Ihe niile I Kwesịrị themara Banyere Oge Mgbagha

Ndinaya

• Kedu oge nkwụsị?
• Onye ọ bụla nwere nke?
• Ọ dị iche na nwoke na nwanyị?
• Kedu oge oge nkwụsị site na mmekọahụ na afọ?
• Ọ dị iche n'etiti masturbation na nwoke na nwanyị?
• Onwere ihe m nwere ike ime iji belata ya?
• Iji bulie ọrụ mmekọahụ
• Isi okwu

Kedu oge nkwụsị?

Oge ntụgharị ahụ na-abịa ozugbo ị ruru ogo mmekọahụ gị. Ọ na-ezo aka n'oge dị n'etiti orgasm na mgbe ị chere na ị dị njikere ịmaliteghachi agụụ mmekọahụ.

A na-akpọkwa ya ọkwa "mkpebi".

Onye ọ bụla nwere nke?

Ee! Ọ bụghị naanị na ndị nwere penises. Ndị mmadụ niile na-ahụ oge na-ajụ oge dị ka ọkwa ikpeazụ na usoro mmegharị mmekọahụ nke anọ a na-akpọ Model and Four-Phase nke Masters na Johnson.

Nke a bụ otu o si arụ ọrụ:

• Obi ụtọ. Obi gị na-arị elu, iku ume gị na-adị ngwa ngwa, akwara gị na-akwụkwa ike. Ọbara na-ebido gawa gawa akụkụ ahụ gị.
• Plateau. Akwara gị na-aga n'ihu. Ọ bụrụ na ị nwere amụ, ihe ịmụ nwa gị na-adọta megide ahụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ikpu, ihe mkpo gị na-akpọghachi n'okpuru mkpuchi.
• Orgasm. Ahụ ike gị na-arụ ọrụ ma hapụ esemokwu, ahụ gị na-acha ka ọ na-acha uhie uhie. Ọ bụrụ n’inwe amụ amụ, akwara pelvic gị na-arụ ọrụ iji nyere aka ịhapụ ejaculate.
• Mkpebi. Mkpụrụ ahụ gị malitere izu ike, ọbara mgbali elu gị na etu obi gị si agbada, ahụ gị agaghịzikwa anabata mkpali mmekọahụ. Nke a bụ ebe refractory oge amalite.

Ọ dị iche na nwoke na nwanyị?

Otu nnyocha e mere n’afọ 2013 na-egosi na sistem na-atụ ụjọ nke nwoke (PNS) na-etinyekwu aka na mgbanwe anụ ahụ mgbe orgasm gasịrị.

A na-eche na ogige ndị a na-akpọ prostaglandins na-emetụta mkpokọta akwara ozi, na-akpata oge nkwụsị ogologo.

A na-echekwa peptide a na-akpọ iji belata agụụ mmekọahụ ozugbo ejachara.

Nke a nwere ike ịkọwa ihe kpatara ụmụ nwoke ji enwekarị oge ntụgharị.

Kedu oge oge nkwụsị site na mmekọahụ na afọ?

Enweghị ọnụọgụ siri ike ebe a. Ọ dịgasị iche site na mmadụ gaa na onye dabere na ọtụtụ ihe, gụnyere ahụike zuru oke, libido, na nri.

Onu ogugu onu ogugu na-egosi na maka nwanyi, obere sekọnd nwere ike ịgafe tupu agụụ mmekọahụ na orgasm ga-ekwe omume ọzọ.

Maka ụmụ nwoke, e nwere ọtụtụ ihe dịgasị iche. O nwere ike were nkeji ole na ole, otu awa, ọtụtụ awa, otu ụbọchị, ma ọ bụ karịa.

Ka ị na-etolite, awa iri abụọ na abụọ ma ọ bụ iri abụọ na anọ nwere ike ịgafe tupu ahụ gị amalitekwa akpali agụụ ọzọ.

Nyocha nke 2005 na-egosi na ọrụ mmekọahụ na-agbanwe mgbanwe kachasị - maka ma nwoke ma nwanyị - mgbe ọ dị afọ 40.

Ọ dị iche n'etiti masturbation na nwoke na nwanyị?

Ee, ọ dịtụ ntakịrị.

Otu nyocha 2006 lere anya na data sitere n'ọmụmụ ihe atọ dị iche iche nke ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị na-etinye aka na masturbation ma ọ bụ penile-vaginal mmekọahụ (PVI) ka orgasm.

Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na prolactin, hormone bụ isi na oge nnabata, ogo karịrị 400 pasent karịa PVI karịa mgbe masturbation gasịrị.

