Otu esi egbochi ma gwọọ egbugbere ọnụ gbara ọkụ

Ndinaya

• SPF Lip Balms iji gbochie egbugbere ọnụ gbara ọkụ
• Otu esi agwọ egbugbere ọnụ anwụ na-acha ọkụ
• Nyochaa maka

Enweghị ntachu ọ bụla na -adị mma, mana dịka onye ọ bụla metụrụla na egbugbere ọnụ ya ga -agwa gị, ọkụ gbara ọkụ na -afụ ụfụ nke ukwuu. Ọbụghị naanị na egbugbere ọnụ bụ ebe a na-echefukarị ma a bịa n'ihe gbasara mkpuchi anwụ, mana ọ na-adịkarị mfe ịnwụ anwụ. "Egbugbere ọnụ nwere obere melanin, pigmenti nke na-amịkọrọ UV radieshon, n'ihi ya, ọ nọ n'ihe ize ndụ nke ọkụ karịa akụkụ ahụ ndị ọzọ nke ahụ gị," Boston dermopathologist na-akọwa.Gretchen Frieling, MD

Nke ahụ pụtara na yana ọkụ na -egbu mgbu, ọrịa kansa nwere ike gbapụta egbugbere ọnụ gị yana, maka ịmụrụ anya nke ọma, egbugbere ọnụ ala nwere ike ịrịa ọrịa kansa 12 ugboro karịa egbugbere ọnụ ya. Egbugbere ọnụ ala nwere olu ka ukwuu wee kwụdaa ntakịrị, elu ya na -atụkwa elu, yabụ na ọ na -amịkọrọ radieshon UV ozugbo, ka Dr. Frieling na -akọwa. (Njikọ: Ego kacha mma anwụ anwụ nwere ike ịzụta, dị ka ndị na -ahụ maka anụ ahụ si kwuo)

SPF Lip Balms iji gbochie egbugbere ọnụ gbara ọkụ

1. Coppertone Sport egbugbere ọnụ Balm SPF 50 (Zụrụ ya, $5; walgreens.com) bụ mmiri na-eguzogide ruo nkeji 80, na-eme ka ọ bụrụ ihe kacha amasị anyị maka mgbatị ahụ n'èzí ma ọ bụ ụbọchị osimiri.

2. N'ihi na a sara mbara na-asacha nke eke-achọ agba, iru makaCoola Mineral Liplux SPF 30 Organic Tinted Balm (Zụrụ ya, $ 18; dermstore.com), nke na -abịa na agba anọ mara mma ma ejiri pasent 70 mejupụta ya.

3. Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30 (Zụrụ ya, $ 4; ulta.com) na -abịa na ụtọ mkpụrụ osisi asaa, nke ọ bụla na -atọ ụtọ karịa nke ọzọ.

N'otu ntabi anya, ị nwekwara ike itinye mkpuchi ihu gị na egbugbere ọnụ gị, ọ bụ ezie na Dr. Frieling na-ekwu na usoro anụ ahụ-ndị na-eji mineral blockers-agaghị adị irè ebe ọ bụ na ha na-anọdụ ala n'elu akpụkpọ ahụ wee pụta. ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị ga-aga n'ụzọ a, usoro kemịkalụ, nke ga-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, ka mma.

Ihe dịkwa mkpa: Zere iyi egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke mgbe ị na-apụ na anyanwụ. Ọtụtụ glosses enweghị SPF, na ngwụcha na -egbu maramara na -adọta ìhè anyanwụ ma mee ka ọ dịrị ya mfe ka ụzarị UV banye na akpụkpọ ahụ, ka Dr. Frieling na -agbakwụnye. (metụtara: Otu esi agwa ma ọ bụrụ na ị nwere nsí anwụ anwụ...na ihe ị ga-eme ọzọ)

Otu esi agwọ egbugbere ọnụ anwụ na-acha ọkụ

Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ anwụ anwụ na-agwụ gị, họrọ ngwakọta nke ọgwụgwọ jụrụ oyi na ọgwụgwọ. (metụtara: Ngwaahịa 5 na-enye obi ụtọ iji nyere aka na-agwọ anwụ anwụ.)

Dr. Frieling na-atụ aro, sị: "Tinye ákwà oyi na-atụ n'egbugbere ọnụ gị nke ọma ma ọ bụ gbanye ha mmiri oyi. "Nke a ga-enyere aka belata ọkụ, ọkụ ọkụ." Soro nke ahụ na balm na-eme ka mmiri na-eme ka ọ dịkwuo mma; aloe vera bụ otu n'ime ihe kachasị Dr. Frieling. Chọta yaCococare Aloe Vera egbugbere ọnụ balm (Zụrụ ya, $ 5 maka mkpọ 2; amazon.com). Ngwa ndị ọzọ dị mma ị ga -achọ gụnyere shea butter, vitamin E, beeswax, na mmanụ aki oyibo.

Ngwaahịa ole na ole iji nwaa ime ka egbugbere ọnụ jụrụ oyi:

1. Beautycounter egbugbere ọnụ conditioner na Calendula(Zụrụ ya, $ 22; beautycounter.com) nwere ngwakọta nke mmanụ na -ete mmanụ na mmanụ, tinyere calendula na chamomile na -eme ka ahụ dị jụụ.

2. Shea butter na beeswax naNlekọta Avene maka egbugbere ọnụ na -enwe mmetụta (Zụrụ ya, $ 14; amazon.com) na -agba mmiri mmiri, ebe licorice na -ebelata mbufụt.

3. Na SPF 30 (na-ekele gị, zinc oxide) ultra-hydratingNa -eme nke ọma Aki oyibo egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ balm SPF 30 (Zụrụ ya, $7 maka 4; thrivemarket.com) na-agwọ egbugbere ọnụ ma gbochie ọkụ n'ọdịnihu n'otu oge.

4. Follain egbugbere ọnụ (Zụrụ ya, $9; follain.com) touts moisturize shea bọta na argan mmanụ, na nwekwara antioxidant bara ọgaranya vitamin E, kwa.

Ị nwekwara ike itinye ude OTC hydrocortisone iji nyere aka belata ọzịza na mbufụt, ọ bụ ezie na kpachara anya ka ị ghara iri ihe ọ bụla, Dr. Frieling dọrọ aka ná ntị. (Oh, ma ọ bụrụ na ọ dị oke njọ na egbugbere ọnụ gị na-afụ ụfụ, adapụla ọnya ahụ.) Mana ọ bụrụ na ihe ndị a niile anaghị enyere aka ka ụbọchị ole na ole gachara, hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta, n'ihi na ị nwere ike ịchọ ihe ndenye ọgwụ. .

Nyochaa maka