Eziokwu iri na atọ mara tupu agbakwunye Retinoids na usoro nlekọta anụ ahụ gị

Ndinaya

• 1. thgha: All retinoids bụ otu
• 2. Mygha: Retinoids na-edozi akpụkpọ ahụ
• 3. Mygha: Ndị na-eto eto enweghị ike iji retinoids
• 4. thgha: Retinoids ga-eme ka m nwekwuo mmetụta nke anyanwụ
• 5. Mygha: Ga-ahụ nsonaazụ na izu 4 ruo 6
• 6: Mygha: Ọ bụrụ na ị nwere ekpepụsị ma ọ bụ ọbara ọbara, ịkwesịrị ịkwụsị iji retinoid
• 7. thgha: Ekwesịrị iji ya kwa ụbọchị iji hụ nsonaazụ
• 8: Mygha: Ka ị na-etinyekwu n'ọrụ ka mma
• 9. Mygha: Ikwesiri izere itinye retinoids gburugburu ebe anya
• 10. Mygha: Ike pasent nke retinoids ga-enye gị nsonaazụ dị mma ma ọ bụ ngwa ngwa
• 11. Mygha: Retinoids na-ekpuchi akpụkpọ ahụ
• 12. thgha: Akpụkpọ ahụ nwere mmetụta dị iche iche enweghị ike ịnagide retinoids
• 13. Mygha: Naanị ọgwụ-ike retinoids na-enye nsonaazụ
• Yabụ, ị kwesịrị ịmalite iji retinoids?

Mee ka ụbụrụ gị nyere gị aka ikpebi ihe akpụkpọ gị chọrọ.

Ka ọ dị ugbu a, ọ ga-abụrịrị na ị nụla otú retinoids dị ịtụnanya maka akpụkpọ ahụ - na ezi ihe kpatara ya!

A nwapụtala ha n'ọmụmụ ihe mgbe ha mụsịrị akwụkwọ iji gbaa ume cellular cellular,,,, pigmentation pigmentation, ma nye anụ ahụ ọkụ na-eto eto. Ndụ ha na ụlọ ọrụ nlekọta anụ ahụ bụ ihe Queen bụ ụwa: eze.

Mana site na ọtụtụ uru, ọ dị mfe ikwe ka okwu ọnụ gaa n'ihu karịa sayensị.

Nke a bụ akụkọ ifo 13 gbasara retinoids nke anyị ga-ehichapụ maka gị ka ị wee mara kpọmkwem ihe ị na-abanye na ihe a dị nsọ grail.

1. thgha: All retinoids bụ otu

Retinoids bụ nnukwu ezinụlọ nke ogige ndị sitere na vitamin A. E nwere n'ezie ọtụtụ ụdị dị iche iche site na ntinye aka na ike ndenye ọgwụ na ụdị ọgwụ ọgwụ na ọgwụ. Ka anyị ghọta ihe dị iche!

A na-achọtakarị over-the-counter (OTC) retinoids na mmiri ọgwụ, ude anya, na mmiri ọgwụ n'abalị.

Dị	Inodị Retinoid	Ihe ọ na-eme
OTC	retinol	nwere mmetụta dị ole na ole karịa retinoic acid (ike ndenye ọgwụ), ọ na-agbanwe na ọkwa cellular nke anụ ahụ, si otú a na-ewe ọtụtụ ọnwa ruo otu afọ maka nsonaazụ a na-ahụ anya
OTC	retinoid esters (retinyl palmitate, retinyl acetate, na retinyl linoleate)	na-adịghị ike na ezinụlọ retinoid, mana ezigbo mmalite maka ndị mbido ma ọ bụ ụdị anụ ahụ dị nro
OTC	Adapalene (onye amara nke ọma dị ka Differin)	na-eme ka usoro nke oke uto na lining nke pores na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ịmịcha ya na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ dị mma maka ihe otutu
ndenye ọgwụ naanị	retinoic acid (retin-A, ma ọ bụ tretinoin)	na-arụ ọrụ nke ọma ọsọsọ karịa retinol ebe ọ bụ na enweghị ntụgharị na akpụkpọ kwesịrị ime
ndenye ọgwụ naanị	Isotretinoin a maara nke ọma dị ka Accutane	ị oralụ ọgwụ ọgwụ ọnụ nke edepụtara maka ụdị otutu ahụ dị oke egwu ma chọọ onye nlekọta anya nke ọma

Ekwesịrị m ịnweta ude ma ọ bụ gel? Formsdị ude dị mma maka ndị mmadụ chọrọ ntakịrị hydration ebe ọ bụ na ha dị nro na emollient. A na-ahọrọ jel, n'aka nke ọzọ, maka ụdị akpụkpọ anụ mmanu. Ebe ọ bụ na ha dịkwa obere karịa ude, ha na-abanye ngwa ngwa na-eme ka ọ dịkwuo irè ma sie ike. Mana nke a nwekwara ike ịpụta nsonaazụ ndị ọzọ.
Nke a bụ n'ezie ikpe na njehie, dabere na onye ọ bụla na ndụmọdụ dọkịta gị.

