Ngwọta 12 sitere na akpịrị mgbu

Ndinaya

• Nchịkọta
• 1. Mmanụ a .ụ
• 2. Mmiri nnu
• 3. Chamomile tii
• 4. pepemint
• 5. Mmiri soda akpoo
• 6. Fenugreek
• 7. mgbọrọgwụ Marshmallow
• 8. Licorice mgbọrọgwụ
• 9. Slippery elm
• 10. Mkpụrụ apụl apụl
• 11. Garlic
• 12. Ogbe Cayenne ma ọ bụ ofe dị ọkụ
• Ọrịa akpịrị na-egbu ụmụ ọhụrụ na ụmụaka
• Mgbochi
• Treatmentsgwọ ọgwụgwọ n’elu ụlọ
• Asịwo lezie anya
• Ngwọta zuru oke

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Akpịrị akpịrị na-ezo aka na mgbu, ọkọ, ma ọ bụ mgbakasị nke akpịrị. Akpịrị mgbu bụ ihe mgbaàmà mbụ nke akpịrị akpịrị. O nwere ike ịka njọ mgbe ị na-achọ ilo mmiri, ọ nwere ike isiri gị ike ilo ihe oriri na mmiri mmiri.

Ọbụna ma ọ bụrụ na akpịrị mgbu adịghị njọ maka ịgakwuru dọkịta, ọ ka na-egbu mgbu ma nwee ike igbochi gị ihi ụra nke ọma. N'ụzọ dị mma, ịnwere ike iji ọgwụgwọ ụlọ na-eme ka ihe mgbu na mkpasu iwe dajụọ.

1. Mmanụ a .ụ

Mmanụ a mixedụ a gwakọtara na tii ma ọ bụ nke a takenụrụ n’onwe ya bụ ọgwụgwọ a na-enwekarị n’ụlọ maka ọnya akpịrị. Otu chọpụtara na mmanụ a honeyụ dị irè karịa n'ịgachi ụkwara anya abalị karịa ndị na-egbochi ụkwara ụkwara. Ndị ọzọ na-egosi na mmanụ a honeyụ bụ ihe na-agwọ ọnya dị irè, nke pụtara na ọ nwere ike inye aka ọsọ ọsọ maka ọnya akpịrị.

Zụọ ahịa mmanụ a honeyụ.

2. Mmiri nnu

G withụrụ mmiri nnu na-ekpo ọkụ pụrụ inye aka mee ka akpịrị na-afụ ụfụ ma belata ihe nzuzo. A makwaara ya iji nyere aka gbuo nje na akpịrị. Mee mmiri nnu nnu na ọkara ngaji nnu n'ime iko mmiri ọkụ. Tọwaa ya iji nyere aka belata ọzịza ma mee ka akpịrị dị ọcha. Ekwesịrị ime nke a kwa elekere atọ ma ọ bụ karịa.

3. Chamomile tii

Chamomile tii bụ ndammana obi. Ọ dịwo anya a na-eji ya eme ihe dị ka ọgwụgwọ, dị ka imeju akpịrị. A na-ejikarị ya eme ihe maka mgbochi mkpali, antioxidant, na astringent Njirimara.

Somefọdụ egosila na ịmịkọrọ mmiri ọkụ chamomile nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke oyi, gụnyere akpịrị mgbu. Teakingụ chamomile tii nwere ike inye otu uru ahụ. O nwekwara ike ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ iji nyere ahụ gị aka ịlụ ọgụ megide ọrịa nke butere akpịrị gị akpịrị na mbụ.

Plọ ahịa maka chamomile tii.

4. pepemint

A na-eji pepemint amata maka ikike nke ume ọhụrụ. Diluted pepemint mmanụ sprays nwekwara inyeaka akpịrị akpịrị. Pepemint nwere menthol, nke na-enyere mkpa imi ma dajụọ akpịrị akpịrị na ụkwara. Pepemint nwekwara mgbochi mkpali, antibacterial, na antiviral Njirimara, nke nwere ike ịgba ume ịgwọ ọrịa.

Ejila mmanụ dị mkpa na-ejikọghị ha na mmanụ ụgbọelu dịka mmanụ oliv, mmanụ almọnd na-atọ ụtọ, ma ọ bụ mmanụ aki oyibo dị nro. Maka mmanụ pepemint, gwakọta tụlee ise nke mmanụ dị mkpa na otu ounce nke mmanụ ụgbọelu ị họọrọ. A inụla mmanụ dị mkpa.

Plọ ahịa maka pepemint mmanụ.

5. Mmiri soda akpoo

Ọ bụ ezie na a na-ejikarị mmiri nnu nnu, mmiri soda na-agwakọta ya na mmiri nnu nwere ike inye aka belata akpịrị akpịrị. Gtụkọta ihe ngwọta a nwere ike igbu nje bacteria ma gbochie uto nke yist na ero.

