Gbanwee Àgwà Ọjọọ Gị maka Echiche Dị Mma Ịga n'ihu n'Ọrụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Obere asịrị na-eme ka mmiri ghara ịta ụta anaghị emerụ onye ọ bụla, nri? Ọ dị mma, dịka nchọpụta ọhụrụ ebipụtara na Akwụkwọ nke Psychology etinyere, nke a abụchaghị ikpe. N'ezie, ọ ga -abụ na anyị niile ga -enwekwu obi ụtọ (ịghara ikwu maka ịmịpụta ihe!) Ọ bụrụ na anyị ebipụ nkọwa na -adịghị mma n'ọfịs. (Jide n'aka na ị ga-elele ndụmọdụ 9 Smart Career maka Ọdịnihu na-enwu gbaa ma na-aga nke ọma mgbe ị nọ na ya.)

N'ime nyocha nke ndị ọrụ oge abụọ rụchara, prọfesọ nchịkwa Mahadum Michigan State Russell Johnson chọpụtara na ịza ajụjụ na-adịghị mma na atụmatụ azụmaahịa na ịga ebe ọrụ butere nchekwa, ike ọgwụgwụ nke uche, na n'ikpeazụ, ọdịda na mmepụta. . Ndị ọrụ jikọtara nkatọ ha na ngwọta bara uru, n'aka nke ọzọ, nwere obi ụtọ na ịrụ ọrụ nke ọma karị. Na mgbakwunye, itinye ozi ziri ezi na ozi gị ga -enyere gị na ndị ọrụ ibe gị ịdị na -adị mma. Kedu onye na -achọghị nke ahụ? Dị ka Johnson si kwuo, ndị ọrụ na-egosipụtakarị mmejọ mgbe nile na-ezo aka na adịghị ike nke ndị ọrụ ibe ha, na-akpata esemokwu na mmekọrịta ụlọ ọrụ. (Ụzọ 3 ndị a iji bụrụ onye ndu ka mma nwekwara ike inye aka.)

Ọ bụ ezie na ị kwesịrị ị na-eche ugboro abụọ tupu ị na-enye nkatọ n'ebe ọrụ (naanị iji jide n'aka na ọ bụ n'ezie dị irè), Johnson dọrọ aka ná ntị megide ịkwụsị aro gị kpamkpam. "Omume nke akụkọ a abụghị na anyị chọrọ ka ndị mmadụ kwụsị ịkpalite nchegbu n'ime ụlọ ọrụ ahụ, n'ihi na nke ahụ nwere ike ịba uru nke ukwuu," Johnson kwuru na nkwupụta. "Ma na-elekwasị anya mgbe niile na ihe ọjọọ nwere ike inwe mmetụta na-emerụ ahụ na onye ahụ."

Yabụ, ọ bụ ezie na ọ nwere ike inye gị ahụ efe nwa oge ka ị ga-eme mkpesa na onye ibe gị gbasara nwoke ahụ na-akpasu iwe na ịza ajụjụ, debe okwu ndị ahụ n'onwe gị, kama lekwasị anya na ụzọ dị mma ị nwere ike isi metụta azụmahịa ma ọ bụ ọrụ gị. Ma, ọ bụrụ na ị ga-enye ntụnye, gaa n'ụzọ na-enweghị ike ime ihe ike. Jikọta nkatọ gị na ụzọ ole na ole dị mma maka imeziwanye (ma eleghị anya, tụba otuto di na nwunye na-enweghị ihere), na ị ga-abụ ọla edo-na ma eleghị anya ọbụna mee onwe gị maka nkwalite! (Positivity dị irè n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ gị ma e wezụga ọrụ: ofzọ a nke echiche ziri ezi nwere ike ime ka ịrapara n'omume ahụike dị mfe.)

Nyochaa maka