2. Mygha: Retinoids na-edozi akpụkpọ ahụ

A na-ekwenyekarị nke a n'ihi na otu n'ime mmetụta ndị dị na ya mgbe mbụ ịmalitere iji retinoid bụ ịkpụpụ akpụkpọ ahụ.

Ọtụtụ na-eche na akpụkpọ ahụ ha na-adị njọ, mana nke ahụ abụghị eziokwu. Ebe ọ bụ na retinoids na-akpali mmepụta collagen, ọ na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike. Nke a bara uru n'ihi na otu n'ime ihe ịrịba ama okike nke ịka nká bụ mkpa akpụkpọ ahụ.

3. Mygha: Ndị na-eto eto enweghị ike iji retinoids

Ebumnuche mbụ nke retinoids ka eji mee ihe otutu ma nye ya iwu ka ọtụtụ ndị na-eto eto.

Ọ bụ ruo mgbe, mgbe ọmụmụ bipụtara uru anụ ahụ - dị ka ịdị nro dị nro na hyperpigmentation na-enye ọkụ - na retinoids enwetaghachiri dị ka "mgbochi ịka nká."

Mana enweghi mgbochi afọ na ojiji nke retinoids. Kama, ọ bụ ihe gbasara ọnọdụ anụahụ ka a na-agwọ. Mgbe anwụ na-acha, ọ bụ otu n'ime ihe mgbochi kachasị mma na-egbochi ịka nká gburugburu.

4. thgha: Retinoids ga-eme ka m nwekwuo mmetụta nke anyanwụ

Ọtụtụ ndị na-echegbu onwe ha na ojiji nke retinoids ga-eme ka anụ ahụ ha dịkwuo nhịahụ na anyanwụ. Jide oche gị - nke a abụghị eziokwu.

Retinoids na-agbaji anyanwụ, na-eme ka ọ kwụsie ike ma ghara ịdị irè. Nke a bụ ihe mere eji ere ha na ọkpọkọ ọla ma ọ bụ ihe ndị na-enweghị ihe ọ bụla na-atụ aro ka e jiri ha mee n'abalị.

Ma retinoids amụọla ọtụtụ ma gosipụta nke ọma na ha anaghị eme ka anwụ na-acha. Otú ọ dị, nke ahụ abụghị ikike ịga anyanwụ n’enweghị nchebe anyanwụ kwesịrị ekwesị! Ọ ga - abụ arụpụtaghị uru ebe ọ bụ na ọtụtụ ihe na - akpata ịka nka bụ n'ihi mmebi foto.

5. Mygha: Ga-ahụ nsonaazụ na izu 4 ruo 6

Anyi achoghi ka nke a bu eziokwu? Maka retinol na-apụ apụ, ọ nwere ike were ọnwa isii yana tretinoin ruo ọnwa atọ iji rụpụta nsonaazụ zuru oke.

6: Mygha: Ọ bụrụ na ị nwere ekpepụsị ma ọ bụ ọbara ọbara, ịkwesịrị ịkwụsị iji retinoid

Na retinoids, ọ na-abụkarị ụdị "njọ-tupu-mma". Mmetụta ndị a na-ahụkarị gụnyere nkụ, njigide, peeling, na ọbara ọbara - karịsịa mgbe mbụ ị malitere.

Mmetụta ndị a na-agbadata mgbe izu abụọ ma ọ bụ anọ gasịrị ruo mgbe akpụkpọ ahụ ga-abanye. Akpụkpọ gị ga-ekele gị ma emechaa!

7. thgha: Ekwesịrị iji ya kwa ụbọchị iji hụ nsonaazụ

Ọtụtụ mgbe, iji ụbọchị eme ihe bụ ihe mgbaru ọsọ, ma ị ka ga-erite uru site na iji ya ugboro ole na ole n'izu, kwa. Kedu otu ngwa ngwa nsonaazụ na-adaberekwa n'ike na ụdị retinoid.

8: Mygha: Ka ị na-etinyekwu n'ọrụ ka mma

Iji ngwaahịa buru ibu nwere ike ibute mmetụta na-adịghị mma dịka ịchapụ na nkụ. Ego a tụrụ aro bụ ihe gbasara pea maka ihu niile.

9. Mygha: Ikwesiri izere itinye retinoids gburugburu ebe anya

Otutu mmadu chere na uzo nlezianya di oke nlezianya maka ojiji nke ozo. Otú ọ dị, nke a bụ mpaghara ebe wrinkles na-egosipụtakarị na mbụ ma nwee ike irite uru kachasị na nsonaazụ collagen na-akpali akpali nke retinoids.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ na anya gị, ị nwere ike mgbe niile na oyi akwa na ihe anya ude mbụ sochiri gị retinoid.

