Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 28 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Onwa Epurel 2025
Anonim
Ofe Chickpea a nke nwere 6 ga-eme ka ị kwenye na ị ga-agafere amaokwu mkpọ maka ịdị mma - Ndu
Ofe Chickpea a nke nwere 6 ga-eme ka ị kwenye na ị ga-agafere amaokwu mkpọ maka ịdị mma - Ndu

Ndinaya

N'ụbọchị anwụ na-anwụ-anwụ mgbe anwụ dara na elekere anọ nke abalị. na ihe si na windo gị dị ka tundra Arctic, o yikarịrị ka ị ga -enwe agụụ ma ọ bụ iko bara ụba, nke na -egbu egbu nke koko dị ọkụ ma ọ bụ nnukwu efere ofe dị ọkụ. Ma ọ bụrụ na nke ikpeazụ a bụ mkpali gị ugbu a, ihe ọ bụla ị na -eme, biko egbula ntụ ọka noodle wee kpọọ ya otu ụbọchị.

Kama, kpoo ofe chickpea a nke nwere nanị ihe isii (ee, n'ezie) ihe oriri, nke ahụ abụghịdị akụkụ kacha mma. Dan Kluger mebere ya-onye isi nri na onye mmeri Loring Place na New York na onye dere akwụkwọ ọhụrụ ahụ Ịchụ ụtọ: Usoro na usoro esi esi nri n'atụghị egwu (Zụrụ ya, $ 32, bookshop.org) - ofe chickpea ga -enyere gị aka belata ihe mkpofu nri gị site na itinye ahịhịa beet n'ime ofe. Ị mara, akwụkwọ osisi ị na -ebipụ ụyọkọ beets ma na -atụbakarị na ahịhịa. Na imecha ya niile, ị ga-etinye fritters ọka nwere nnu na-ezute, nke emere site na ọka, parmesan na ose Aleppo. Ntupu.


Ya mere, oge ọzọ afọ gị na-eti mkpu maka ihe na-ekpo ọkụ ma dị mma, tụgharịa gaa na ofe chickpea a. Nkwa, ị gaghị agbaghara ihe ndị e buru ụzọ tinye.

Ịchụ ụtọ: Usoro na usoro esi esi nri n'atụghị egwu $ 32.00 zụrụ ya ụlọ ahịa akwụkwọ

Ofe Chickpea nwere ahịhịa beet na ọka fritters

Ọrụ: 4 ruo 6

Ofe chickpea

Efrata:

  • 3 ngaji mmanụ olive na-amaghị nwoke
  • 1 nnukwu yabasị ọcha, nkeji nkeji na obere mpekere
  • 2 galik cloves, nke dị ntakịrị
  • Nnu Kosher na ose n'ala ọhụrụ
  • 1 tablespoon tomato mado
  • 1 paụnd ahịhịa beet (site na ụyọkọ 2), saa; a na-egbutu ya nke ọma ma na-egbutu ya n'ime iberibe 1 ruo 2
  • 7 iko mmiri
  • Otu 15-ounce nwere ike chickpeas, sachaa na igbapu

Ntuziaka:


  1. Na obere efere, kpoo mmanụ. Tinye yabasị, garlic, na 1 ngaji nnu. Kuki, na -akpali akpali mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ọ dị nro, ihe dị ka nkeji 5.
  2. Tinye mado tomato, ma sie nri, na -akpali akpali, maka nkeji 1. Gbakwunye ahịhịa beet, ma sie nri, na -emegharị oge ụfọdụ, ruo mgbe ha malitere ịdị nro, ihe dị ka nkeji 4.
  3. Gbakwunye elu beet, ma sie nri ruo mgbe ọ gwụsịrị, ihe dị ka nkeji 3. Tinye mmiri, ma weta obụpde. Belata okpomọkụ ka ọ dị obere-ala, wee kpoo nkeji iri abụọ.
  4. Tinye chickpeas, simmer maka nkeji iri na ise. Tinye ofe na nnu na ose.

Ọka ọka

Efrata:

  • 3/4 iko mmiri
  • 1 tablespoon bọta a na -ejighị n'aka
  • 1/4 iko finely n'ala odo cornmeal
  • 1/2 teaspoon nnu kosher, gbakwunyere ọzọ maka ịhazi fritters
  • 1/2 teaspoon finely n'ala nwa ose
  • 1/2 iko achịcha Parmesan nke ọma
  • 1 akwa akwa
  • 1 tablespoon Aleppo ose ma ọ bụ 1 1/2 teaspoons anuahade-acha uhie uhie ose flakes
  • Mmanụ oriri

Ntuziaka:


  1. Mgbe ofe na -esi nri, jikọta mmiri na bọta n'ime obere efere. Weta na simmer n'elu ọkara-elu okpomọkụ, mgbe ahụ, whisk na ọka.
  2. Belata okpomọkụ ka ọ dị ala, ma sie nri, na -echegharị oge ụfọdụ, ruo mgbe ọka ọka rutere n'ụdị polenta dị nro, ihe dị ka nkeji iri na ise.
  3. Tinye nnu, ose, na cheese. Esi nri, na -akpali akpali, 1 nkeji oge. Tinye akwa na ose Aleppo, na-afụ ụfụ mgbe niile iji hụ na a na-ekesa àkwá ndị ahụ. Wepu na okpomọkụ, ma hapụ ka ọ dị jụụ.
  4. Tinye 1 inch mmanụ ihe oriri na ọkara saucepan, na kpoo ọkụ ruo 350 ° F. Na -arụ ọrụ na ogbe, dobe mpekere ọka n'ime mmanụ na -ekpo ọkụ, 1 tablespoon gbara gburugburu n'otu oge, na ighe, na -atụgharị ugboro ole na ole, ruo mgbe ọla edo gwụchara, nkeji 3 ruo 4. Nyefee na efere e ji akwa nhicha akwụkwọ wee fesaa ya na nnu.
  5. Iji jee ozi, kewaa ofe n'etiti ọkwá, ma fesa nke ọ bụla na fritters abụọ. jeere ozi.

E si naỊchụ ụtọ: Usoro na ntụziaka iji sie nri n'atụghị egwu,© 2020 nke Daniel Kluger. Emegharịrị site na ikike nke Houghton Miffin Harcourt. Ikike niile echekwabara.

Magazin Shape, mbipụta Disemba 2020

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NkọWa Ndị ỌZọ

Ugboro ugboro Herpes Simplex Labialis

Ugboro ugboro Herpes Simplex Labialis

Ntughari herpe implex labiali , nke a makwaara dị ka herpe oral, bụ ọnọdụ nke ọnụ ọnụ nke nje herpe implex kpatara. Ọ bụ ọnọdụ a na-ahụkarị ma na-efe efe nke na-agba a ngwa ngwa. Dabere na, ihe dị ka ...
Otu Tea 3-Spice a siri gwo ogwu m

Otu Tea 3-Spice a siri gwo ogwu m

Kedu ihe e i e i nri dị omimi nke na-atọ ụtọ nri ndị India nwekwara ike inyere gị aka ịgbari.Ọkara na ọkara. Abụọ percent. Obere abụba. kim. Abụba-n'efu.Elere m katọn mmiri ara ehi anya, na-ada na...