Odee: Lewis Jackson
OfbọChị Okike: 5 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 10 Novemba 2024
Anonim
Наливной пол по маякам. Ровная и красивая стяжка. #27
Vidio: Наливной пол по маякам. Ровная и красивая стяжка. #27

Ndinaya

Ihe osise nke Brittany England

Ma ọ bụ ihe nkiri ma ọ bụ mkparịta ụka kwa ụbọchị n'etiti ndị enyi, ịingụbiga mmanya ókè na-abụkarị ihe ndepụta ọnọdụ di na nwunye.

Ma olee otu ị ga-esi ngaji "nri"? Gini bu ihe ndi ozo ndi ozo g’eme ka ha buru ndi n’abia?

Gụọ maka ihe niile ịchọrọ ịma gbasara nnukwu ngaji na obere ngaji.

Gịnị bụ isi?

Nga nhicha abughi nani uzo isi metuta onye ozo - {textend} o gha enwekoko onu ahia ya.

Ọ na - ewepụta homonụ na - adị mma

Oxytocin, nke a maara nke ọma dị ka kemil cuddle ma ọ bụ homonụ ịhụnanya, kwuru na ọ na-ahapụ mgbe mmadụ abụọ ngaji. Otú ahụ ka dopamine na serotonin dị.


Hormone oxytocin nwere ike ịkwalite njikọta ma jikọtara ya na ọtụtụ uru ndị ọzọ, gụnyere mgbu na nchekasị.

Dopamine, ka ọ dị ugbu a, na-egosi site na omume na-akwụghachi ụgwọ. Serotonin nwere ike inye aka idozi ihe niile site na ọnọdụ na agụụ na ụra.

Ọ nwere ike inyere gị aka ihi ụra

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ihi ụra, ụfọdụ na-atụ aro na oxytocin nwere ike rụọ ọrụ bara uru - {textend} ọkachasị maka ndị nwere ọnọdụ dịka nsogbu ihi ụra.

Aghọtabeghị ihe kpatara ya ma ọ bụ otu esi eme ya, mana ọ bara uru icheta n'agbanyeghị nke ahụ.

Ọ na-atụrụ ndụ

E kwuru na ngaji ga-enyere sistemu ụjọ ji zuru ike ma belata ọbara mgbali, na-eme ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala.

Ọ na-eme ka mmekọrịta chiri anya

Da doro anya, mana idina onye gị na ya lụrụ nwere ike ime ka nkekọ siwanye ike - {ederede} nke anụ ahụ na nke mmetụta uche - {ederede].

N'ezie, nke a bụ ihe kpatara ọtụtụ ndị lụrụ di na nwunye ọhụrụ nwere ike ịhọrọ ị spoonụ ngaji kwa abalị.

Ọ bụ ihe mmekọahụ?

Ọ bụchaghị. Fọdụ ndị mmadụ na-achọ ịrahụ ụra n'ọnọdụ a ma ghara ijikọ ya na mmekọahụ.


Ma, ọ bụrụ na ahụ́ ruru mmadụ abụọ ahụ ala, ịbịaru ibe ha nso nwere ike ime ka ha nwee mmekọahụ.

Ndị a ekwesighi ịgụnye mmekọrịta ma ọ bụ inwe mmekọahụ na-enweghị isi, ọ bụ ezie na ịingụ ngaji bụ ọkwá dị ukwuu mgbe ị nwetaghị ume. Kama, ha nwere ike itinye ihe eji egwuri egwu ma ọ bụ mkpịsị aka.

Penrụ ọrụ n’etinye ihe n’ahụ na-arụ ọrụ nwere ike ịchọ ngbanwe nke ahụ, karịchaa ma ọ bụrụ na unu abụọ adịchaghị iche.

Nọgide na-enwe nkwurịta okwu na onye òtù ọlụlụ gị, ma mee ka ibe gị mara mgbe ọ dị ihe ziri ezi.

Otu esi eme ya

Zọ kachasị mma iji kọwaa ngaji bụ ịgha ụgha n'akụkụ gị ma kechie onye gị na ya na-amakụ ya, jiri ogwe aka gị dabere n'úkwù ha.

Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị bụ obere ngaji ahụ, onye òtù ọlụlụ gị ga-amakụ gị.

You'll ga-eche ihu otu ụzọ ka ị ghara ịhụ ihu ibe gị, mana ọnọdụ ahụ ka na-enye gị ohere ịbịaru ibe gị nso.

