The Shamrock Shake: Ihe Ị Kwesịrị Ịma Tupu Ị Sịp na Otu esi eme ka ụdị ahụike dịkwuo mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ugbu a na ọ bụ Mach, oge eruola ka ewepụta ihe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ụbọchị St. Patrick! Mana ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ime nke a site na itinye onwe gị n'ọnọdụ dị mma, minty McDonald's McCafé Shamrock Shake iji mee ezumike Irish, enwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịma tupu ịpịa ụgbọ ala. Ọ dị naanị obere oge, ikekwe ị marala na Shamrock Shake adịghị mma maka gị. Mana, ka anyị leba anya n'ihe gbasara nri. Ihe oriri 16 nke Shamrock Shake nwere calorie 550, gram 13 nke abụba, gram 8 nke abụba juru eju, gram 1 nke abụba trans, gram 50 nke cholesterol, 180 milligrams nke sodium, enweghị eriri, gram 82 shuga na gram 13. nke protein. A na-eji Shamrock Shake mee McDonald obere abụba vanilla na-eje ozi ice cream na Shamrock Shake sirop, wee tinye ya na ude mmiri na cherị maraschino. E jiri ya tụnyere bọmbụ kalori ngwa ngwa ndị ọzọ, Shamrock Shake abụghị ihe kacha njọ n'ebe ahụ, Mary Hartley, onye na-eri nri aha ya na onye na-edozi ahụ n'ịntanetị na AskMaryRD.com kwuru. Dịka ọmụmaatụ, Queen Blizzard 16-ounce nwere calorie 1170 na gram 152 nke shuga! Mana nke ahụ apụtaghị na Shamrock Shake bụ nhọrọ dị mma. "Gram shuga 82 kacha njọ," Hartley na-ekwu. "Ọ dị ka iri ihe dị ka mbadamba achịcha isii n'otu oge. Abụba juru eju dịkwa elu, na pasent 40 nke oke kwa ụbọchị (ihe mgbaru ọsọ bụ pasent 10). N'aka nke ọzọ, a na -ejupụta ya na calcium (460 milligrams percent) " N'ezie, kalori 550 n'ime iko iko abụọ bụ ihe dị ka pasent 28 nke ihe nwanyị chọrọ kalori kwa ụbọchị, yabụ ị drinkingụ mkpọtụ a dị ka iri nri ehihie karịa inwe ọgwụgwọ, ọ na-ekwu. Nhọrọ dị mma karịa na ụgbọala McDonald ga-abụ nnukwu kọfị McCafé, nke nwere calorie efu, abụba na shuga. Mana, Hartley na -ekweta, ọ bụrụ na ị bụ ezigbo onye ofufe Shamrock Shake, ị kwesịghị ịtụ ụjọ ime ntakịrị. E kwuwerị, ị na -a Shamrock Shake maka ntụrụndụ na ime enyi - ọ bụghị maka ahụike, ka ọ na -ekwu. Ime ụdị ahụike nke gị karịa n'ụlọ nwere ike ịbụ nkwekọrịta Shamrock Shake zuru oke. "Ọ bụrụ na m chọrọ ịgwakọta ihe ọṅụṅụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-atọ ụtọ ma na-egbuke egbuke n'ụlọ, enwere m ike ịnwale usoro nchịkọta Citrus Avocado Smoothie. Nke ahụ dị m mma, "ka ọ na-ekwu. "Enwere m ike ịgbakwunye otu dobe ma ọ bụ abụọ nke agba agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ iji mee ka ọ dịkwuo ndụ maka ụmụaka. Ọzọkwa, ebe a bụ ihe nchịkọta Copycat McDonald's Shamrock Shake sitere na Food.com. M ga-agbanwe ice cream ka ọ bụrụ yogọt oyi kpọnwụrụ na mmiri ara ehi pasent 2. ka skim, na-akpọ ya nke m!" Ị bụ onye na -akwado Shamrock Shake? Ị gaghị eche n'echiche ụbọchị St. Patrick na -enweghị ya? Agaghị emetụ ya aka? Gwa anyị maka ya!

Jennipher Walters bụ onye isi na onye nchoputa webụsaịtị ahụike FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Onye nkuzi mara mma, onye na -ahụ maka ndụ na onye na -ahụ maka ịdị arọ yana onye nkuzi mmega ahụ, ọ na -ejikwa MA na akwụkwọ akụkọ ahụike ma na -edekarị ihe niile gbasara ahụike na ịdị mma maka mbipụta dị iche iche n'ịntanetị.

Nyochaa maka