Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 25 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Imaachi 2025
Anonim
Na Nzọụkwụ Melora Hardin - Ndu
Na Nzọụkwụ Melora Hardin - Ndu

Ndinaya

Melora Hardin na-akparịta ụka banyere ihe na-eme ka ndụ ya guzozie, gụnyere egwu jazz, nri ahụike na ihe ndị ọzọ.

Na mgbakwunye na igwu egwu Michael nwere oke mmasị Jan na NBC Ụlọ ọrụ, Melora Hardin bụkwa onye na-agụ abụ na onye na-agụ abụ (ọ ka wepụtara ọba ya nke abụọ, nchịkọta '50s songs akpọ Purr), onye nduzi (ọ na-arụ ọrụ na fim mbụ ya, ), yana nne (ya na di ya, onye na -eme ihe nkiri Gildart Jackson, nwere ụmụ nwanyị abụọ, afọ 6 na 2). N'agbanyeghị nke ahụ, ọ na-ejikwa usoro ndị a na-eme ka ndụ ya kwekọọ.

1. Jiri egwu jazz mee mgbatị ahụ gị na mmụọ gị - ma ọ bụ ihe ọ bụla baara gị uru

"Otu ugboro n'izu, m na -aga klaasị jazz ọgbara ọhụrụ maka otu awa na ọkara. Ahụrụ m ahụ m n'anya mgbe m na -agba egwu. maka mkpụrụ obi m. Mgbe m lere onwe m anya n'enyo na -agba egwu, na -eke ihe mara mma, ọ na -enye ike. "


2. Na-eri nri na-edozi ahụ ọkụ

"Dị ka ọtụtụ ndị mmadụ, m na-agbalị izere carbohydrates efu dị ka ntụ ọka ọcha na shuga, nke pụtara na m ga-eji nlezianya gụọ akara. Kama nke ahụ, m na-eri protein, akwụkwọ nri, na mkpụrụ osisi dum. Ma m ga-ekweta na m hụrụ kuki n'anya. na achịcha, n'ihi ya, m na-etinye aka mgbe ụfọdụ na ndị na-atọ ụtọ na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ọ juiceụ mkpọ okpete ekpochapụ. "

3. Afọ nke ọma

"Ịwa ahụ plastik aghọwo ihe riri ahụ Hollywood dị egwu. Ka ndị mmadụ na-azụta ya, otú ahụ ka ọ na-enwekwu ike n'ahụ anyị. Ọ bụghị ihe m na-eme-ma ọ bụ na m ga-eme. Enwere m olileanya na m ga-eme agadi na amara ma mee ihe kacha mma. Chineke nyere m."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ SaịTị

Ị gwara anyị: Rachel nke Hollaback Health

Ị gwara anyị: Rachel nke Hollaback Health

Ihe Nke 1 m na-eme maka ahụ ike na ịdị ọcha bụ nke ndụ m na nhọrọ m. Ma Ahụike Hollaback na blọgụ nke m, Ndụ na nkuzi nke Rachel Wilker on, bụ maka inwe ya - ịrịọghị ikike, ịchọghị nkwado, na enweghị ...
Comediennes Na-ekwu Mmekọahụ na Exes na Pọdkastị Ọhụrụ na-akpa ọchị

Comediennes Na-ekwu Mmekọahụ na Exes na Pọdkastị Ọhụrụ na-akpa ọchị

Dị ka ndị ọbịa niile, Corinne Fi her na Kry tyna Hutchin on-ndị zutere ọrụ afọ i e gara aga-na-agwa ibe ha ihe niile, ọkacha ị gba ara ndụ mmekọahụ ha.Ma mgbe ihe abụọ a 20- omething gbanwere ihe nzuz...