Gịnị Mere Mkpịsị Aka M Ji Pruney?

Ndinaya

• Kedu ihe na-akpata mkpịsị aka pruney?
• Ọnọdụ ahụike na-eme mkpịsị aka pruney
• Akpịrị ịkpọ nkụ
• Ọrịa shuga
• Ọrịa thyroid gị
• Lymphedema
• Lupus
• Vitamin B-12 ụkọ
• Etu esi emeso mkpịsị aka pruney
• Na-agwọ ọrịa shuga
• Na-agwọ ọrịa thyroid
• Na-emeso lymphedema
• Na-emeso lupus
• Na-emeso ụkọ vitamin B-12
• Isi okwu

Ọ bụrụ na ịmeela ogologo bat ma ọ bụ nọrọ oge na ọdọ mmiri, ọ ga-abụrịrị na ị hụrụ na mkpịsị aka gị na-egbutu. Isi mkpịsị aka gị, na oge ụfọdụ mkpịsị aka gị dum, na-emepe ahịhịa na nkịrịka yiri nke dị na prun.

Runkwacha n'onwe ya adịghị njọ ma na-agabiga n'onwe ya. Mgbatị ma ọ bụ ịkpụcha ogologo nke mmiri na-adịghị n'ihi mmiri, Otú ọ dị, nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike na-akpata.

Kedu ihe na-akpata mkpịsị aka pruney?

Ndị ọrụ ahụike kwenyere na ọ bụ mkpịsị aka gị na-amịkọrọ mmiri mere o ji kwachaa. Ugbu a amatala na mkpịsị aka pruney bụ nsonazụ ọbara nke na - egbochi akpụkpọ ahụ. Ọnọdụ ahụ metụtara ọrụ nke usoro ụjọ ahụ.

Mmiri nwere ike inwe mmetụta a, mana enwere ihe ndị ọzọ kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ịkpụcha nwere ike ime n'ihi mmerụ ma ọ bụ mmebi akwara, nke abụọ nwere ike igosi ọnọdụ ahụike na-adịghị.

Ọnọdụ ahụike na-eme mkpịsị aka pruney

Ọ bụ ezie na pruney mkpịsị aka n'ihi imikpu n'ime mmiri abụghị nsogbu ma ọ ga-edozi ngwa ngwa ozugbo mkpịsị aka ahụ kpọrọ nkụ, ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ibute ịkwa osisi na-enweghị mmiri.

Akpịrị ịkpọ nkụ

Mgbe ị naghị a drinkụ mmiri zuru ezu, akpụkpọ ahụ gị ga-efunahụ ụfọdụ ọ na-agbanwe. Nke a nwere ike ibute mkpịsị aka pruney na akụkụ ahụ gị ndị ọzọ.

Ndị okenye kwesịrị ị drinkụ iko mmiri isii ma ọ bụ asatọ kwa ụbọchị, ọkachasị n'oge ma ọ bụ mgbe emechara ahụ, ma ọ bụ na ihu igwe ọkụ.

Ihe ọ drinksụ drinksụ ndị ọzọ, dị ka ihe ọ juiceụ juiceụ, ihe ọ softụ softụ dị nro, na ọbụna tii, nwere ike ime ka ike gwụ gị. Maka nke a, etinyela ụdị ihe ọ theseụ ofụ ndị a mgbe ị na-atụle oriri mmiri gị. Mgbaàmà ndị ọzọ nke akpịrị ịkpọ nkụ na-agụnye:

• ike ọgwụgwụ
• ọnụ ọnụ
• mmamịrị odo odo
• Ibu ubo
• isi ọwụwa
• akpịrị ịkpọ nkụ

Mụtakwuo banyere akpịrị ịkpọ nkụ.