Nke a na-egosi na oge ị na-agbarụ ike nwere ike ịnọ ogologo oge karịa ka gị na onye gị na ya nwee mmekọahụ karịa ka ị na-emegharị onwe gị.

Onwere ihe m nwere ike ime iji belata ya?

Ị nwere ike. E nwere ihe atọ dị mkpa na - emetụta ogologo oge ị na - enweghị ike ijide: mkpali, ọrụ mmekọahụ, yana ahụike zuru oke.

Iji bulie agụụ

• Na-eche masturbation dị ka akụkụ nke usoro. Ọ bụrụ n’inwekwu oge na-adịghị mma, imetọ onwe gị tupu gị na nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe gị enwee mmekọahụ nwere ike ime ka ị ghara ịhapụ di ma ọ bụ nwunye gị. Gee ntị n'ahụ gị na nke a - ọ bụrụ na ọ ga - ewe obere oge ka ị wee kpalie ọzọ, kwuo okwu gbasara otu egwuregwu ma hụ ihe na - eme.
• Gbanwee ugboro ole ị na-enwe mmekọahụ. Ọ bụrụ na ị na-agbadata ụbọchị ọ bụla ọzọ, gbalịa ịkwaga otu ugboro n'izu. Ma ọ bụrụ na ị na-etinye ya otu ugboro n'izu, lee ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị chere ruo izu ọ bụla ọzọ. Usoro mmekọahụ dị iche nwere ike ibute oge ntụgharị dị iche.
• Gbalịa ọnọdụ ọhụrụ. Ọnọdụ dị iche iche pụtara mmetụta dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịchọpụta na ị na-ejikwu agụụ gị na ejaculation ị na-abịanụ ma ọ bụrụ na ị nọ n'elu di ma ọ bụ nwunye gị ma ọ bụ na ha nọ n'elu gị.
• Nleta na mpaghara erogenous. Mee ka onye gị na ya na-adọta, tụgharịa, ma ọ bụ tuo ntị, olu, ọnụ ara gị, egbugbere ọnụ gị, testicles, na ebe ndị ọzọ nwere nsogbu, akwara.
• Fantasize ma ọ bụ ọrụ-ejije. Chee echiche banyere ọnọdụ ndị na-atụgharị gị ma soro onye gị na ya kwurịta ya. Chee ka gị na onye gị na ya so mee ihe nkiri.

Iji bulie ọrụ mmekọahụ

• Mee omume Kegel. Ime ka uru ahụ pelvic gị sikwuo ike nwere ike inye gị ikike ịchịkwa mgbe ị na-ejikọ ọbara ọbara.
• Zere ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya tupu gị na nwoke enwee mmekọahụ.Nke a nwere ike igbochi ọrụ obi dị mkpa maka mkpali.
• Gwa dọkịta gị banyere ọgwụ erectile dysfunction (ED). Ọgwụ dịka nwere ike inyere gị aka ịlaghachi azụ n’akpa ngwa ngwa site na izu ike amụ na imeziwanye ọbara. Otú ọ dị, nsonaazụ onye ọ bụla nwere ike ịdị iche, na ụfọdụ ọgwụ ED nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma. Ọ kachasị mma ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ dibịa ọkachamara na ahụike mmekọahụ.

Iji bulie ahụike zuru oke

• Nọgide na-arụsi ọrụ ike. Na-emega ahụ ọ dịkarịa ala minit 20 ruo 30 kwa ụbọchị iji mee ka ọbara mgbali elu gị na cholesterol belata.
• Rie ezigbo nri. Jupụta na nri gị na-eme ka ọbara na-aga, dị ka salmọn, citrus, na akụ.

Isi okwu

Ọ dị mkpa icheta na onye ọ bụla nwere oge ntụgharị dị iche. I nwedịrị ike ịchọpụta na oge ị na-agbaghasị oge gị dịgasị iche site na oge gaa na oge.

Ihe niile sitere na ọtụtụ ihe pụrụ iche. Youfọdụ ị nwere ike ịgbanwe, dị ka ị alcoholụ mmanya na nri niile. Na ụfọdụ, dịka ọnọdụ na-adịghị ala ala na afọ, ị nweghị ike.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ogologo oge ọ ga-ewe gị iru ma ọ bụ gbakee site na orgasm, lee onye na-ahụ maka mmekọrịta nwoke na nwanyị ma ọ bụ onye dibịa maara ihe gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị.

Ha nwere ike ịza ajụjụ ọ bụla ị nwere, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, chọpụta ma ọ bụ mesoo ọnọdụ ọ bụla na-akpata.