Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 26 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Onwa Epurel 2025
Anonim
Trộn cỏ xạ hương với chanh, đó là một bí mật mà bác sĩ sẽ không bao giờ cho bạn biết!
Vidio: Trộn cỏ xạ hương với chanh, đó là một bí mật mà bác sĩ sẽ không bao giờ cho bạn biết!

Ndinaya

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ iji gbochie ọrịa strok, nke sayensị na-akpọ ọrịa strok, na nsogbu ndị ọzọ gbasara obi bụ iri oriri eggplant mgbe niile n'ihi na ọ na-enyere aka belata ọnụego abụba n'ime ọbara, na-egbochi ikpuchi akwara akwara site na mkpụkọ ma ọ bụ oke abụba.

Otú ọ dị, eggplant nwekwara ike iri ya sie, roara n’ọkụ ma ọ bụ n’ụdị ihe ọ juiceụ juiceụ, mana ntụ ọka a yiri ka a na-eji ya eme ihe n’ụzọ dị mfe n’ihi na ọ naghị agbanwe uto nke nri, enwere ike iji ya mee ogologo oge, na-enweghị mgbagha.

Efrata

  • 1 eggplant

Nkwadebe mode

Iberibe eggplant ma tinye ya na oven iji ghee ruo mgbe mmiri gwụchara. Mgbe ahụ tie eggplant na blender, ruo mgbe ọ ga-aghọ ntụ ntụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iri ngaji abụọ nke eggplant ntụ ọka n'ụbọchị, 1 na nri ehihie na onye ọzọ na nri abalị, fesa n'elu nri nri ma ọ bụ agwakọta ya na ihe ọ juiceụ juiceụ, dịka ọmụmaatụ.


Atụmatụ ndị ọzọ iji gbochie ọrịa strok

Iji meziwanye uru bara uru nke eggplant ntụ, ọ dịkwa mkpa ị kpachapụ anya dịka:

  • Zere iri nri eghere eghe na nke nwere abụba dị ka bọta, margarine, anụ ezi, soseji, anụ uhie na ham;
  • Nye mmasị maka oriri nke akwụkwọ nri, salads na mkpụrụ osisi,
  • Zere iri nri gabiga ókè;
  • Zere ihe ọ softụ softụ dị nro na mmanya na-aba n'anya na
  • Na-emega ahụ oge niile.

Gbaso ndụmọdụ ndị a dị mkpa iji zere cholesterol dị elu na ọbara mgbali elu, nke bụ ihe ndị dị ize ndụ maka ọrịa strok.

Na-AdọRọ Mmasị Na SaịTị Ahụ

Otu esi amalite mmega ahụ ọzọ ka ị nwetachara ezumike na mgbatị ahụ

Otu esi amalite mmega ahụ ọzọ ka ị nwetachara ezumike na mgbatị ahụ

Ọ na-eme onye ọ bụla. Ị nwere ike ịbụ onye na-anụ ọkụ n'obi ahụike nke na-akụ mgbatị ahụ ugboro i e n'izu, wee daa na mberede n'ụgbọala ahụ. Ma ọ bụ ịta oke Netflix ruo otu ọnwa, ọrịa, mme...
Kedu ka Simone Biles si eme ịhụ onwe ya n'anya taa na ụbọchị ọ bụla

Kedu ka Simone Biles si eme ịhụ onwe ya n'anya taa na ụbọchị ọ bụla

Ọ bụ mmadụ ole na ole nwere ike ikwu na ha mụtara ịnabata ịma mma ha n'ime n'onwe ha ite na onye na -eme egwuregwu mgbatị Olympic - mana ị nwere ike gụọ imone Bile dị ka otu n'ime ndị nwer...