Ọrịa shuga

Ọbara glucose dị elu sitere n'ụdị ọ bụla nke ọrịa shuga nwere ike ibute mkpịsị aka pruney. Ọrịa shuga nwere ike imebi ọsụsọ ọsụsọ, enweghịkwa ọsụsọ nwere ike ibute akọrọ. Enwere ụdị ọrịa shuga atọ: pịnye 1, pịnye 2, na ịmụ nwa. Ọtụtụ n'ime mgbaàmà ahụ na-agabiga n'etiti ọdịiche atọ ma gụnye:

• urination ugboro ugboro
• akpịrị ịkpọ nkụ
• oké agụụ
• ike ọgwụgwụ
• akwa ketones na mmamịrị
• ọhụụ ọhụụ
• a na-akọwaghị ibu ibu
• ọrịa na-efekarị

Mụtakwuo banyere ụdị 1 na ụdị ọrịa shuga abụọ.

Ọrịa thyroid gị

Ọrịa thyroid - nke dị n'ime olu ma dị ka nru ububa - bụ maka ahụ ọkụ na usoro metabolism.

Mkpụrụ obi gị na-achịkwa otu esi emebi nri na ma eji nri ahụ maka ike ozugbo ma ọ bụ echekwa ya.

Ndị nwere nsogbu thyroid nwere ike inwe mkpịsị aka pruney, yana akpụkpọ anụ, nke nwekwara ike ịkpata pịlị. Nsogbu thyroid gị nwere mgbaàmà ndị ọzọ, dabere na ụdị:

Hypothyroidism na-agwọ ọrịa

• ihu puffy
• ike ọgwụgwụ
• afọ ntachi
• ibu ibu
• enwewanye uche na oyi
• mgbu na nkwesi ike na nkwonkwo
• ntutu ntutu

Hyperthyroidism

• ọnwụ ọnwụ na mberede
• ọsụsọ
• enwekwu agụụ
• ịma jijiji
• enwekwu uche ikpo ọkụ
• ezi, ntutu isi
• mgbanwe ọnwa

Mụtakwuo banyere hypothyroidism na hyperthyroidism.

Lymphedema

Ọza na aka na ụkwụ na-akpọ lymphedema. N’ọtụtụ ọnọdụ, ọ bụ naanị otu aka ka ọ na-emetụta. Mana oge ụfọdụ ọ nwere ike imetụta ma ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ abụọ. Ọzịza ahụ na-akpata site na mkpọchi na sistemụ lymph, nke na-abụkarị n'ihi mwepụ nke ma ọ bụ mmebi nke mkpụrụ lymph gị n'oge ọgwụgwọ kansa. Mmiri lymph enweghị ike ịmịpu mmiri nke ọma na mmiri mmiri na-ebute ọzịza. Mgbe ọzịza ahụ pụtara na ogwe aka, ọ nwere ike imetụta mkpịsị aka ma mee mkpịsị aka pruney. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke lymphedema gụnyere:

• a sensashion nke tightness ma ọ bụ arọ
• mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala
• mgbatị mmegharị dị ntakịrị
• akpụkpọ ahụ siri ike ma ọ bụ (fibrosis)
• ọrịa na-efekarị

Mụtakwuo banyere lymphedema.

Lupus

Sistem lupus erythematosus sistemụ, nke a na-akpọkarị "lupus," bụ ọrịa autoimmune nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo onwe ya n'ụzọ na-enweghị isi, na-akpata mbufụt na-adịghị ala ala.

Mgbe mbufụt ahụ mere na mkpịsị aka, ha nwere ike ịcha ọbara ọbara na pruney n'ihi gland fụrụ akpụ. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke lupus na-adịgasị iche iche, ọtụtụ dịkwa na ọnọdụ ndị ọzọ ejikọghị na lupus. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• ike ọgwụgwụ
• ọkụ ọkụ
• ntutu isi
• ahụ ọkụ
• nsogbu akụrụ
• nsogbu eriri afọ
• anya akọrọ na ọnụ

Muta ihe banyere lupus.

