Uwe Na-echebe Sun

Ndinaya

• Ihe nchebe nke ultraviolet
• Nyocha UPF
• Ihe ndị na-ekpebi nchebe anyanwụ
• E ji esiji ákwà
• Akwa
• Gbatia
• Ọgwụ
• Kpaa
• Ibu ibu
• Wet
• Akwa uwe UPF
• Uwe elu
• Pants ma ọ bụ nịịka
• Uwe mmiri
• Okpu okpu
• Na-eme ka uwe gị dị elu UPF

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Uwe na okpu so n’ime ụzọ kachasị dị mfe ma dị irè iji kpuchie akpụkpọ gị site na ụzarị anyanwụ na-emerụ ahụ. Ha na-enye ngọngọ anụ ahụ n’etiti akpụkpọ gị yana ìhè anyanwụ. N'adịghị ka mkpuchi anyanwụ, ị gaghị echegbu onwe gị maka itinyeghachi ya!

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ndị na-emepụta uwe amalitela ịgbakwunye kemịkal na mgbakwunye na uwe n'oge usoro mmepụta iji bulie ihe na-echebe anyanwụ.

Ihe nchebe nke ultraviolet

Ọtụtụ ụlọ ọrụ na ụlọ ọrụ ndị dị n'èzí na-ebu uwe na-akwalite ihe nchebe ultraviolet (UPF). A na-eji akwa ndị a na-enweghị ụcha ma ọ bụ kemịkalụ UV emee akwa ndị a mgbe ụfọdụ na-egbochi ụzarị ultraviolet-A (UVA) na ultraviolet-B (UVB). UPF yiri ihe nchebe anyanwụ (SPF) nke a na-eji na ntecha na sunscreens. SPF na-eme ka ole ultraviolet-B (UVB) gbochie ma anaghị atụ UVA. Igwe ncha ihu na mbara igwe na-echebe ma ụzarị UVB na UVA.

Nyocha UPF

Otu American Society maka Ule na Akụrụngwa mepụtara ụkpụrụ maka ịkọ uwe dị ka nchekwa anyanwụ. A UPF nke 30 ma ọ bụ karịa dị mkpa maka ngwaahịa a ga-enye akara Skin Cancer Foundation nke nkwanye. UPF Fim gbarie dị ka ndị:

• ezi: na-egosi uwe nwere UPF nke 15 ruo 24
• dị ezigbo mma: na-egosi uwe nwere UPF nke 25 ruo 39
• magburu onwe: na-egosi uwe nwere UPF nke 40 ruo 50

Ngosipụta UPF nke 50 na-egosi na akwa ga-ekwe ka 1 / 50th - ma ọ bụ ihe dịka 2 pasent - nke radiesị ultraviolet sitere na anyanwụ gafere ga akpụkpọ gị. Nke dị elu karịa nọmba UPF, obere ọkụ erute akpukpọ gị.

Ihe ndị na-ekpebi nchebe anyanwụ

Uwe niile na-agbasa ụzarị UV, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na obere. Mgbe ị na-ekpebi otu uwe UPF, a na-echebara ọtụtụ ihe echiche. Can nwere ike iji otu ihe ahụ chọpụta ma ọ bụrụ na uwe mpempe akwụkwọ na-arụ ọrụ nke ọma na igbochi ụzarị UV.

E ji esiji ákwà

Uwe gbara ọchịchịrị dị mma karịa ndo dị nro, mana ike igbochi ezigbo sitere na ụdị agba ahụ eji agba ya. Ọdịdị dị elu nke ụfọdụ ihe dichasị UV na - egbochi ya, ka ụzarị ọkụ ha na - agbagha.

Akwa

Uwe ndị na-adịghị arụ ọrụ nke ọma na igbochi ụzarị UV ma ọ gwụla ma e mesoro ya na kemịkal agbakwunyere gụnyere:

• owu
• Rayon
• flax
• hemp

Uwe kacha mma igbochi anyanwụ gụnyere:

• polyester
• naịlọn
• ajị anụ
• silk

Gbatia

Uwe na-agbatị nwere ike ịnwe nchebe UV karịa uwe na-adịghị agbatị.

Ọgwụ

Ndị na-emepụta uwe nwere ike ịgbakwunye kemịkalụ na-acha ọkụ UV maka uwe n'oge usoro nrụpụta. Ihe ndị na-asa ákwà, dị ka ndị na-eme ka anya na-enwu ihe na UV na-akpaghasị ogige, nwere ike ime ka uwe UPF dị elu. Enwere ike ịchọta ụdị dyes na ihe ndị na-asa akwa na ndị na-ere ahịa dị ka Target na Amazon.

Kpaa

Uwe a kpara akpa na-enye obere nchekwa karịa akwa chara acha. Iji hụ ka akwa na uwe ahụ siri ike, jide ya ruo ọkụ. Ọ bụrụ na ịnwere ike ịhụ ìhè site na ya, akwa ahụ nwere ike ghara ịdị oke oke ka ọ ghara ịdị irè na igbochi ụzarị anyanwụ.

Ibu ibu

N'ihe dị arọ karịa akwa ahụ, ọ ka mma na ọ ga-egbochi ụzarị UV.

Wet

Acha akwa na-enye nchebe karịa akwa mmiri. Ihicha akwa na-ebelata arụmọrụ ya dị ka pasent 50.

Akwa uwe UPF

N'ịghọta na ọ dị mkpa maka ụdị uwe dịgasị iche iche nke anyanwụ na-echebe, ndị na-ere ahịa na-ebu ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ụdị uwe nwere nnukwu UPFs.

Companiesfọdụ ụlọ ọrụ na-eji akara ụghalaahịa iji gosi uwe ha na-echedo anwụ. Dịka ọmụmaatụ, a na-akpọ uwe akwa UPF dị elu nke Columbia "Omni-Shade." Companylọ ọrụ ahụ North Face na-ahụ naanị UPF na nkọwa uwe ọ bụla. Parasol bụ akara ama ama ama ama na 50+ UPF emere maka ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ.

Uwe elu

T-shirt na-acha ọcha na-acha ọcha mgbe nile nwere UPF n'etiti 5 na 8. Ọ na-enye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ụzọ n'ụzọ ise nke radieshon UV gafere na akpụkpọ gị. Nhọrọ T-mma ka mma gụnyere:

• Marmot Hobson Flannel Long Sleeve Top (UPF 50) ma ọ bụ Columbia Womenmụ nwanyị oge ọ bụla Short Short Top (UPF 50)
• L.L Bean Tropicwear Short Sleeve Top (UPF 50 +) ma ọ bụ Exofficio Women's Camina Trek'r Short Sleeve Shirt (UPF 50 +)

Iji bulie mgbasa ikuku ma nyere gị aka ị jụụ oyi, ụfọdụ uwe ejiri UPF na-arụsi ọrụ ike na-eji oghere ma ọ bụ oghere. Ndị ọzọ nwere ike iji akwa na-eme ka mmiri gwọọ ya nke na-enyere aka wepụ ọsụsọ n’ahụ.

Pants ma ọ bụ nịịka

Pants nwere UPF dị elu bụ ụzọ dị mma iji kpuchido akpụkpọ gị mgbe ị na-arụ ọrụ, na-egwu egwu, ma ọ bụ zuru ike. Ọ bụrụ na ị na-eyi uwe dị mkpirikpi a, ị ka ga-etinye ihe na-ekpuchi anyanwụ ka ọ ghara ikpuchi ụkwụ gị. Nhọrọ gụnyere:

• Patagonia Women’s Rock Craft Pants (UPF 40) ma ọ bụ L.L. Bean Men’s Swift River Shorts (UPF 40 +)
• Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50 +) na Mountain Hardwear ’smụ nwoke Mesa v2 Pant (UPF 50)

Uwe mmiri

Uwe eji eji eji UV eme ihe, ihe na-eguzogide chlorine (UPF 50 +) ma ọ dịkarịa ala pasent 98 nke ụzarị UV. Ndị na-ere ahịa akwa mmiri UPF gụnyere:

• Anyanwụ
• Coolibar

Okpu okpu

Okpu nwere obosara sara mbara (ma ọ dịkarịa ala sentimita atọ) ma ọ bụ otu mpempe ákwà nke na-agbada n’olu na-ebelata ọnụọgụ nke ihu anụ ahụ na akpụkpọ ahụ dị nro ga-adịgide. Iyi otu mgbe n’èzí ga - enyere aka belata ikpughere UV gị. Nhọrọ gụnyere:

• Patagonia ịwụ okpu (UPF 50 +)
• Nchọpụta n'èzí Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

Na-eme ka uwe gị dị elu UPF

Ọ bụrụ na ịtinye uwe mkpuchi anyanwụ na uwe gị dị oke ọnụ, ma ọ bụ ụmụ gị na-eto ngwa ngwa itinye ego na uwe ha agaghị enwe ike iyi n'ime ọnwa ole na ole, ihe mgbakwunye na-enweghị nchebe anyanwụ nwere ike ịbụ nnukwu ihe ọzọ maka ịzụta uwe ọhụrụ . Dịka ọmụmaatụ, SunGuard Detergent, ihe mgbakwunye UV na-agbakwunye na akwa gị n'oge ịsacha usoro, na-enye uwe akwa SPF nke 30. Ihe mgbakwunye ahụ na-adịru 20.

Ọtụtụ ndị nhicha nwere OBAs, ma ọ bụ ndị na-eme ka anya kpụ ọkụ n'ọnụ. Ighaghachi ihe ndị a na-ehichapụ ihe ndị a ga-eme ka uwe elu UV ghara ịkwalite.