Mara ihe, mee ihe ọ bụla masịrị gị.

Ọ nwere ihe o mere ma ọ bụ nnukwu ngaji ahụ?

Stereotypically, onye toro ogologo na-ewere ọrụ nke nnukwu ngaji, ebe a na-ahụ ya dị ka nke nwere ntụsara ahụ n'ụzọ ahụ.


Mana ọ dịghị iwu na-eme ngwa-ngwa. Onye ọ bụla nwere ike ịbụ nnukwu ngaji ma ọ bụ obere, n'agbanyeghị agbanye nwoke ma ọ bụ nghazi ha.

Ọ bụ naanị ihe masịrị gị. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ na-ahụ ịbụ obere ngaji na-akasi obi. Ndị ọzọ dị ka "ichebe" onye ha na ha nọ na nnukwu ngaji ọnọdụ.

Kedu otu o si adigide dị ka ọnọdụ ihi ụra?

N'ikwu eziokwu, ịingụ ngaji ogologo abalị dum nwere ike iru ala. Olu na ogwe aka nwere ike na-egbu mgbu ma na-ada mbà, ọ bụghị banyere okpomọkụ sitere na ahụ ọkụ abụọ.

Ọ bụghị ihe ọhụrụ ịgbanwe ọnọdụ mgbe elekere ma ọ bụ abụọ gachara. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ya n'abalị, gbalịa ịmegharị ogwe aka gị gaa n'ọnọdụ ka mma.

I nwekwara ike tinye ohiri isi n'okpuru aka gị ma zere mgbu.

Ọdịiche dị iche iche iji gbalịa

Mgbe ụfọdụ, ngaji ọdịnala anaghị arụ ọrụ. Ndị a bụ ọnọdụ ole na ole yiri ya nke nwere ike ịka mma.

Bọọlụ na ngaji

N'ọnọdụ a, mmadụ abụọ ahụ na-anọgide na-amakụ. Ma obere ngaji ahụ gbagọrọ agbagọ dị ka nwa ọhụrụ, na-ekwe ka nnukwu ngaji gbatịa ụkwụ ha.

Nnukwu ngaji na ngaji nwa

Nke a na-emetụta otu mmekọrịta chiri anya, ma ndị mmekọ abụọ na-eche ibe ha ihu.

Nnukwu ngaji ahụ na-anọ otu ebe ebe obere ngaji na-eche ihu na ihu ha, dinara n'ọnọdụ nwa ebu n'afọ. Nnukwu ngaji ahụ nwere ike ịmakụ onye obere.

Spoons ke drawer

Ọ bụrụ na unu abụọ anaghị achọ ịgha ụgha n'akụkụ, ọnọdụ a nwere ike ịbụ otu maka gị.

Iji banye na ya, nnukwu ngaji ga-agharịrị n'azụ ha. Nta na-agha ihu n ’ihu nnukwu ngaji ahụ, na - agbado isi ya n’elu afọ nke ọzọ. Ma ị na-amakụ ibe gị bụ naanị gị.

Ogwu

Banye na ọnọdụ ịingụ mmanya oge ochie, ma kechie ụkwụ gị. Nke a nwere ike were obere nnwale tupu ị pụọ na ntụsara ahụ.

Gbanwee ọrụ

Rolesgbanwe ọrụ nwere ike inyere gị aka ime ka ihe na-atọ gị ụtọ. Ọbụghị naanị na ọ ga - agbakwunye mmekọrịta gị na mmekọrịta gị, mana ọ na - enye ndị mmadụ ohere ịnata uru nke nnukwu na obere ngaji.

Ma oburu na unu abuo na obi uto n’akuku ihe ndia achoputara, unu emegbula onwe ha. Onweghị ihe dị njọ na ịrapagidesi ike n'ihe ị maara!

Oge erugo ịga n'ihu ma ọ bụrụ ...

Dị nnọọ ka ngaji nwere ike ịbụ ihe nkasi obi, ọnọdụ ahụ nwekwara ike iweta ọdịda ya.

‘Ogwe aka nwụrụ anwụ’ ezuola gị

Nnukwu spoons nwere ike ibili na ogwe aka nwụrụ anwụ. Ibu arọ nke ahụ mmadụ n’elu ogwe aka maka awa asatọ kwụ ọtọ nwere ike igbochi mmịba ọbara, obi abụọ adịghị ya na ọ na-eduga na ọnụọgụ na atụ ụjọ na agịga.