Vitamin B-12 ụkọ

Vitamin B-12 bụ nanị otu n’ime vitamin ndị nwere ike igbochi gị ịmalite mkpịsị aka pruney. Ọ bụ maka nhazi ọbara, ọrụ akwara, metabolism cell, na mmepụta DNA. Imirikiti ndị na-erughị oke na vitamin a n'ihi na enwere ike ịchekwa ya n'ime ahụ ọtụtụ afọ.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ, ị nwere ohere karịa inwe vitamin B-12, ebe ọ bụ na ọ dị na anụ, anụ ọkụkọ, azụ, na mmiri ara ehi. Mgbaàmà nke vitamin B-12 enweghị gụnyere:

• anaemia
• adịghị mma
• ike ọgwụgwụ
• mkpụmkpụ nke ume
• ụkwụ ụkwụ
• ncheta nchekwa

Mụtakwuo maka ụkọ vitamin B-12.

Etu esi emeso mkpịsị aka pruney

Ihe kpatara mkpịsị aka pruney gị ga - ekpebi ụdị ọgwụgwọ ịchọrọ. Ọ bụ ezie na mkpịsị aka pruney kpatara mmikpu mmiri bụ ọnọdụ na-adịghị emerụ ahụ, ọ ga-ada ngwa ngwa, ị drinkingụkwu mmiri na-agwọkarị akpịrị ịkpọ nkụ, ihe ndị ọzọ nwere ike ịchọ ọgwụgwọ.

Na-agwọ ọrịa shuga

Dabere n'ụdị ọrịa shuga ị nwere, dọkịta gị nwere ike ịkwado nyochaa shuga shuga gị, iri nri dị mma, na iji ọgwụgwọ insulin ma ọ bụ ọgwụ ọnụ.

Na-agwọ ọrịa thyroid

Maka hyperthyroidism, ọgwụgwọ gị nwere ike ịgụnye ọgwụ, iodine redioactive, ịwa ahụ, ma ọ bụ beta blockers.

A na-ejikarị ọgwụ hypothyroidism agwọ ya na ọgwụ ọgwụ thyroid na mkpụrụ ọgwụ na-ewere ya maka ndụ gị niile.

Na-emeso lymphedema

Ọgwụgwọ maka ọnọdụ a nwere ike ịgụnye mmega ahụ, ịhịa aka n'ahụ, uwe mkpakọ, mkpakọ pneumatic, ikechi aka, na usoro mmezigharị zuru ezu (CDT).

Enweghị ọgwụgwọ maka lymphedema, naanị ijikwa mgbaàmà iji belata ọzịza na ịchịkwa mgbu.

Na-emeso lupus

Dabere na oke lupus, dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ị takingụ ọgwụ mgbochi mkpali (NSAIDs), corticosteroids, ma ọ bụ immunosuppressants.

Njikwa gụnyekwara:

• na-ezere oke anyanwụ
• na-ezu ike nke ukwuu
• na-emega ahụ mmega ahụ
• izere ị smokingụ sịga na ị secondụ sịga

Na-emeso ụkọ vitamin B-12

Dọkịta gị nwere ike ịdụ gị ọdụ ka ị were ọgwụ vitamin B-12, dị ka ogwu ogbugba, mkpụrụ ọgwụ na-agbaze n'okpuru ire gị, ma ọ bụ dị ka ihe eji agba agba.

Isi okwu

Ọtụtụ n’ime anyị ga-enweta mkpịsị aka pruney n’oge ụfọdụ na ndụ anyị, ma anyị na-ekpori ndụ n’ime ọdọ mmiri ma ọ bụ na-asa ahụ ogologo oge.

Mgbe ị nwetara mkpịsị aka pruney na-enweghị mmikpu n'ime mmiri, mmetụta a na-adịghị emerụ ahụ nwere ike ịdị na-atụ aka na ihe ka njọ.

Ọ bụrụ na ị mepee mkpịsị aka pruney na-enweghị mmiri ma ha anaghị apụ, soro dọkịta gị nwee oge. Mee ndepụta maka dọkịta gị maka mgbaàmà ọ bụla na-emetụta. Ha ga - enwe ike ịchọpụta ihe kpatara mkpịsị aka pruney gị wee nweta ọgwụgwọ ịchọrọ.