Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 16 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Juunu 2025
Anonim
Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization
Vidio: Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization

Ndinaya

Nchịkọta

Ndị nwere psoriasis na-ekwukarị mmetụta na-adịghị mma nke psoriasis na-akpata dị ka ọkụ, na-ata arụ, ma na-egbu mgbu. Ruo 90 pasent nke ndị nwere psoriasis na-ekwu na ha na-acha, dị ka National Psoriasis Foundation (NPF) si kwuo.

Maka ọtụtụ ndị nwere psoriasis, itching bụ mgbaàmà kachasị iwe ọnọdụ ahụ. O nwere ike isiri gị ike imebi ụra gị, mebie itinye uche gị, na itinye aka na mmekọahụ gị.

Anyị ga-agwa gị ihe kpatara ụfụ na otu esi ewepu ahụ erughị ala ka ị wee lekwasị anya na ndụ gị.

Gịnị na-akpata ọkọ?

Mgbe ị nwere psoriasis, nsogbu nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eme ka ahụ gị mepụta ọtụtụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, ọ na-eme ya na ọnụego nke mmepụta nke dị oke ọsọ.

Mkpụrụ ndụ ndị nwụrụ anwụ na-aga ngwa ngwa na mpempe akwụkwọ nke akpụkpọ ahụ gị ma wulie elu, na-eme ihe mkpuchi uhie na-ekpuchi na akpịrịkpa ọlaọcha. Akpụkpọ ahụ na-achakwa uhie ma na-acha ọkụ.

Agbanyeghi na okwu a bu "psoriasis" sitere n'okwu Grik maka "itch," n'oge gara aga, ndi dibia anaghi ele itching anya bu ihe eji ama oria ahu. Kama, ha ga-achọpụta oke ọrịa a site na ọnya ọria mmadụ nwere.


Taa, ndị ọrụ ahụ ike na-arịwanye elu na "ọkọ" dị ka isi ihe mgbaàmà nke psoriasis.

Akpịrịkpa a sitere na akpịrịkpa psoriasis, flakiness, na anụ ọkụ. Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume ọkọ na akụkụ nke ahụ gị na-adịghị kpuchie site psoriasis akpịrịkpa.

Akpalite na-eme ka ọkọ taa njọ

Mgbe ị nwere ọkọ, ọnwụnwa ahụ bụ ịkọ ọkọ. Ma ọkọ nwere ike ịbawanye mbufụt ma mee ka itching ka njọ. Nke ahụ na-emepụta usoro dị oke egwu a maara dị ka okirikiri ọkọ-ọkọ.

Kọ ọkọ nwekwara ike imebi akpụkpọ ahụ, na-eduga n'ịmepụta ihe ndị ọzọ na-agbacha agbacha na ọbụna ibute ọrịa.

Nchegbu bụ ihe ọzọ na-akpali akpali. Mgbe ị na-echegbu onwe gị, ọ ga-abụ na ị na-enwekarị ọkụ psoriasis, nke nwere ike ịmalite ọgụ ọzọ nke itching.

Ọnọdụ ihu igwe nwekwara ike imetụta itching. Karịsịa, ọnọdụ akọrọ na ihu igwe na-ekpo ọkụ amatala na-ebute ma ọ bụ na-eme ka ọ dịkwuo njọ.

Ayszọ iji mee ka ọ dajụọ mmụọ

N'agbanyeghị ihe ọjọọ ọkọ ahụ na-akawanye, gbalịa ịghara ịkọ ma ọ bụ ịkọtụrụ ihe ndị i dere. Kọ ọkọ nwere ike ime ka ị gbaa ọbara ma mee ka ọrịa psoriasis gị ka njọ.


Ọtụtụ ọgwụgwọ ndị dọkịta gị kwuru ka ha gwọ psoriasis, gụnyere phototherapy na steroid, nwere ike inye aka na ọkọ. Ọ bụrụ n’ịga n’ihu na-enye gị nsogbu, nwalee otu n’ime ọgwụgwọ ndị a:

Ọgwụ na mmanụ otite

  • Ete ke oké ude ma ọ bụ ude na moisturize anụahụ. Chọọ maka ihe ndị dịka glycerin, lanolin, na petrolatum, bụ ndị na-emekwu moisturizing. Tinye ude mmiri n'ime ngwa nju oyi maka ya ka ọ nwee mmetụta dị jụụ na akpụkpọ gị.
  • Jiri ngwaahịa dị nro na-ebu salicylic acid ma ọ bụ urea wepụ ihe gbajiri agbaji.
  • Tinye ngwaahịa na-ebelata ọkọ na-ebelata ngwaahịa nwere ihe ndị dị ka calamine, hydrocortisone, camphor, benzocaine, ma ọ bụ menthol. Lelee dọkịta gị na nke mbụ, n'agbanyeghị, n'ihi na ụfọdụ ọgwụ mgbochi ọkọ nwere ike ime ka iwe ghara iwe mmadụ.
  • Ọ bụrụ na itching na-egbochi gị n’abalị, jiri antihistamine dị ka diphenhydramine (Benadryl) iji nyere gị aka ihi ụra.
  • Were akwa dị jụụ, dị mkpirikpi, ma ghara ịsa ahụ mgbe niile. Igwe mmiri na-ekpo ọkụ mgbe niile nwere ike iwe iwe karịa anụ ahụ. Iguru mmiri mgbe ị sachara ahụ ga-emekwa ka akpụkpọ gị dị jụụ, ma belata agụụ izugbe gị.
  • Mee usoro ntụrụndụ dị ka yoga na ntụgharị uche. Methodszọ ndị a nwere ike belata nrụgide nke na-akpata psoriasis flares, nke nwere ike belata ọkọ.
  • Wepụ onwe gị. See ihe osise, guo akwukwo ma obu le onyonyo ka uche gi ghara idi na mkpasu iwe.

Ndụ na-agbanwe

Ọ bụrụ na itching psoriasis na-aga n'ihu na-enye gị nsogbu, gwa dọkịta gị banyere ụzọ ndị ọzọ ịgwọ ya.


Ekekọrịta gị "Got nwere nke a: Psoriasis" akụkọ na-enyere ike ndị ọzọ bi na psoriasis.

Nke Zuruoha

3 arụrụ n'ụlọ Atụmatụ na-emeso rapaara eriri afọ

3 arụrụ n'ụlọ Atụmatụ na-emeso rapaara eriri afọ

Ndụmọdụ 3 ndị a iji gwọọ eriri afọ ahụ bụ azịza itere n'okike, ọ dị mfe ma rụọ ọrụ nke ọma, gụnyere naanị ị ofụ tii, ihe ọ juiceụ juiceụ na ịhịa aka n'ahụ, na-enyefe ite na iji laxative nke nw...
Kedu ihe bụ calisthenics na omume maka ndị mbido

Kedu ihe bụ calisthenics na omume maka ndị mbido

Cali thenic bụ ụdị ọzụzụ nke na-achọ ịrụ ọrụ na ike ahụ na ntachi obi, na-enweghị mkpa iji akụrụngwa mgbatị, ọ bụghị opekata mpe n'ihi na otu ụkpụrụ nke cali thenic bụ iji ahụ n'onwe ya iji me...