3 Home ịgba akwụkwọ maka ọchịchịrị okirikiri

Ndinaya

• 1. Chamomile tii
• 2. Mkpụrụ osisi mashed
• 3. Nduku ma ọ bụ kukumba mpekere

Goodzọ dị mma iji mee ka ọchịchịrị gbaa gburugburu n'ụlọ na ụzọ okike bụ itinye mkpakọ oyi na anya, ma ọ bụ obere okwute ice, mana enwere nhọrọ arụrụ n'ụlọ ndị ọzọ na-atọ ụtọ, dị ka tii chamomile oyi, tomato mebiri ma tinye mpekere nduku. raw ma ọ bụ kukumba na anya. Hụ otu esi eji na ihe kpatara eji gosi ha.

Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị nwere ike ịpụta n'ihi oke melanin, mgbanwe n'ime ududo ududo na mpaghara ala nke anya, mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ụra ezughị oke, dịka ọmụmaatụ. Ọ bụrụ na okirikiri gbara ọchịchịrị na-agakarị na ọgwụgwọ anaghị arụ ọrụ, onye ahụ kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ maka ọgwụgwọ kacha mma, nke a ga-eji ude kwesịrị ekwesị maka okirikiri ma ọ bụ iji hyaluronic acid, dịka ọmụmaatụ.

1. Chamomile tii

Nnukwu ọgwụgwọ dị n'okirikiri maka ọchịchịrị gbara ọkpụrụkpụ bụ mpikota onu na tea chamomile, dịka osisi ọgwụ a na-enyere aka ime ka anụ ahụ dịghachi ọhụrụ, na-enyere aka belata agba ọchịchịrị na ọzịza nke okirikiri.

Efrata

• 1 ngaji nke okooko osisi chamomile a mịrị amị na epupụta
• 1 liter mmiri

Nkwadebe mode

Tinye okooko osisi chamomile na akwukwo na mmiri ma weta obụpde. Mgbe esi ya, hapụ ya ka ọ dajụọ, nje, gbanye otu akwa na tii oyi ma tinye ya na ọchịchịrị gbara ihe dịka nkeji iri na ise. Wayzọ ọzọ ị ga-esi anụ ụtọ nri a bụ ịmịkọ sachets chamomile na mmiri oyi wee zuru ike n'anya gị, dịkwa maka nkeji iri na ise.

2. Mkpụrụ osisi mashed

Igha tomato ma tinye ya na anya bu uzo di nma nke ulo ka ime ka ebe di anya. Naanị hapụ tomato n'ime ngwa nju oyi ruo mgbe jụụ wee jiri ndụdụ gwakọta ya ma tinye ya na anya, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka 15 ruo 20 nkeji. Tomato bụ ihe ọkụkụ na-acha ọkụ, nke na-eweta mmetụta dị ukwuu megide okirikiri ọchịchịrị, yana ọ dịkwa uru iji mee ka ntụpọ anụ ahụ dị nro.

3. Nduku ma ọ bụ kukumba mpekere

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka okirikiri ọchịchịrị bụ iji mpekere nduku ma ọ bụ kukumba n'anya gị. Iji mee nke a, hapụ kukumba ma ọ bụ nduku na friji maka oge ruo mgbe ha oyi. Nọgide na-edina ala, mechie anya gị ma tinye iberibe nduku ma ọ bụ kukumba n'anya gị ma hapụ ya ka ọ zuo ike ihe dị ka nkeji iri abụọ. Mgbe ezumike a, saa ihu gị na mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri ọkụ iji mee ka mgbasa ahụ rụọ ọrụ.

Ma nduku na kukumba ahụ nwere ihe ndị na-eme ka ahụ dị jụụ nke ga-ebelata ọchịchịrị ma melite ọdịdị nke ihu na, n'ihi na ha dị oyi, "vasinhos" nke mpaghara ahụ ga-ebelata, na-emeziwanye ọdịdị nke ọchịchịrị.

Na mgbakwunye na nhọrọ ndị a, ị kwesịrị ịrahụ ụra maka awa 7 ogologo abalị iji mee ka okirikiri ọchịchịrị ka njọ ma ọ bụ gbochie ọdịdị ha ma zere ịnọ ọdụ ogologo oge n'ihu telivishọn, ebe anya gị na-adawanye mbà, ọ ga-akacha mma nke gbara ọchịchịrị na-apụta.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ ngwọta ndị ọzọ enwere ike iji mee ka ọdịdị nke ọchịchịrị dị elu: