Ahịa aka n'ahụ nwere ike inyere ntutu gị aka itolite?

Ndinaya

• Gịnị bụ ịhịa aka n'ahụ?
• Ọ nwere ike inyere aka na ntutu?
• Otu esi eme aru aru
• 1. Ọhịa dị n’isi ọdịnala
• 2. hịa aka mgbe ị na-asa ntutu
• 3. Ahịhịa na ịhịa aka na ngwaọrụ
• 4. Ikpu isi aru na mkpa mmanụ
• Ndụmọdụ ndị ọzọ maka uto ntutu
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ọ bụrụ na ị metụla aka aka n’isi, ị ga-echetakwa etu o si izu ike. E wezụga ime ka nrụgide na esemokwu belata, enwerekwa ịhịa aka n'ahụ na ịhịa aka n'ahụ na-enwe ike ịkwalite uto ntutu.

Nke a ọ bụ akụkọ ifo ka ọ bụ eziokwu na uru a ọzọ nke ịhịa aka n'ahụ? Ọ bụ ezie na nyocha amachaghị, enwere ike ịnwe ụfọdụ nkwa na amụma a, dabere na uto ntutu gị.

N’isiokwu a, anyị ga-elerukwu anya n’ihe ndị sayensị na-egosi na ịhịa aka n’isi na ntutu. Ọ bụrụ na ịchọrọ ndụmọdụ ntutu isi ndị ọzọ, anyị nwere ndị ahụ maka gị, kwa.

Gịnị bụ ịhịa aka n'ahụ?

Igwe ịhịa aka n'ahụ dị ka ịhịa aka ị ga-enweta maka olu, azụ, ma ọ bụ ahụ gị. Agbanyeghị, a na-eme nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ. A na-emekarị ya na-enweghị mmanụ, mana ị nwere ike ịgụnye ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ.

Typicaldị ntutu dị mma na-eji mkpịsị aka eme ihe. Enwekwara nhọrọ nke iji ihe eji eme ntutu isi nke na-arụ ọrụ iji mimomie nrụgide nke mkpịsị aka gị.

Ọ nwere ike inyere aka na ntutu?

Dabere na a, ndị nyocha kwubiri na ịhịa aka n'isi mgbe niile nwere ike iduga na ntutu dị elu. Ọmụmụ ihe a gụnyere ụmụ nwoke itoolu natara ịhịa aka isi na nkeji 4 kwa ụbọchị maka izu 24. N’ọgwụcha nke ọmụmụ ihe ahụ, achọpụtara na ndị nwoke nwere ntutu siri ike karịa na mbido.

Nyocha ọzọ sitere na 2019 kwadoro nchọpụta ndị a. Ọmụmụ ihe a dabere na nzaghachi nyocha site na ndị 340 so na ya bụ ndị soro ntuziaka a kapịrị ọnụ site na ịhịa aka isi okpukpu abụọ kwa ụbọchị iji meziwanye ntutu isi.

Dika nyocha nke onwe ha, ihe dika 69 pasent nke ndi ozo kwuru na alopecia ha adiwanyela.

Uru nke ịhịa aka n'ahụ maka ntutu isi na-etolite na ntutu isi. Ntutu isi ọ bụla dị n'isi gị bidoro ndụ ya n'ime ahịhịa, dị n'okpuru anụ ahụ dị n'isi gị.

Dabere na nyocha, ịhịa aka n'ahụ na-eme ka ntutu dịkwuo elu site na ịgbatị sel nke ntutu. Nke a, n’aka nke ya, na - akpali follica ka o mepụta ntutu siri ike. A na-echekwa na ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka mee ka arịa ọbara dị n'okpuru anụ ahụ, na-agba ume uto ntutu.

Ọ bụ ezie na nchọpụta ahụ dị oke, ihe a maara ruo ugbu a na-eme gosiputa nkwa di iche banyere ntutu isi na ntutu isi.

Otu esi eme aru aru

E nwere ọtụtụ ụzọ iji nye ntutu isi gị ịhịa aka iji nyere aka kpalite ntutu. Lee nhọrọ anọ.

1. Ọhịa dị n’isi ọdịnala

Massagehịa aka n'ahụ ọdịnala na-agụnye iji mkpịsị aka gị eme ihe.

1. Jiri mkpịsị aka aka gị abụọ tinye n ’ọkụ n’isi, na - agagharị n’obere okirikiri.
2. Na-arụ ọrụ n'ofe isi gị iji kpuchie mpaghara niile.
3. Gbalịa ịhịa aka gị n’isi iji mkpịsị aka gị mee ihe dịkarịa ala minit 5 n’otu oge, ọtụtụ ugboro n’ụbọchị.

Nwekwara ike ịnweta ịhịa aka n'ahụ site na onye na-agwọ ọrịa ịhịa aka n'ike. Ọnụ ego ga-adịgasị iche dabere n'ogologo ịhịa aka n'ahụ.

