Kedu ihe bụ bunion, otu esi emeso ya na isi ihe mgbaàmà

Ndinaya

• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Nlekọta ụlọ
• Bunion mgbaàmà
• Ihe nwere ike ịkpata ya
• Otu esi egbochi ọdịdị nke bunions

Bunion, nke a maara nke sayensị dịka Hallux Valgus, bụ ntụgharị nke mkpịsị aka aka n'ime ụkwụ, na-edozị ọkpụkpụ na nkwonkwo. Mkpịsị aka kachasị emetụta bụ mkpịsị ụkwụ ukwu, mana na ụfọdụ ndị bunion na-etolite na obere mkpịsị aka.

Ọdịdị nke bunion na-adịkarị na ndị na-eyikarị akpụkpọ ụkwụ dị elu na ndị nwere ọrịa osteoarticular, dịka ogbu na nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ. Ọnụnọ nke bunion nwere ike ịbụ ezigbo ahụ erughị ala ma na-egbu mgbu, ọ dịkwa mkpa ịga na ọkpụkpụ ma ọ bụ physiotherapist iji malite ọgwụgwọ iji belata mgbaàmà.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Bunion ọgwụgwọ Aims iji mee ka mkpịsị aka azụ ka amalite ọnọdụ na ihe mgbaàmà na-ala. Ya mere, enwere ike igosi ojiji nke nkedo ma ọ bụ ihe mkpịsị aka iji gbalịa ịzigharị ọkpụkpụ ndị emetụtara. Enwere ike ịchọta splints na retractors na ịntanetị, ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ahịa ọgwụ.

Na-etinye ude mgbochi mkpali dị ka Cataflan ma ọ bụ Voltaren, enwere ike igosi na ụbọchị mgbe ọ dị mkpa iyi akwa akpụkpọ ụkwụ, mana ọ bụrụ na bunion ahụ buru oke ibu ma na-enye gị nsogbu nke ukwuu, dịka ihe ikpeazụ ị nwere ike ịwa ahụ. Karịsịa mgbe onye ahụ na-arịa ụfụ na ụkwụ kwa ụbọchị ma ọ bụ nwee nsogbu ọzọ, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ.

A na-ejikarị ịwa ahụ ahụ na nhụjuanya mpaghara na n'ime ya dọkịta na-awa ahụ ga-emegharị mkpịsị aka na nso ebe ọ dị, na-ehichapụ ọkpụkpụ nke gbagọrọ agbagọ. Mgbe ịwachara ahụ, mmadụ kwesịrị izere ịtụkwasị ahụ dị arọ na ụkwụ arụ ọrụ maka ihe dịka, jiri nwayọ laghachi na ọrụ ya kwa ụbọchị. Physiotherapy nwere ike ịbụ ezigbo enyemaka na usoro mgbake a. Hụ otu esi eme ịwa ahụ bunion na mgbake.

Nlekọta ụlọ

Ezi ọgwụgwọ ụlọ maka bunion na-enwu ọkụ, nke na-ewepụkarị ihe mgbu na ahụ erughị ala, bụ ịme akwa ụkwụ site na itinye ụkwụ nke 'ihendori' na nnukwu efere na mmiri ọkụ na ngaji abụọ nke nnu nnu ma ọ bụ nnu Epsom. Hịa aka n'ụkwụ gị na mmanụ almọnd na-atọ ụtọ bụkwa usoro magburu onwe ya iji melite mgbasa ọbara ma belata ihe mgbu, ọbara ọbara na ọzịza nke ụkwụ.

Mgbe ịmachara nke a, ịgha ụgha ihe dị ka minit 30 ma bulie ụkwụ gị elu, na ogwe aka sofa ma ọ bụ fom bụkwa usoro ụlọ dị mma iji kọwaa ụkwụ gị, nke na-esokwa na enyemaka mgbaàmà.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ ihe omume ị nwere ike ime maka bunions:

Bunion mgbaàmà

Ihe mgbaàmà nke Joanete dịgasị iche na ntụgharị nke mkpịsị ụkwụ ukwu ma ọ bụ obere mkpịsị ụkwụ, ihe ndị bụ isi bụ:

• Gbanwee n'ụdị ụkwụ, ya na nguzobe ọghọm n'akụkụ ụkwụ;
• Mgbanwe nke mkpịsị aka emetụtara ndị ọzọ;
• Akọrọ akpụkpọ na uhie uhie na mkpịsị aka emetụtara;
• Mkpịsị aka mkpịsị aka mgbe ị na-eje ije;
• Ọzịza nke nkwonkwo mkpịsị aka emetụta.

Obi erughị ala nke bunion na-akpata nwere ike belata mgbe ọ bụla site na iji insoles orthopedic, ndị na-ekewapụ mkpịsị ụkwụ, iji ọgwụ mgbochi mkpali ma ọ bụ ịhịa aka ụkwụ. Nke a bụ otu esi elekọta bunion ma belata mgbaàmà.

Ihe nwere ike ịkpata ya

E guzobere bunion ahụ ọkachasị n'etiti ụmụ nwanyị n'etiti afọ 20 na 40, n'ihi iji akwa ụkwụ dị ogologo oge, ọkachasị ndị nwere mkpịsị ụkwụ aka, n'ihi na ọ na-eme ka mkpịsị ụkwụ ahụ wegharịa n'ime, na mkpịsị aka ndị ọzọ, na n'ihi nke a na-apụtawanye ìhè.

Ngbanwe a n'ụkwụ na-apụta ihe ugboro ugboro na ndị otu ezinụlọ na, ya mere, ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nwere bunions kwesịrị izere iyi akpụkpọ ụkwụ siri ike ma ọ bụ iji akwa akpụkpọ ụkwụ kwa ụbọchị.

Ndị nwere nsogbu ahụike, dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ gout, na-adịkarị mfe maka mmepe ha, n'ihi ya, ha kwesịrị ịkpachara anya.

Otu esi egbochi ọdịdị nke bunions

Zọ kachasị mma iji gbalịa igbochi mmepe nke bunion bụ iyi akpụkpọ ụkwụ dị mma nke na-ekwe ka mkpịsị ụkwụ gị megharịa n'enweghị nsogbu. Akpụkpọ ụkwụ nwere oke ikiri ụkwụ nwere ike ịbawanye nrụgide na mkpịsị ụkwụ, na-eme ka ọdịdị nke bunions dị mfe, yabụ na ọ gaghị adị mma ịkpụ akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ nwere ikiri ụkwụ karịrị 5 cm elu.