Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 5 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Rebel Wilson kwuru na ọ “enweghị ike ichere” ịlaghachi na usoro ọrụ mgbatị ahụ ya - Ndu
Rebel Wilson kwuru na ọ “enweghị ike ichere” ịlaghachi na usoro ọrụ mgbatị ahụ ya - Ndu

Ndinaya

Ọ bụrụ na iji ebumnuche ahụike ọhụrụ malite 2020 ugbu a yiri ka ọ na-egbochi ya site na ọrịa ọrịa coronavirus (COVID-19), Rebel Wilson nwere ike ịkọ.

Ntughari: Laa azụ na Jenụwarị, Wilson kesara na Instagram na ọ na-akpọ 2020 "afọ ahụike." Ọ “yikwasị egwuregwu,” ka ọ na -ede, wee bido bipute snippets nke oge mgbatị ahụ ya siri ike, na -akụda mgbatị ahụ dị ka mgbachi ụdọ agha, ọzụzụ TRX, na mmegide mmegide abs (mgbe ụfọdụ na -ada ụda nke "Work Bitch" nke Britney Spears - ihe na-adịgide adịgide na listi ọkpụkpọ ọ bụla kwesịrị ekwesị.)

Mana ugbu a na ndọpụ uche ọha mmadụ nwere ike ịbụ ụkpụrụ maka ọdịnihu a na-ahụ anya, nke Olu zuru oke kpakpando kesara na post ọhụrụ nke Instagram na ọ na -efu usoro mgbatị ahụ ọ na -emebu (otu). O tinyere foto nke onwe ya ka ọ na -aga n'akụkụ ebe ugwu mara mma nke mara mma. "Mgbe ala mepere emepe ma anyị nwere ike ịga ebe kachasị amasị anyị-enweghị m ike ichere ịlaghachi @vivamayraltaussee na Austria wee gaa n'ihu njem ahụike m!" Wilson depụtara akwụkwọ akụkọ ahụ. VIVAMAYR Altaussee bụ ụlọ ezumike nka ahụike zuru oke nke na -enye ọtụtụ ụdị nlekọta ahụike dị iche iche, gụnyere ihe niile site na ịhịa aka n'ahụ ruo ọgwụgwọ ikuku oxygen.


"Aga m agagharị na ọdọ mmiri a kwa ụbọchị ebe ahụ (nke dabara na ọ bụkwa ebe ha sere ihe nkiri James Bond Onye nlele) - ọ mara mma nke ukwuu na dịka anyị niile na-aghọta ugbu a: ahụike dị oke mkpa, " Wilson gara n'ihu na-ekwu.

Ọ bụ ezie na njem ị na-aga ebe ezumike dị oke egwu dị ka echiche efu mgbe ịpụsịrị iche, Wilson na-ekwu okwu siri ike gbasara idobe ahụike gị n'ihu na etiti n'oge a-n'ụdị ọ bụla nke ga-adịrị gị.

Ọ bụrụ na ahụike bụ nlekọta onwe gị, obi dị m ụtọ na ọ nweghị ụkọ klaasị mgbatị ahụ n'ịntanetị n'efu sitere na ụlọ ọrụ kacha elu na ndị na-enye ọzụzụ nke ị nwere ike ime ozugbo na nkasi obi nke ụlọ gị. Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị na -enye ọzụzụ na -egosi otu ị ga -esi jiri ihe ụlọ dịka ngwa mgbatị ahụ. (Chọrọ ụzọ izu ike karịa? Ụlọ ebe ngosi ihe mgbe ochie na ọba akwụkwọ na-enye mpempe akwụkwọ na-acha agba akwụkwọ n'efu iji nyere gị aka iwepụ nrụgide.)

Ma ọ bụrụ na ị na-afụ ụfụ maka ikuku ọhụrụ dị ka Wilson (ike otu), ị nwere ike kechie sneakers gị ma gaa ije ma ọ bụ gbapụ n'èzí n'oge ọrịa na-efe efe (ọ bụrụhaala na ị na-edebe opekata mpe 6 ụkwụ n'etiti onwe gị na ndị gbara gị gburugburu).


Ịga mgbatị ahụ oge niile-ma ị na-anwale mgbatị ahụ n'ụlọ ma ọ bụ na-ekpori ndụ ikuku-dị mma maka uche gị na ahụike anụ ahụ, ọkachasị n'etiti ihe na -enye nsogbu dịka ọrịa a.

N'okpuru ala: Njem ahụike gị ekwesịghị ịkwụsị naanị n'ihi na ị rapaara n'ụlọ. N'agbanyeghị ihe njem ahụ yiri, dị ka Wilson kwuru: "Ọ bụ maka imere onwe gị ebere na ịhụ onwe gị n'anya."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

HọRọ NchịKwa

Marathon ma ọ dị njọ maka akụrụ gị?

Marathon ma ọ dị njọ maka akụrụ gị?

Ọ bụrụ na ị ga -ajụ ndị mmadụ na njedebe nke marathon ihe kpatara ha ji etinye onwe ha n'ime ọ ụ ọ na mgbu 26.2 kilomita, ikekwe ị ga -anụ ihe dịka "iji mezuo nnukwu ebumnuche," "ịh...
Kedu ihe kpatara ị ji achọ usoro nlekọta anụ ahụ na-agbanwe agbanwe, dị ka ndị ọkachamara si kwuo

Kedu ihe kpatara ị ji achọ usoro nlekọta anụ ahụ na-agbanwe agbanwe, dị ka ndị ọkachamara si kwuo

Akpụkpọ ahụ gị na-agbanwe mgbe niile. Mgbanwe nke homonụ, ihu igwe, njem, ibi ndụ, na ịka nká nwere ike imetụta ihe niile dị ka ọnụọgụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, hydration, mmepụta ebum, na ọrụ mgbo...