Pomegranate Nwere Ike Ime Ka Ahụ Ike Skin M Dị Mma?

Ndinaya

• Uru nke iji pọmigranet na anụ ahụ
• Anti-ịka nká uru
• Mbelata mbufụt
• Antimicrobial uru
• UV nchedo
• Ngwuputa okike
• Nri pomegranate ọ nwere ike ịbara nlekọta anụ ahụ?
• Nkwupụta na-akwadoghị
• Mmetụta dị ike
• Otu esi eji pọmigranet na akpụkpọ gị
• Mkpụrụ ahụ
• Mmanụ pọmigranet akpụkpọ mmanụ
• Mkpụrụ pọmigranet dị mkpa
• Mmeju
• Wepụ ya
• Esi egbutu pọmigranet

N'ihe dị ka nri nri n'oge na-adịbeghị anya, pọmigranet abawanyewo na ewu ewu dị ka mkpụrụ nke nwere ike belata mbufụt ma melite ahụike gị niile.

Ọtụtụ n'ime uru ndị a metụtara polyphenols, ike antioxidant nwere nri dị na nri ndị ọzọ sitere na osisi, dị ka mkpụrụ osisi na tii.

N'iburu ọdịnaya ya na-edozi ahụ, ọ ga-ekwe omume na pọmigranet nwere ike ime ka ahụike gị dịkwuo mma site n'ime. Nke a nwere ike ịgụnye ahụike gị na anụ ahụ, mana enwere ụfọdụ mmachi na ọtụtụ nkwupụta emere na ịntanetị.

Uru nke iji pọmigranet na anụ ahụ

Antioxidants dị ka vitamin C dị na pọmigranet na-arụ ọrụ site na mbenata cellular mmebi ahụ gị. gụnyere tannins, ellagitannins, na anthocyanins.

Ọ bụ ezie na ọrụ ndị a kachasị mma site na nri ị na-eri ma na-a drinkụ, ngwa ngwa nwere ike ịnye ụfọdụ uru.

Anti-ịka nká uru

, antioxidants nyere aka belata nsogbu nke afọ ntụ na wrinkles, ọ bụ ezie na ha egbochighị ha kpamkpam. A na-amụ ihe ugbu a maka ụmụ mmadụ.

A na-eche mmetụta dị otú a site na ịmalite ịmụba mkpụrụ ndụ, nke bụ ike akpụkpọ gị iji kpochapụ sel akpụkpọ anụ ochie n'elu ka ọ nwee ike ime ka ndị ọhụrụ dị ọhụrụ.

Mbelata mbufụt

Belata nbibi na-enweghị ihe ọ bụla nwere ike ịsụgharị na-ebelata mbufụt ke ikpa. Dị ka ndị dị otú a, antioxidants nwere ike belata mgbaàmà nke ụfọdụ akpụkpọ anụ ọkụ dịka acne na eczema.

Antimicrobial uru

Echere na pọmigranet nwere antimicrobial sitere n'okike, nke nwere ike inye aka lụso nje na ero ọgụ na akpụkpọ gị. Uru ndị dị otú ahụ nwere ike inye aka gwọọ ya P. acnes nje bacteria, nke nwere ike ịbụ ihe mbu nke ihe otutu breakouts.

UV nchedo

A na-echekwa ọgwụ ndị na-egbochi antioxidants na pọmigranet na-enye aka inye nchebe dị egwu megide ụzarị ultraviolet (UV). Agbanyeghị, nchedo dị otú ahụ ezughi iji pụọ na nche anwụ kwa ụbọchị.

Ngwuputa okike

Ọpụpụ mgbe niile na-enyere aka iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, nke na-ebelata ihe ịrịba ama nke ihe otutu na ịka nká. A na-eche na uru ndị a nwere njikọ chiri anya na iji mkpụrụ ntakịrị anuahade nke mkpụrụ pọmigranet.

Nri pomegranate ọ nwere ike ịbara nlekọta anụ ahụ?

A na-eche iri nri dị iche iche sitere na osisi na-arụ ọrụ kacha mma maka ahụike gị, gụnyere nke anụ ahụ gị.

Mkpụrụ pọmigranet bụ naanị otu ụdị nri sitere na antioxidant bara ụba nke nwere ike ịba uru. Iri mkpụrụ osisi - na nke a, mkpụrụ - dị mma karịa ị drinkingụ ihe ọ juụ juụ a na-edozi, ebe nke ikpeazụ nwere ike jupụta sugars agbakwunyere na ihe ndị ọzọ.

N'agbanyeghị nke ahụ, nke a apụtaghị na iri mkpụrụ pọmigranet ọtụtụ ụbọchị ga-abụ tiketi kachasị gị na ezigbo akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa karị ịgụnye ọtụtụ nri antioxidant bara ọgaranya na nri gị. Ndị a nwere ike ịgụnye mkpụrụ pọmigranet, mana nri maka anụ ahụ dị mma ejedebeghị na ha.

Nkwupụta na-akwadoghị

Ọ bụ ezie na nri ndị nwere antioxidant dị ka pọmigranet nwere ike inye aka lụso ọgụ ọgụ, enweghi oke oke uru uru anụ ahụ ndị a nwere ike inye.