Chọrọ ohere iku ume

Peoplefọdụ ndị cozi ruo onye ọzọ. Ha choro oghere iji gbatue ma ghara ihu isi juputara na ntutu n’iru ha.

Hụ ụra dị oke mkpa, enweghị ihe ihere ịgha ụgha n'ụzọ nwere ntụsara ahụ.

Ọ bụrụ na o yiri ka di gị ma ọ bụ nwunye gị ọ gbanweela ịgbanwe obi gị, gwa ha. Ikekwe ị pụrụ ngaji nkeji ole na ole kwa abalị ka ị ghara ịbịaru nso.

Na-ekpo oke ọkụ

N'oge oyi, ngaji nwere ike ịbụ ihe dị mma, na-ekpo ọkụ. Ma mgbe ọnwa ndị ahụ kpụ ọkụ n’ọnụ malitere, ọ nwere ike ọsọsọ ghọọ ọsụsọ na-enweghị ike ịnagide ya.

Nechọ ohere na abalị bụ ihe gị na onye gị na ya ga-ekwurịta. Maghị, ha nwere ike ikwenye gị.

Ndị ọzọ iji tụlee

Ọ bụrụ na ị na-ejighị ngaji oge ochie na ọdịiche ya maka gị, ọnọdụ ndị a nwere ike ịgba ume ka gị na ya kpachara anya - {textend} ma dị jụụ - {textend} ụra abalị.

Kuul

Otu onye na-ehi ụra n'azụ ya ma onye òtù ọlụlụ ya dinara n'akụkụ ha, na-etinye isi ya n'obi onye nke ọzọ.

Ihe ị ga-eme aka na ụkwụ gị dị gị n’aka. Fọdụ ndị mmadụ na-achọ ịgwakọta ha, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ ịhapụ aka na akụkụ.

Wụda ala Y

Ọnọdụ nweere onwe ya karị, nke a na-agụnye ihu ihu ụzọ na-enweghị atụ na-emetụ aka.

Intobanye n'ụdị Y a na-eme ka ogwe aka na ụkwụ ghara ịnwụ ma belata olu olu.

Akwụkwọ bebi

Akụkụ ehihie abụghị maka mmadụ niile. Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị abụghị ndị Fans, gbalịa ịgha aka gị na aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị.

Iji mee ka mmekọrịta chiri anya, gbalịa ijide aka.

Isi okwu

Abia na ihi ura n’akuku onye ozo, imetu aka n’udi obula g’eme ka nkeko gi sie ike.

Ọ bụ ezie na a na-ahụ spooning dị ka ụdị mmekọrịta kachasị ewu ewu n'abalị, ọ bụghị mmasị onye ọ bụla.

Ọdịiche dị na ọkwa mbụ nwere ike inyere aka. Mana, ọ bụrụ na ọ bụghị, họrọ nke kachasị adị gị mma na nke gị. Nwere ike ijikọ mgbe niile mgbe ị mụ anya!

Lauren Sharkey bu onye odeakụkọ na odee mara maka ihe gbasara umunwanyi. Mgbe ọ naghị anwa ịchọpụta ụzọ ọ ga-esi chụpụ mpụga, enwere ike ịchọta ya na-ekpuchido azịza nke ajụjụ ndị metụtara ahụike gị. O dekwala akwụkwọ na-egosipụta ụmụ agbọghọ na-eme ihe ike na gburugburu ụwa ma na-ewulite obodo ugbu a nke ndị na-emegide ya. Jide ya Twitter.

Nke Zuruoha

Intystitial Cystitis

Intystitial Cystitis

Kedu ihe bụ inty titial cy titi ?Inty titial cy titi (IC) bụ ihe mgbagwoju anya nke achọpụtara ite na mbufụt na-adịghị ala ala nke eriri afọ ahụ, nke na-ewepụta mgbaàmà ndị a:pelvic na abdo...
Akọrọ Skin vs. Dehydrated: Otu esi agwa ihe dị iche na ihe kpatara ya

Akọrọ Skin vs. Dehydrated: Otu esi agwa ihe dị iche na ihe kpatara ya

Na otu e i emetụta nlekọta anụ ahụ gịOtu Google n'ime ngwaahịa ma ị nwere ike ịmalite ịjụ, ị: Hydration na moi turization bụ ihe abụọ dị iche iche? Azịza ya bụ ee - mana kedu ka ị i mara nke kacha...