Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 15 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
9 Ntuziaka Tipszụ formụaka Maka Razụlite Otu Nwa - Ahụ Ike
9 Ntuziaka Tipszụ formụaka Maka Razụlite Otu Nwa - Ahụ Ike

Ndinaya

Achọrọ m ụmụaka ise mgbe niile, ezinụlọ na-eme mkpọtụ ma na-agba aghara, jupụtara n'ịhụnanya na obi ụtọ ruo mgbe ebighị ebi. Ọ dịbeghị mgbe ọ bụla m nwere ike inwe otu ụbọchị.

Ma ugbua, lee m. Otu nne na-azụghị nwa na-azụ nwa, na-emeghe echiche nke inwe karịa, kamakwa ọ bụ eziokwu banyere eziokwu ahụ bụ na ohere ahụ enweghị ike iwepụta onwe ya. Nwa m nwanyị nwere ike bụrụ naanị onye ọzọ.

Ya mere, emeela m nyocha m. Dị ka ọtụtụ ndị nne na nna, anụrụla m echiche ọjọọ niile metụtara naanị ụmụaka, achọrọ m ime ihe niile m nwere ike iji nyere nwa m nwanyị aka izere ọdachi ahụ. Kedu nke dubara m na ndụmọdụ itoolu ndị a m na-eme atụmatụ na ịdabere naanị amamihe nwa m mụrụ nwa.

1. Enweghi ike izu oge eji egwu egwu.

Otu nnyocha e mere n’afọ 2004 nke e bipụtara na ‘Journal of Marriage and Family’ gosiri na ọ bụ naanị ụmụaka na-enwe “mmekọrịta na-adịghị mma nke mmekọrịta mmadụ na ibe ha” karịa ndị ọgbọ ha na ụmụnne ha.


Mana nke ahụ apụtaghị na naanị gị ga-agagharị. Igosi nwa gị ụdị mmekọrịta dị iche iche, na inye ha ohere iso ndị ọgbọ ha na-emekọrịta ihe site na nwata, nwere ike inye aka igbochi ụfọdụ mmejọ ahụ.

2. Nye nnwere onwe.

N'inwe otutu umu, ndi nne na nna na-agbasa obere obere. Nke pụtara na ụmụaka na ụmụnne ha enweghị nne ma ọ bụ nna na-efegharị ha kwa nkeji.

Nke ahụ nwere ike ịbụ ezigbo ihe maka mmepe nke nnwere onwe na agụụ onwe onye. Àgwà abụọ ahụ naanị ụmụaka nwere ike ọ gaghị enwe ọtụtụ ohere ịzụlite. Ama m na mụ na nwa m nwanyị, ike anyị na-abụkarị anyị megide ụwa na m na-echefu oge ụfọdụ ịlaghachi ma hapụ ya ka ọ fee naanị ya.

Manye onwe m inye ya ohere ahụ bụ nanị ụzọ ọ ga - esi nwee nku ya.

3. Gbaa ndị mmadụ ume.

Dabere na Susan Newman, onye edemede nke “Ikpe Maka Naanị Nwa,” enwere ike ịme ka ịlụ ọgụ karịa ka ụmụaka nwere ụmụnne iji chọọ nkwado mmekọrịta ọha na eze na ohere iji kwekọọ na ya. Nke ahụ nwere ike ime ka ha nwekwuo nrụgide nke ndị ọgbọ.


Iji mee ka obi daa gị mba, too nwa gị ka ọ na-eme nke ọma site na nwata. Nyere ha aka iwere ịdị ka ndị pụrụ iche, karịa ịhe dị ka otu igwe mmadụ.

4. Na-enwete agụụ mmekọahụ.

Chọrọ iji otu nkume gbuo ụmụ nnụnụ ole na ole? Mee ka umuaka gi tinye aka n’ime ihe n’ulo.

Ọ bụghị naanị na nke a ga-enye ha ohere isoro ndị ọgbọ ha na-emekọrịta ihe, ọ ga-enyekwara ha aka ịchọpụta nke n’ime ihe omume ndị ahụ ha nwere mmasị na ya. Nke a nwere ike ibute ntakịrị ụdị mmadụ na echiche nke onwe nke nwere ike ịbara ụmụaka niile uru, mana ikekwe naanị otu.

5. Enyo ahụ ike mmekọrịta.

Dika ihe omumu nke Mahadum Ohio State nke 2013, aghaghi inwe igba alukwaghim.

Ndị nchọpụta chepụtara na nke a na-alaghachi na ikike mmekọrịta mmadụ na ibelata. Esemokwu anaghị mụta otu esi emebi otu ụzọ ụmụaka na ụmụnne ha. Nsonaazụ ọmụmụ ahụ chọpụtara na site na nwatakiri ọ bụla gbakwunye ruo asaa, nchebe megide ịgba alụkwaghịm n'ọdịnihu. Ma na enwere mmekọrịta n’ebe ahụ apụtaghị na ị ga-enwe nrụgide inwekwu ụmụaka.