Iji pọmigranet nwere ike ọ gaghị enyere aka na nkwupụta ndị a kesara na ntanetị:

• Mgbochi ọrịa anụ ahụ. Ọ bụ ezie na ị na-akwado ọgwụ mgbochi pọmigranet, enweghị nkwa na iji mkpụrụ osisi a naanị ga-egbochi mkpụrụ ndụ kansa ịmalite. Nke a bụ eziokwu ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnataghị usoro nlekọta anụ ahụ ndị ọzọ, dịka ịha ihu anwụ na-apụ na anwụ n’etiti ehihie.
• Kpọkọta collagen. Skin na-efunahụ collagen na nká, na nri na-adịghị mma, ị ,ụ sịga, na àgwà ndụ ndị ọzọ na-adịghị mma nwere ike ime ka ị tufuo ya ngwa ngwa. Pomegranates ’antioxidant makeup nwere ike inyere aka belata ọdịdị nke ịka nká, mana na-akwado vitamin C ọrụ dị elu na-emepe emepe collagen, na ọ bụchaghị mkpụrụ pọmigranet.
• Ikpa anụ. Pọmigranet agaghị enye gị ntorobịa, na-enwu gbaa n’onwe ha. Agba anụ ahụ nwere njikọ chiri anya na nri zuru oke.
• Akpụkpọ anụ dị ọcha. Fọdụ ndị na-emepụta mmanụ pọmigranet na-ere ihe ha nwere nwere ike “ihicha” akpụkpọ gị. Nanị ụzọ ị ga-esi wepụ ihe ruru unyi na mmanụ n’akpụkpọ ahụ gị bụ site na ịsacha ya nke ọma - ọ bụghị site na ịtinye ngwaahịa n’elu ya.
• Ezigbo hydration. Anecdotal na-akọ pọmigranet dị ka ihe bara uru maka ụdị anụ ahụ mmanu na mmanụ. Echere na antioxidants nwere ike inye aka dozie ogo mmiri hydration na anụ ahụ niile.

Mmetụta dị ike

Iji pomegranate a na-ahụta n'ozuzu nchebe, na. Ọ bụ ezie na ọ bụghị nke a na-ahụkarị, ọ ga-ekwe omume ịzụlite nfụkasị na pọmigranet ndị gbara gburugburu.

Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume nwere ike ịgụnye:

• akpụkpọ anụ
• acha ọbara ọbara
• mbufụt
• hives ma ọ bụ welts

Mmetụta ndị ahụ nwekwara ike ime mgbe ị na-eji pọmigranet mmanụ dị mkpa na-ebughị ụzọ gbanye ya na mmanụ ụgbọelu.

Otu esi eji pọmigranet na akpụkpọ gị

Iji mkpụrụ pọmigranet na akpụkpọ gị eme ihe pụrụ ịgụnye mmanụ na mmiri ndị dị njikere iji mee ihe, tinyere ihe ọicesụ juụ na mkpụrụ sitere na mkpụrụ osisi ahụ. Mee ule akpụkpọ ahụ tupu oge iji nwalee mmetụta uche ọ bụla.

Mkpụrụ ahụ

Nwere ike ịmepụta nkpuchi nkpuchi ahụ site na mkpụrụ pọmigranet anuahade. Jide n'aka na ị na-ete ngwaahịa ahụ na akpụkpọ gị na-enweghị ịmacha ya, n'ihi na nke a ga-eduga na iwe. Can nwere ike ịmịpụ anụ ahụ gị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu iji wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ.

Mmanụ pọmigranet akpụkpọ mmanụ

A na-ejikarị mmanụ pọmigranet eme mmanụ dị ka serums. A na-etinye ha n'ọrụ mgbe ọcha na toning, mana tupu moisturizing. Agehịa aka na akpụkpọ gị ugboro abụọ kwa ụbọchị maka nsonaazụ kacha mma.

Mkpụrụ pọmigranet dị mkpa

Mmanụ ndị dị mkpa dị ike karịa extracts, ha ga-agwakwa mmanụ ndị na-ebu mmanụ mbụ. N'ihi ike ha, mmanụ ndị dị mkpa dị ka ndị sitere na pọmigranet kacha mma dị ka ọgwụgwọ ntụpọ naanị.

Mmeju

Pomegranate dịkwa na capsules na mbadamba nwere mkpụrụ pọmigranet. Kama itinye na akpụkpọ ahụ n'elu, a na-eji ọnụ ekwu ihe ndị a. Gwa dọkịta gị tupu iji ya, ma hụkwa na ị ga-etinye ihe mgbakwunye dịka a gwara gị.

Wepụ ya

Pomegranate nwere ike inye aka mee ka ahụike gị dị mma, mana enwere ike ịbelata ihe ndị na-eri nri dịka mkpụrụ osisi a nwere ike ime.

Ọ ka mkpa ilekwasị anya na nri zuru oke. Nke a gụnyere pọmigranet, mana ị ga-atụlekwa ihe ndị ọzọ na-enye antioxidant iji mezie nri gị, gụnyere mkpụrụ osisi, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na tii.

Ọ bụrụ na ị na-ele anya iji pọmigranet eme elu, enwere ọtụtụ ngwaahịa anụ ahụ nwere mkpụrụ osisi ndị a. Nwekwara ike ịtụle iji pọmigranet mmanụ na extracts na gị onwe gị dị ka ntụpọ ọgwụgwọ. Hụ onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ ma ọ bụrụ na nsogbu ọ bụla amalite.

Esi egbutu pọmigranet