Usoro kacha mma iji lụ ọgụ nri

Ndinaya

• Ugbo ogwu
• Ogwu ulo
• Eke mmanya na-egbu egbu
• Otu esi egbochi mmanya

Iji lụso mmanya na-egbu egbu, ọ nwere ike ịdị mkpa ị toụ ọgwụ na-ebelata ihe mgbaàmà njirimara, dị ka isi ọwụwa, ọrịa niile, ike ọgwụgwụ na ọgbụgbọ.

Ngwọta a na-ejikarị eme ihe iji gbochie mmanya bụ Engov, n'ihi na ọ nwere analgesic, mgbochi mkpali, antiemetic na ihe na-akpali akpali na ngwakọta ya.

Na mgbakwunye, enwere ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka, mana ekwesịrị iji ha kpachara anya, n'ihi na ụfọdụ n'ime ha nwere ike ibute nsị karị n'ihi na mmanya na-aba n'anya n'ahụ, dị ka paracetamol dị, na ndị ọzọ nwere ike iwe iwe afọ. , dị ka ọ bụ nke ọgwụ ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory, dị ka ibuprofen ma ọ bụ acetylsalicylic acid, dịka ọmụmaatụ.

Ugbo ogwu

Tupu ị họrọ ị takeụ ọgwụ iji belata agụụ gị, ị ga-agwa dọkịta gị n'ihi na, n'ihi mmanya na-aba n'anya n'ime ahụ, ụfọdụ n'ime ha nwere ike itinye aka na ọgwụ ndị ọzọ na-egbu egbu ma mebie imeju. Na mgbakwunye, enwere ndị na-egosipụta mgbaàmà dị iche iche na mgbe ụfọdụ, mgbe ha na-anwa iji belata ihe mgbu site na ịnụ mgbu na mgbochi mkpali, ha nwere ike ịmekwu afọ na-eme ka afọ ju iwe ma mee ka mmetụta nke ọgbụgbọ ka njọ.

Ọgwụ ndị dọkịta nwere ike ịkwado bụ:

• Ihe mgbochi, dị ka Estomazil ma ọ bụ Pepsamar, dịka ọmụmaatụ, nke na-ebelata obi mgbawa, ahụ ike na erighị nri nke ọma;
• ​Ndị na-egbu mgbu na mgbochi inflammatory, dị ka Aspirin na Ibuprofen, nke na-ebelata isi ọwụwa na mgbu anụ ahụ site na hangovers, mana nke a ga-akpachara anya ma ọ bụrụ na onye ahụ na-enwe mgbakasị afọ ma ọ bụ ọgbụgbọ;
• Ọgwụ mgbochi, dị ka metoclopramide, dịka ọmụmaatụ na-eme ka ọgbụgbọ na mgbaze na-adịghị mma;
• Na-edozi, dị ka Steaton ma ọ bụ Epocler, nke na-eme site na ịmaliteghachi na imezi imeju na inye aka belata toxins.

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị a, ha nwere ike ịnwe caffeine n'ime ihe mejupụtara, nke bụ ihe na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà hangover ma belata mgbaàmà ike ọgwụgwụ.

Ogwu ulo

Ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji gwọọ mmanya bụ ị toụ iko iko kọfị 1 mgbe ị tetara. Na mgbakwunye, ụbọchị niile, onye ahụ kwesịrị ịhọrọ iri nri dị mfe dị ka gelatin, mkpụrụ osisi esiri esi na akwụkwọ nri ma ọ bụ ofe. Ọ dịkwa ezigbo mkpa ị toụ ọtụtụ mmiri, ihe ọ naturalụ fruitụ mkpụrụ osisi sitere n'okike ma ọ bụ ihe ọ isụ isụ isotonic.

Eke mmanya na-egbu egbu

Nnukwu ọgwụgwọ dị iche iche iji kwụsị njedebe bụ tii milu-feuille, nke a makwaara dị ka otu puku akụrụngwa, n'ihi na osisi ọgwụ a nwere ihe ndị nwere ihe mgbaze, ihe na-akpali akpali, na-akpali akpali ma na-edozi ahụ, ya mere, na-enyere imeju aka ịgbakwunye oke nke mmanya na-egbu egbu, na-arụ ọrụ nke ọma n'ịlụso mmanya na-egbu egbu.

Efrata

• 1 teaspoon nke Fikiere milleft epupụta;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Ebe milleft epupụta na iko esi mmiri na ka guzo maka 5 nkeji. Kwe ka ajụkwa, nje wee drinkụọ.

Ndụmọdụ ndị a na-akwalite hydration na nsị nke ahụ, si otú a na-ebelata oge nkwụsịtụ. Lelee ndụmọdụ ndị ọzọ na vidiyo na-esonụ:

Otu esi egbochi mmanya

Goodzọ dị mma iji zere mmanya na-egbu bụ 1 g nke carbon arụ ọrụ tupu ị drinkingụọ mmanya na 1 g mgbe ọ gasịrị, ma andụọ iko mmiri nke mmanya na-aba n'anya.

Unyi na-arụ ọrụ na-eme ka o sie ike ịmịbiga mmanya na mmiri na-egbochi akpịrị ịkpọ nkụ ma na-enyere aka ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya nke ọma.