmụ ihe ọhụụ mgbe ị na-ehi ụra.

N’aka nke ọzọ, ụra dị oké mkpa n’ịrụ ọrụ ụbụrụ. Ihi ezigbo ụra nwere ike inyere gị aka ịmụtakwu ihe, icheta ihe, na otú e si edozi nsogbu.

Ikekwe nkwalite ịrụ ọrụ ọgụgụ isi site n'ụra bụ ihe kpatara akụkọ ifo a ji adịgide. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịmụ ihe ọhụụ, ụzọ kacha mma ị ga-eme bụ ịkwado ya karịa iji isi.

4: Enwere ihe di ka onye nwere ikike ime ekpe ma obu aka ikike?

Ọfọn, ụbụrụ gị nwere akụkụ aka ekpe (ụbụrụ aka ekpe) na akụkụ aka nri (ụbụrụ ziri ezi). Eachwa ọ bụla na-achịkwa ọrụ na mmegharị n'akụkụ ọzọ nke ahụ gị.

N’ebe ahụ, ụbụrụ aka ekpe na-ekwukarị okwu ọnụ. Ọ bụ nyocha na usoro.Ọ na-ewe na obere nkọwa, wee tinye ha ọnụ iji ghọta ihe osise dum. Bụrụ aka ekpe na-ejide ịgụ, ide, na ịgbakọ. Fọdụ na-akpọ ya akụkụ ezi uche dị na ụbụrụ.

Bụrụ ziri ezi na-ahụ ụzọ ma na-eme ihe oyiyi karịa okwu. Ọ na-edozi ozi n'ime kensinammuo na otu oge. Ọ na-ewe na nnukwu foto, wee lee nkọwa ahụ anya. Fọdụ na-ekwu na ọ bụ ihe okike, akụkụ nka nke ụbụrụ.

Enwere echiche na-ewu ewu na ndị mmadụ nwere ike ekewa n'ime mmadụ nwere ikike aka ekpe ma ọ bụ aka nri dabere na otu akụkụ na-achịkwa. A na-ekwu na ndị nwere uche si n’aka ekpe nwee ezi uche, a na-ekwukwa ndị nwere ọgụgụ isi karịa ndị ọzọ.

Mgbe nke a gasịrị, otu ndị ọkà mmụta banyere ọrịa akwara ahụghị ihe akaebe ọ bụla iji gosipụta echiche a. Nyocha nke Brain gosipụtara na ụmụ mmadụ anaghị anabata otu mbara ala karịa nke ọzọ. O yighị ka netwọk dị n'otu akụkụ nke ụbụrụ gị siri ike karịa n'akụkụ nke ọzọ.

Dị ka ọ dị n'ọtụtụ ihe metụtara ụbụrụ mmadụ, ọ gbagwojuru anya. Ọ bụ ezie na akụkụ nke ọ bụla nwere ike ya, ha anaghị arụ ọrụ iche. Akụkụ abụọ ahụ na-atụnye ụtụ maka ezi uche na echiche okike.

5: mmanya na-egbu egbu ọ na-egbu mkpụrụ ndụ ụbụrụ gị?

O doro anya na mmanya na-aba n’anya na-emetụta ụbụrụ n’ụzọ ndị na-adịghị mma. O nwere ike imebi ụbụrụ ọbụlagodi obere oge. Na ogologo oge, ọ nwere ike ibute oke mbibi ụbụrụ. Ọ naghị egbu mkpụrụ ndụ ụbụrụ n'ezie, ọ bụ ezie.

Heavy drinkingụbiga ihe ọ -ụ heavyụ ruo ogologo oge nwere ike ime ka ụbụrụ ghara ịda mbà ma kpatara ezughị oke n'ihe ọcha. Nke a nwere ike iduga:

• okwu mkparị
• ọhụụ ọhụụ
• nsogbu na nhazi
• ngwa ngwa mmeghachi omume
• enweghị ncheta, tinyere oji

Kpọmkwem otú mmanya si emetụta ụbụrụ mmadụ na-adabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere:

• afọ
• okike
• mpɛn pii no, saa na nnipa pii nkwa da asiane mu
• ọhaneze
• akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ banyere ị abuseụ ọgwụ ọjọọ

Ndị acoụrụma na-ewekarị ọrịa ụbụrụ a na-akpọ ọrịa Wernicke-Korsakoff. Mgbaàmà gụnyere:

• iche echiche
• ahumkponwu nke irighiri akwara na-achịkwa ije anya
• nsogbu ịhazi akwara na nsogbu ijegharị
• mmụta na enweghị ncheta nsogbu

Ụ ihe ọ duringụ duringụ n’oge afọ ime nwere ike imetụta ụbụrụ nwa gị na-etolite, ọnọdụ akpọrọ ọrịa mmanya nwa ebu n’afọ. Childrenmụaka nwere nsogbu mmanya nwa ebu n'afọ na-enwekarị ụbụrụ nke pere mpe (microcephaly). Ha nwekwara ike inwe obere mkpụrụ ndụ ụbụrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ akwara ozi. Nke a nwere ike ibute nsogbu omume na mmụta ogologo oge.

Mmanya na-egbu egbu nwere ike igbochi ikike ụbụrụ nke ịmalite ụbụrụ ụbụrụ ụbụrụ ọhụrụ, nke bụ ihe ọzọ kpatara akụkọ ifo a nwere ike ịdịgide.

Isi okwu

Gịnị mere o ji dị mfe ikwere akụkọ ifo ndị a banyere ụbụrụ? E nwere ọka eziokwu na-agafe ụfọdụ n’ime ha. Ndị ọzọ na-abanye n'ime ụbụrụ anyị site na ikwughachi ya, anyị enweghịkwa ịjụ izi ezi ha.

Ọ bụrụ n’ị zụrụ ụfọdụ n’ime akụkọ ifo ndị a, nwee obi ike. Nọghị sọ gị.

Dika ndi sayensi matara banyere uburu mmadu, odi otutu uzo anyi gha agha tupu anyi abiaru nghota zuru oke banyere ihe omimi di omimi nke n’eme anyi mmadu.