E kwuwerị, e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-abanye n'ịgba alụkwaghịm n'ọdịnihu. Otu ụzọ ị ga-esi nyere ha aka bụ iji mmekọrịta gị na nwunye gị egwu egwu. Ma ọ bụ chọọ ndị di na nwunye ọzọ n'ezinụlọ gị na ndị enyi gị ndị nwere ike ịbụ ndị nlereanya ahụ.

6. jụ ikwọ.

Ndị nne na nna niile na-agbasi mbọ ike ichebe ụmụ ha. Mana otu, ọkachasị, kwesịrị ịmụ ka esi amata esemokwu n’enweghi nnyonye anya nke ndị nne na nna. Nke ahụ pụtara ịlaghachi azụ mgbe ị hụrụ nkwupụta gị n'ihi na agbanwere ntụgharị nke ha na ebe a na-egwu egwu. Ma mgbe nwa akwụkwọ gị ruru ụlọ akwụkwọ maka ndụmọdụ maka ọgụ ya na ndị enyi ya nwere, ọ pụtara inye ndụmọdụ ahụ, ma ịghara itinyekwu aka na ya.

Mgbe ọ bụla enwere ike, hapụ ha ka ha rụọ ọgụ ndị ahụ maka onwe ha, n'ihi na ị gaghị anọ ebe ahụ ị ga-amị mgbe ha toro.

7. Na-akwalite mmetụta ọmịiko.

N’ezie, ụmụaka ndị nwere ụmụnne nwere ike ịbụ ndị a na-amanye ichekarị gbasara mkpa ndị ọzọ karịa naanị otu.

Ma enwere ụzọ ndị ọzọ iji mee ka nwa gị bụrụ onye nwere ọmịiko, ma ị nwere ike ịmepụta ohere iji mara nke ndị ọzọ iji wulite. Were afọ ofufo dị ka ezinụlọ, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ nyere ndị enyi aka ịkwaga ebe dị anya. Kwuo banyere nkwekọrịta, gosipụta ọmịiko mgbe ị hụrụ ya, ma gosipụta omume ndị ahụ ịchọrọ ka nwa gị mụta ihe.

8. Bụrụ olu nke ihe kpatara ya.

Agụụ na-abụkarị ndị na-achọkarị izu oke, na-achọkarị ihu ọma.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ha nwere ike bụrụ ndị na-akatọ ha kacha njọ. Ọ bụ ihe ị ga-amata mgbe iwe na-ewe gị maka ọkwa dị njọ ma ọ bụ arụmọrụ dara ogbenye n'ọhịa. Nke a apụtaghị na ịnweghị ike ikwupụta mmechuihu gị, n'ihi na n'ezie ị kwesịrị. Ma, ọ pụtara ige nwa gị ntị, na ịkwụsịtụ okwu ọjọọ ọ bụla ọ na-ekwu.

Enwere oge mgbe ha ga-achọ ka ị wulite ha ọzọ, kama ị na-echigharị maka mmechuihu ha na-enwe.

9. Anaghị azụta na akwa.

Enwere ọtụtụ echiche na-ezighi ezi banyere mgba nke naanị ụmụaka, na ọtụtụ echiche efu na ọ nweghị nne na nna nke naanị chọrọ ikwere.

Mana enwere nyocha ọ bụla dịkwa mma iji tụlee. Ọ na - apụta na ha anọghị dịka owu na - ama onye ọ bụla na - eche, dịka ọmụmaatụ, ha na - eme nke ọma n’ụlọ akwụkwọ karịa ụmụaka na ụmụnne ha.

N’ihi ya, gbalịa ka ị ghara ịdọgbubiga onwe gị ókè n’ihe onye ọ bụla kwuru banyere onye nanị gị ga-aghọ. Childrenmụaka pụrụ iche ma dịgasị iche iche, n’agbanyeghị ole ụmụnne ha nwere ma ọ bụ ghara inwe. Onweghi omumu nke gha agwa gi ihe obula banyere onye nke gi.

Gbaa Mbọ GụỌ

Ị nwere ike (N'ikpeazụ) nwetaghachi ụgwọ maka ngwaahịa oge, ekele maka iwu enyemaka Coronavirus

Ị nwere ike (N'ikpeazụ) nwetaghachi ụgwọ maka ngwaahịa oge, ekele maka iwu enyemaka Coronavirus

Ọ bụchaghị mgbatị ahụ ịtụle ngwaahịa ịhụ n ọ bụ mkpa ahụike. N'ikpeazụ, a na-eme o ha dị ka ndị dị otú ahụ n'okpuru ụkpụrụ H A gọọmenti etiti na F A. Ekele maka ngwungwu mmefu ego coronav...
Nike na -eme nkwupụta siri ike gbasara nha anya

Nike na -eme nkwupụta siri ike gbasara nha anya

Nike na -eji nkwupụta dị ike na -a ọpụrụ Ọnwa Ọchịchị Black. Nnukwu uwe egwuregwu wepụtara mgba a ozi mgba a ozi ọhụrụ ya n'oge onyinye onyinye Grammy n'abalị ụnyaahụ. (Lelee nchịkọta Ọnwa Ọch...