Ọrịa ọrịa shuga

Ndinaya

• Na nchikota
• Gịnị bụ prediabet?
• Gịnị na-akpata ọrịa prediabet?
• Nye nọ n'ihe ize ndụ maka prediabet?
• Kedu ihe mgbaàmà nke prediabet?
• Kedu ka esi achọpụta ọrịa prediabet?
• Ọ bụrụ na m nwere prediabet, m ga-arịa ọrịa shuga?
• Enwere ike igbochi prediabet?

Na nchikota

Gịnị bụ prediabet?

Ọrịa ọrịa shuga pụtara na glucose ọbara gị, ma ọ bụ ọbara shuga, ogo gị dị elu karịa ka ọ dị mana anaghị ezu oke nke akpọrọ ọrịa shuga. Glucose sitere n’eri nri ị n’eri. Oke glucose n’ime ọbara gị nwere ike imebi ahụ gị karịa oge.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa prediabet, o yikarịrị ka ị ga-ebute ọrịa shuga nke ụdị 2, ọrịa obi na ọrịa strok. Ma ọ bụrụ na ị gbanwere ụdị ndụ ugbu a, ịnwere ike igbu oge ma ọ bụ gbochie ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2.

Gịnị na-akpata ọrịa prediabet?

Prediabet na-emekarị mgbe ahụ gị nwere nsogbu insulin. Insulin bụ hormone na-enyere glucose aka ịbanye na sel gị iji nye ha ume. Nsogbu banyere insulin nwere ike ịbụ

• Mgbochi insulin, ọnọdụ nke ahụ na-enweghị ike iji insulin ya nke ọma. Ọ na-esiri mkpụrụ ndụ gị ike inweta glucose sitere n’ọbara gị. Nke a nwere ike ime ka ogo shuga shuga gị rịa elu.
• Ahụ gị enweghị ike ịme insulin zuru oke iji mee ka ogo shuga dị n'ọbara gị dị mma

Ndị na-eme nchọpụta chere na ibubiga ibu ókè na ịghara ịdị na-emega ahụ́ mgbe nile bụ ihe ndị bụ́ isi na-akpata ọrịa shuga.

Nye nọ n'ihe ize ndụ maka prediabet?

Ihe dị ka otu onye n’ime mmadụ atọ ọ bụla toro eto na-arịa ọrịa shuga. Ọ na-abụkarị ndị mmadụ

• I buru oke ibu ma ọ bụ nwee oke ibu
• Afọ iri anọ na ise ma ọ bụ karịa
• Nwee nne ma ọ bụ nna, nwanne nwoke, ma ọ bụ nwanne nwanyị nwere ọrịa shuga
• Ndi American American, Alaska Indian, American Indian, Asia American, Hispanic / Latino, Nwa amaala Hawaii, ma ọ bụ American Islander America
• Adịghị arụ ọrụ
• Nwee ọnọdụ ahụike dịka ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu
• Enweela ọrịa shuga nke afọ ime (ọrịa shuga n'ime afọ ime)
• Nwee akụkọ banyere ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa strok
• Nwee ọrịa metabolic
• Nwee polycystic ovary syndrome (PCOS)

Kedu ihe mgbaàmà nke prediabet?

Imirikiti ndị mmadụ amaghị na ha nwere ọrịa prediabet n'ihi na ọtụtụ mgbe, ọ nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla.

Fọdụ ndị nwere ọrịa prediabetis nwere ike gbaa ọchịchịrị n’akpa agha ma ọ bụ n’azụ na n’akụkụ olu. Ha nwekwara ike nwee ọtụtụ obere akpụ akpụ n’akụkụ ahụ.

Kedu ka esi achọpụta ọrịa prediabet?

Enwere ule ọbara dị iche iche dị iche iche nwere ike ịchọpụta prediabet. Kacha nkịtị ndị bụ

• Nnyocha glucose plasma na-ebu ọnụ (FPG), nke na-atụle ọbara shuga gị n'otu oge n'otu oge. Ikwesiri ibu ọnụ (erila nri ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ )ụ drinkụ) ọ dịkarịa ala awa 8 tupu ule ahụ. Ihe nchoputa nke ule a bu na mg / dL (milligrams per deciliter):
  • Ọkwa nkịtị dị 99 ma ọ bụ n'okpuru
  • Ọrịa prediabet bụ 100 ruo 125
  • Diabetesdị ọrịa shuga nke abụọ bụ 126 na karịa
• Nyocha A1C, nke na-atụle shuga shuga dị n ’ọnwa atọ gara aga. Nsonaazụ nnwale A1C ka enyere dị ka pacenti. Onu ogugu di elu karie, onodu ogo shuga obara gi di elu.
  • Ọkwa nkịtị dị n'okpuru 5.7%
  • Ọrịa prediabet dị n'etiti 5.7 ruo 6.4%
  • Diabetesdị ọrịa shuga 2 dị elu karịa 6.5%

Ọ bụrụ na m nwere prediabet, m ga-arịa ọrịa shuga?

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa prediabet, ị nwere ike igbu oge ma ọ bụ gbochie ụdị ọrịa shuga nke 2 site na mgbanwe ndụ:

• Weighthapụ ibu ibu, ọ bụrụ na i buru ibu
• Na-emega ahụ mgbe niile
• Gbaso usoro nri oriri na-edozi ahụ, belata kalori

Oge ụfọdụ, onye na-ahụ maka ahụike gị nwekwara ike ịkwado ị takingụ ọgwụ shuga.

Enwere ike igbochi prediabet?

Ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa shuga, ụdị mgbanwe ndụ ndị a na-agbanwe (ifelata, ịdị na-emega ahụ oge niile, na usoro iri nri na-edozi ahụ) nwere ike igbochi gị ịnweta ya.

NIH: National Institute of Diabetes na Ọrịa na Ọrịa Akụrụ

• Ọrịa Zoro Ezo nke Ọrịa Shuga