Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 28 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Ọrịa ezé bụ ụdị ụfụ na-enweghị ahụ iru ala nke nwere ike imetụta ihe omume niile kwa ụbọchị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ dị obere. N’ozuzu, ụdị ihe mgbu a na-ebilite n’ihi otu ihe kpatara ya, dị ka ọnụnọ nke oghere ma ọ bụ ịgbaji ezé, dịka ọmụmaatụ, ya mere, ịjụ dọkịta ezé dị mkpa mgbe niile.

Otú ọ dị, ka ị na-echere ndụmọdụ ahụ, e nwere ụfọdụ ọgwụgwọ ndị nwere ike ịkwadebe n'ụlọ na ihe ndị dị mfe ịchọta, nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu ruo mgbe dọkịta ahụ mere nyocha ziri ezi ma gosipụta ọgwụgwọ kachasị mma. Fọdụ n'ime ọgwụgwọ a kacha gosipụta n'ụlọ megide ezé bụ:

1. Akwa

Cloves bụ ma eleghị anya, ihe a na-ejikarị eme ihe maka eze mgbu na isi ísì ya na ụlọ ọrụ dọkịta ezé, dịka mmanụ ya dị mkpa, bụ eugenol, na-eji na-emepụta ihe a na-ejikarị emeju ezé. Nke a bụ n'ihi na, ruo ọtụtụ afọ, sayensị achọpụtala na mmanụ klọọkụ nwere ezigbo bactericidal na analgesic Njirimara na-enyere aka belata eze mgbu.


Yabụ, klọọkụ bụ nhọrọ dị mma iji belata ihe mgbu n'ụlọ, ọkachasị ebe ọ dị mfe ịchọta na nhọrọ dị ọnụ ala. Iji ọgwụ a, ị nwere ike jiri nwayọọ gwọọ a kloovu ma debe ya n'akụkụ ezé na-egosi na ọ bụ isi iyi nke mgbu, mana ị nwekwara ike ịzụta kloovu mmanụ dị mkpa, gbanye 1 dobe na obere mpempe akwụkwọ ma debe ya n'akụkụ gaa eze. Ihe dị mkpa bụ izere kọntaktị maka ihe karịrị 2 nkeji, dị ka mmanụ a dị mkpa nwere ike ịkpata ọkụ na goms, ma ọ bụrụ na ejiri ya ogologo oge.

A na-ejikwa mmanụ dị mkpa dị ka elixir, bụrụ ụzọ dị nchebe iji tinye mmanụ maka ezé. Iji mee nke a, tinye naanị mmanụ atọ ruo atọ na in iko mmiri ọkụ wee sachaa ọnụ gị. N'okwu a, dị ka mmanụ na-agbanyekwu, mmetụta na ihe mgbu nwere ike ịdị obere.

2. Garlic

Garlic bụ nhọrọ ndị ọzọ eji eme ihe na, ọ bụ ezie na ọ bụghị nke kachasị mma, n'ihi ụtọ ya siri ike, ọ nwere ọtụtụ ihe na-enyere aka ngwa ngwa ọgụ mgbu na ọbụlagodi ka njọ nke ọrịa ọ bụla nwere ike ịbụ na mpaghara emetụta.


Iji galik, ị nwere ike belata mkpo nke galik na ọkara ma tinye ya na akụkụ ahụ ịkpụ aka ozugbo megide chịngọm nke mkpoko osisi ahụ metụtara, ma ọ bụ ọzọ tinye galik nke galik n'elu ọnya akpịrị na-ata ata. Na njedebe, iji wepụ ísì galik, ị nwere ike ịsacha ezé gị ma ọ bụ jiri elixir sachaa, dịka ọmụmaatụ.

Lelee uru ndị ọzọ nke galik na ebe enwere ike iji ya.

3. Mmiri na-ekpo ọkụ na nnu

Mmiri nnu na-ekpo ọkụ bụ ihe na - egbochi mmiri ọgwụ dị mma ma dịkwa mfe ịkwadebe n'ụlọ, enwere ike iji ya mgbe ị chere na ọrịa ezé. Maka nke a, a na-atụ aro ka igbari tablespoon nke nnu n'ime iko na mmiri esi mmiri wee, na-eji obere sips, sachaa ọnụ gị ma ọ dịkarịa ala 30 sekọnd.

A na-ejikwa ngwakọta a eme ihe iji lụso akpịrị mgbu ọgụ, ndị dọkịta na-atụ aro ka ọ bụrụ ụzọ iji zuo oke ọgwụgwọ. Lelee otu esi eji mmiri nnu maka akpịrị gị na nri ndị ọzọ eji arụ n'ụlọ.


4. Mint

Mmanụ dị mkpa dị na Mint epupụta bụ ihe ọzọ nwere ike antiseptik na mgbochi mkpali, nke enwere ike iji n'ụlọ mee ka eze mgbu kwụsị. Na mgbakwunye, ọ nwere nnukwu ekpomeekpo, nke mere ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma iji ụmụaka karịa afọ 5, dịka ọmụmaatụ.

Iji mint na-eme ihe n'ụzọ ziri ezi, ọ bụ ihe amamihe itinye 1 teaspoon nke mint epupụta na 1 iko esi mmiri ma hapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ, tinye akụkụ nke ngwakọta ahụ n'ọnụ gị ma kpochaa ya maka 30 sekọnd, 3 ugboro n'ụbọchị.

Lelee vidiyo na-esonụ ma mụta otu esi ezere eze mgbu site na ndụmọdụ nke dọkịta anyị:

EbipụTa Taa

Iweghachị ihe mgbu na-echeghị echiche

Iweghachị ihe mgbu na-echeghị echiche

Onwe-counter (OTC) ihe ngbu mgbu nwere ike inye aka belata ihe mgbu ma ọ bụ belata ahụ ọkụ. -Nwere ike ịzụta ọgwụ ndị a na-enweghị ọgwụ ndenye ọgwụ.Type dị ọgwụ mgbu OTC ndị a na-ahụkarị bụ acetaminop...
Aluminom hydroxide

Aluminom hydroxide

A na-eji aluminom hydroxide mee ihe maka enyemaka nke obi mgbu, afọ uto, na mgbu ọnya peptic na ịkwalite ọgwụgwọ nke ọnya peptic.Aluminom hydroxide na-abia dika cap ule, mbadamba, na onu mmiri na nkwu...