Ndị na-atụ aro ka ha na-egbu mmiri ma jiri nwayọ gbanye nchikota 1 iko mmiri ọkụ, 1/4 teaspoon soda, na 1/8 teaspoon nnu. Ha na-akwado iji itucha ọ bụla atọ awa dị ka mkpa.

Lọ ahịa maka mmiri soda.

6. Fenugreek

Fenugreek nwere ọtụtụ uru ahụike. Ọ nwekwara ọtụtụ ụdị. I nwere ike rie nkpuru osisi fenugreek, were mmanu ndi ozo, ma o bu drinku tii tii fenugreek. Fenugreek tii bu ihe okike n’ezie maka akpiri akpiri.

Nnyocha gosipụtara ike ịgwọ ọrịa nke fenugreek. Ọ nwere ike belata ihe mgbu ma gbuo nje bacteria na-akpata mgbakasị ma ọ bụ mbufụt. Fenugreek bụkwa antifungal dị irè.

Ihe a na-egosi na ụmụ nwanyị dị ime zere fenugreek.

7. mgbọrọgwụ Marshmallow

Mgbọrọgwụ Marshmallow nwere ihe dị ka imi nke na-eyi ma na-eme ka akpịrị mgbu kwụsị. Naanị tinye ụfọdụ mgbọrọgwụ a mịrị amị na iko mmiri esi mmiri ị tii tii. Sipping tii ahụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị nwere ike inyere aka belata mgbu akpịrị.

Ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịkọrọ dọkịta tupu ha ewere mgbọrọgwụ marshmallow. Fọdụ nnyocha ụmụ anụmanụ na-egosi na ọ nwere ike ibute ọgbụgba shuga dị n'ọbara.

Plọ ahịa maka marshmallow mgbọrọgwụ.

8. Licorice mgbọrọgwụ

Ejila mgbọrọgwụ licorice mee ihe maka ọnya akpịrị. Nnyocha e mere na nso nso a na-egosi na ọ dị irè mgbe agwakọtara ya na mmiri iji mepụta ihe ngwọta maka ịkwanye. Otú ọ dị, ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye ara ara kwesịrị izere ọgwụgwọ a, dị ka.

Plọ ahịa maka licorice mgbọrọgwụ.

9. Slippery elm

Dị ka mgbọrọgwụ marshmallow, elm na-amị amị nwere ihe dị ka imi dị na ya. Ọ bụrụ na a gwakọta ya na mmiri, ọ na-eme ka gel na-amị amị ma na-eme ka akpịrị dajụọ. Iji jiri, gbanye mmiri esi n'elu ntụ ntụ, kpalite, ma drinkụọ. Nwekwara ike ịchọpụta na lomins elm na-amị amị na-enyere aka.

Slippery elm bụ ọgwụgwọ ọdịnala maka ọnya akpịrị, mana nyochakwu dị mkpa. Dị ka Librarylọ Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ nke United States si kwuo, ọ nwere ike ibelata mmịnye nke ọgwụ ndị ọzọ ị na-a .ụ.

Zụọ ahịa maka amị amị.

10. Mkpụrụ apụl apụl

Apple cider mmanya (ACV) nwere ọtụtụ eke. Ọtụtụ nnyocha na-egosi ya n'ịlụso ọrịa ọgụ. N'ihi ọdịdị acidic ya, enwere ike iji ya nyere aka belata imi dị na akpịrị ma gbochie nje bacteria ịgbasa.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta akpịrị na-abịa, gbalịa tụgharịa ACV 1 ruo 2 ngajị n’ime otu iko mmiri ma jiri ya fụkọta ọnụ. Mgbe ahụ were obere ịpụ nke ngwakọta, ma megharịa usoro ahụ dum otu ugboro abụọ kwa elekere. Gbalia a tou otutu mmiri n'etiti oge ugba.

E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche iji ACV iji gwọọ akpịrị, dabere na oke ọrịa na kwa ahụ gị na mmanya. Ọ kachasị mma ka ị buru ụzọ jụọ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta.

Lọ ahịa maka apụl cider mmanya.

11. Garlic

Garlic nwekwara eke antibacterial Njirimara. O nwere allicin, ihe nje organosulfer mara maka ike ya ịlụso ọrịa ọgụ.

egosila na ị aụ galik n’akụkụ oge niile nwere ike inye aka gbochie nje oyi na-atụkarị. Garlicgbakwunye galik dị ọhụrụ na nri gị bụkwa otu ụzọ isi nweta ihe ndị na-akpata antimicrobial. Nne nne gị nwere ike ịgwa gị ka ị onụọ galik galik iji mee ka ọnya akpịrị gị dị gị mma. Ebe ọ bụ na galik nwere ọtụtụ ọgwụgwọ, ị nwere ike ịnwale nke a, ọ bụ ezie na ịchọrọ ịsacha ezé gị ma emesịa iji kpuchido ezé gị site na enzymes ma melite ume gị.

12. Ogbe Cayenne ma ọ bụ ofe dị ọkụ

A na-ejikarị ya dị ka ihe na-egbu mgbu, ose cayenne nwere capsaicin, ihe okike a maara maka igbochi ndị nabatara ihe mgbu.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị nke sayensị gosipụtara, ịmịnye cayenne agwakọtara na mmiri ọkụ na mmanụ a honeyụ nwere ike inye aka na mgbu mgbu maka akpịrị. Cheta na isi ihe na-agba agba bụ ihe a na-ahụkarị. E kwesịghị iwere Cayenne ma ọ bụrụ na ị nwere ọnya mepere emepe n'ọnụ gị. Malite na obere ntụ mmiri nke ihendori na-ekpo ọkụ ma ọ bụ fesaa ọkụ nke cayenne, ebe ha abụọ nwere ike ịmị ọkụ.

Ọrịa akpịrị na-egbu ụmụ ọhụrụ na ụmụaka

Akpịrị mgbu na ụmụ ọhụrụ na ụmụntakịrị abụghị ihe na-atọ ụtọ, mana ozi ọma ahụ bụ na ọ bụ obere oge ha bụ ihe ịrịba ama nke ahụike mberede. N'agbanyeghị nke ahụ, ịgwọ ọnya akpịrị nwere ike ịdị iche nye ụmụ ọhụrụ na ụmụaka. Ndị a bụ ndụmọdụ na ọgwụgwọ ole na ole:

• Gbakwunye alụlụ dị jụụ ma ọ bụ iru mmiri n’ime ụlọ nwa gị. Mmiri dị na ikuku nwere ike inyere aka belata ihe mgbu site na akpịrị mgbu.
• Mee ka ụmụaka hydụọ mmiri site n’ịgba ha ume ka ha drinkụọ mmanya ruo ókè o kwere mee. Zere ihe ọ juụ juụ ma ọ bụ popsicles na ọtụtụ citrus.
• Shouldmụaka nọ n'okpuru afọ 5 ekwesịghị inye ha swiiti ụkwara siri ike ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ nwere ike ibute ihe egwu. Jiri nlezianya mgbe ị na-enye ụkwara tụlee ụmụaka n'okpuru afọ 10.
• Enyela ụmụ mmanụ a honeyụ karịa afọ 1.

Mgbochi

Iji gbochie akpịrị akpịrị, zere ndị na-arịa ọrịa na-efe efe dị ka oke ọkụ ma ọ bụ akpịrị na-efe efe. Na-akwọ aka gị ugboro ugboro. Gbalịa izere nri na-ekpo ekpo ma ọ bụ nke acidic, zerekwa anwụrụ ọkụ ma ọ bụ anwụrụ ọkụ nke nwere ike ibute mbufụt.

Treatmentsgwọ ọgwụgwọ n’elu ụlọ

Mgbe ọgwụgwọ ndị sitere n'okike anaghị egbutu ya, enwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ karịrị ọnụ.Acetaminophen nwere ike ịdị irè maka akpịrị mgbu, enwere ike inye ya ụmụaka.

Nhọrọ ndị na-abaghị uru dịka lozenges ma ọ bụ ọgwụ na-akụ anwụ pụkwara inye aka. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata akpịrị na-eme ka eucalyptus, nke ị nwere ike ịchọta na lozenges na akpịrị ụkwara.

Asịwo lezie anya

Ndi U.S. Food and Drug Administration (FDA) anaghi acho ahihia na mmeju maka mma, nkwakọ ngwaahịa, onunu ogwu, ma obu nchekwa. Ọzọkwa, batches nwere ike ịdị iche na akpa na akpa. Enweghị iwu pụtara na mgbakwunye ọ bụla nwere ike inye gị ọgwụ dị iche. Kpachara anya site na iji usoro ọgwụgwọ ndị a, ma hụ na ị zụtara n'aka ezigbo ụlọ ọrụ.

Ngwọta zuru oke

Ọrịa nje, dịka ọnya akpịrị, ụkwara nta, na diphtheria, na-akpata naanị ntakịrị pasent nke akpịrị akpịrị. Imirikiti ndị dọkịta na-atụ aro ịkpọ dọkịta naanị mgbe ọ nwere nnukwu akpịrị akpịrị, dịka akpịrị na akpịrị na-enwe ahụ ọkụ ma ọ bụ mgbe ụkwara olu toro na-egbochi akpịrị.

Gbalị ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere gị aka inwe mmetụta dị ngwa karịa ma chebe gị njem na ụlọ ọrụ dọkịta. Iji nwee ahụmịhe kachasị mma, gbaa mbọ hụ na ị na-a lotsụkwa mmiri ọ fluụ andụ ma nwee ezumike zuru oke.