10. Mygha: Ike pasent nke retinoids ga-enye gị nsonaazụ dị mma ma ọ bụ ngwa ngwa

Dị ka ike na-aga, ọtụtụ na-eche na ọ kachasị mma ịgbaba ozugbo n'ime usoro kachasị ike, na-ekwenye na ọ ka mma ma ọ bụ ga-eweta nsonaazụ ngwa ngwa. Nke a anaghị adịkarị na ime nke a nwere ike ọbụna nwee mmetụta na-akpasu iwe.

Maka retinoids, iwulite ndidi ga-emepụta nsonaazụ kacha mma.

Were ya dịka ị bidoro ịgba ọsọ. Gaghị amalite marathon, ị ga-amalite? Site n’elu-na-counter na ndenye ọgwụ ike, e nwere ọtụtụ nnyefe ụzọ. Ihe na-arụ ọrụ nke ọma maka otu onye nwere ike ọ gaghị abụ onye ọzọ.

Mgbe ị na-enweta ndenye ọgwụ site n'aka dọkịta gị, ha ga - enyere gị aka ikpebi pasent kachasị mma, usoro, na ugboro ole maka ụdị akpụkpọ gị na ọnọdụ gị.

11. Mygha: Retinoids na-ekpuchi akpụkpọ ahụ

Nke a bụ echiche gbagọrọ agbagọ n'ọtụtụ ebe. Ebe ọ bụ na retinoids bụ ihe sitere na vitamin A, a na-ewere ha n'ezie antioxidants.

Na mgbakwunye, ha bụ ihe "sel na - ekwurịta okwu". Nke a pụtara na ọrụ ha bụ "ịgwa" mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma gbaa ume ahụike, mkpụrụ ndụ ndị na-eto eto na-aga n'elu akpụkpọ ahụ.

Ọ dị mfe iche na anụ ahụ na-agbapụ onwe ya ebe ọ bụ na ụfọdụ mmetụta ndị dị na ya bụ peeling na flakiness. Otú ọ dị, mmetụta ndị ahụ bụ n'ezie ihe mgbakasị na nkụ ruo mgbe anụ ahụ na-abanye, ebe retinoids enweghị ikike ikpochapụ ma ọ bụ igbari mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'onwe ha.

12. thgha: Akpụkpọ ahụ nwere mmetụta dị iche iche enweghị ike ịnagide retinoids

Ugwu nke retinoids bụ na ha bụ ihe "siri ike". O doro anya na ha nwere ike ịbụ ndị na-eme ihe ike, mana ndị nwere akpụkpọ anụ nwere ike iji obi ụtọ jiri ha na obere mgbanwe.

Ọ kachasị mma ịmalite nlezianya jiri otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. A na-atụkarị aro ka ị kpuchie ya n'elu moisturizer gị ma ọ bụ jikọta ya na moisturizer gị.

13. Mygha: Naanị ọgwụ-ike retinoids na-enye nsonaazụ

Enwere ọtụtụ OTC retinoids nke na-enye ụfọdụ nsonaazụ dị egwu.

Eleghi anya ị hụla Differin (Adapalene) na ụlọ ahịa ọgwụ mpaghara gị nke bụ naanị ndị dọkịta nyere iwu mana a na-ere ya ugbu a. Adapalene na-arụ ọrụ dị iche iche karịa retinol / retinoic acid. Ọ na-ebelata usoro nke hyperkeratinization, ma ọ bụ oke uto na mkpuchi nke pores, ma na-eme ka anụ ahụ belata.

Nnyocha na-egosi na Adapalene nwere obere mmetụta na-akpasu iwe karịa retinoids ndị ọzọ nke mere na ọ dị oke oke maka ihe otutu. Ọ bụrụ na ị na - emeso ihe otutu na ịka nká n'otu oge (nke a na - ahụkarị), Differin nwere ike bụrụ nhọrọ dị mma maka gị.

Yabụ, ị kwesịrị ịmalite iji retinoids?

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị n'ịgwọ ma ọ bụ na-egbochi mgbochi maka wrinkles, akara ọma, pigmentation, scarring, na ndị ọzọ, mgbe oge 20s gị ma ọ bụ mmalite 30s bụ nnukwu afọ ịmalite site na iji retinol ma ọ bụ ọbụna ndenye ọgwụ-ike Nnenna.

Ọ dị gburugburu usoro iheomume a mgbe ahụ malitere ịmalite obere collagen, obere ngwa ngwa karịa afọ ndị mbụ anyị. O doro anya na ọ dabere na ndụ gị na oke mbibi anwụ ị kwakọbara n'afọ ndị ahụ!

Dana Murray bụ esthetician nwere ikike sitere na Southern California nwere agụụ maka sayensị nlekọta anụ ahụ. Ọ na-arụ ọrụ na agụmakwụkwọ akpụkpọ ahụ, site na inyere ndị ọzọ aka na akpụkpọ ha ka ha mepụta ngwaahịa maka ụdị mma. Ahụmahụ ya gbasara afọ 15 na ọdịdị ihu 10,000. Ọ na - eji ihe omuma ya ede blọgụ gbasara akụkọ ifo na anụ na Instagram kemgbe 2016.