2. hịa aka mgbe ị na-asa ntutu

Ọ bụrụ na ị na-agbanye oge, ị nwere ike iji usoro ịhịa aka n'ahụ nke ọdịnala akọwapụtara n'elu mgbe ị na-asa ntutu gị.

Jiri mkpịsị aka aka gị, jiri nwayọ na-asa ncha ntutu ma ọ bụ ihe ndozi n’ime ntutu gị maka nkeji ise. Ekem sachaa ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ.

3. Ahịhịa na ịhịa aka na ngwaọrụ

Dị ka ịhịa aka n'ahụ, enwerekwa ngwaọrụ pụrụ iche ị nwere ike ịzụta maka ịhịa aka n'ahụ.

Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa anụ ahụ na-atụ aro ka ha jiri ịhịa aka n'ahụ, ndị ọzọ kwenyere na ịhịa aka mkpịsị aka dị oke irè. Mee elu mee ala, ọ dị gị n’aka ikpebi ụzọ kachasị dị mma maka gị.

Ngwa eji akpụcha akpụkpọ anụ na-abịa n'ụdị brushes ma ọ bụ igwe aka na-acha ọkụ. Nwere ike ịrụ ọrụ ndị a niile n'isi gị n'otu ụzọ ị ga-esi jiri mkpịsị aka gị.

Zụọ ahịa maka ahịa ahịa isi ala na ntanetị.

4. Ikpu isi aru na mkpa mmanụ

I nwekwara ike iji mmanu di nkpa na isi isi gi. Nnyocha nke anụmanụ egosiwo na ma mmanụ nwere ike inye aka kwalite uto ntutu.

Gwakọta 1 na 2 tụlee nke lavender ma ọ bụ mmanụ pepemint na 1 ngaji nke mmanụ ụgbọelu, dị ka jojoba ma ọ bụ mmanụ agbacha agbaze. Tinye na ntutu gị ozugbo ma jiri mkpịsị aka gị ma ọ bụ ihe ịhịa aka n'ahụ iji jiri nwayọ rụọ mmanụ n'ime isi gị.

Tupu i tinye mmanụ ọ bụla dị mkpa n’isi gị, gbaa mbọ hụ na ị ga-ebu ụzọ nwa obere nwa n’onwe gị ka ị ghara ịrịa ọrịa.

Ndụmọdụ ndị ọzọ maka uto ntutu

E wezụga ịhịa aka n'isi gị, enwere ụzọ ndị ọzọ egosipụtara iji nyere ntutu gị aka. Nwere ike ịchọ:

• Zere ịsa ntutu na ịsachasị ya. Ọzọkwa, belata ojiji nke ọgwụgwọ kemịkal, ịcha akwa, na ngwa eji edozi ntutu dị ọkụ. Ihe ndị a niile nwere ike ime ka ntutu ntutu daa ma mebie emebi.
• Soro dọkịta gị kwurị maka ịlele maka erighị ihe na-edozi ahụ. Obere zinc, iron, na biotin nwere ike itinye aka na ntutu.
• Tụlee ịnwale minoxidil (Rogaine) maka ntutu isi na-eketa na azụ isi. Nri ọgwụ a, nke dị ka mmiri mmiri ma ọ bụ ụfụfụ, abụghị maka iwepụ ntutu isi ma ọ bụ ntutu isi n'ihu ihu.
• Jụọ dọkịta gị gbasara ọgwụ ọgwụ edere maka ntutu isi. Ndị a gụnyere finasteride (Propecia) maka ụmụ nwoke na spironolactone maka ụmụ nwanyị.
• Jụọ dọkịta gị maka ọgwụgwọ ntutu isi gị. Nhọrọ gụnyere ọgwụgwọ laser, ịkpụ ntutu, na injections corticosteroid.
• Gwa dọkịta gị banyere ntutu isi gị. Ọ bụrụ na ị na-efunahụ ntutu karịa ka ọ dị na mbụ, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ dị n'okpuru, dị ka hypothyroidism.

Isi okwu

Ọ bụ ezie na nyocha amachiri, ihe ndị sayensị na-egosi ruo ugbu a na-egosi na ọ bụ ezie na ịhịa aka n'ahụ enweghị ike ịgwọ ntutu isi, ha na-egosi nkwa na ịkwalite uto ntutu.

Nwere ike ịnye onwe gị ịhịa aka n'ahụ iji mkpịsị aka gị ma ọ bụ ịnwere ike iji ngwa ịhịa aka. Nwekwara ike ịnweta ịhịa aka n'ahụ site na ọkachamara na ịhịa aka ịhịa aka azụ.

Ọ bụrụ na ntutu gị na-akawanye njọ ma ọ bụ ọ bụrụ na ị hụ mgbaàmà ndị ọzọ yana ntutu isi, gbaa mbọ soro dọkịta gị.