Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 27 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Juunu 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Tennis Racket - 4 ruo 6 afọ

Ihe ịrịba ama na ọ bụ oge ịtụfu A na -ehulata etiti ahụ; ihe njigide akala nká ma ọ bụ chee na ọ na-amị amị.

Otu esi eme ka ọ dị ogologo oge Chris Lewis, onye mepụtara tennis-experts.com na-ekwu, "Dochie ụdọ gị ugboro ugboro n'ihi na ha na-ebu oke mgbokwasị.

Bọọlụ Tennis - awa 4 ruo 6 nke egwuregwu

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị Mmiri na -agba bọọlụ (ka ahapụ ya na mmiri ozuzo) ma ọ bụ nwee ntụpọ isi nkwọcha n'elu ya. Ọ naghị agbago elu mgbe ị kụrụ ya.

Otu esi eme ka o di ogologo Chekwaa bọọlụ n'ime karama ha, pụọ n'oké okpomọkụ ma ọ bụ oyi.

Bike - Ụba, afọ 20 ruo 25; gia na yinye, afọ 5 ruo 10

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị Enwere ntụpọ na etiti ma ọ bụ nchara na kinks na yinye.

Otu esi eme ka o di ogologo Chekwaa igwe kwụ otu ebe n'ime; buru ya gaa ụlọ ahịa igwe kwụ otu ebe otu ugboro n'afọ maka ịkpụgharị; debe agbụ mmanụ ma dochie ya na puku kilomita ọ bụla.


Taya igwe kwụ otu ebe - 2 ruo 3 afọ

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị Rọba ahụ adịghị mma ma ọ bụ ọ na -adị gị ka wiil ndị ahụ na -amịda n'ala mgbe ị na -eme breeki.

Otu esi eme ka ọ dị ogologo oge Anọla n'elu taya ndị na-adịghị ebu ibu; lelee nrụgide tupu ị na -agba ịnyịnya ọ bụla, ma lezie anya ka iberibe ihe dị n'okporo ụzọ zere ụlọ.

Ụgbọala igwe kwụ otu ebe - afọ 3 ruo 5

Ihe ịrịba ama na ọ bụ oge ịtụfu Oche ahụ na -eleda anya ma na -enwe ahụ iru ala; akpụkpọ anụ ahụ adọwa nke ukwuu.

Otu esi eme ka o di ogologo Jiri akwa akwa na ncha dị nro hichapụ elu ya mgbe ọ bụla ịnyachara; kwachaa anya mmiri ozugbo.

Okpu agha igwe kwụ otu ebe - afọ 3 ruo 5, ma ọ bụ otu nnukwu mbibi

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị John Linn, onye ọkachamara ngwaahịa maka REI kwuru, sị: “Dochie ya ma ọ bụrụ na ihe ọghọm mere gị ma ọ bụ ọ bụrụ na eriri akpara ya ma ọ bụ ụfụfụ na -agbada agbada.

Otu esi eme ka o di ogologo Atụfula ya- obere mgbịrịgba na dings nwere ike ibute mgbawa.


Kayak - Ọ bụrụ na ị na -elekọta ya nke ọma, ọ nwere ike ịkarị gị.

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị Enwere ntụpọ ma ọ bụ ntụpọ n'ime oghere nke ụgbọ mmiri ahụ.

Otu esi eme ka o di ogologo Jiri ezigbo mmiri sachaa ime na mpụga ya mgbe ejiri ya mee ihe ọ bụla. Adọkpụrụla ụgbọ mmiri ahụ n'ala. Jiri aka na -ebu ya.

PFD (ngwaọrụ flotation nkeonwe) - afọ 3 ruo 5

Ihe ịrịba ama Ọ bụ oge ịtụgharị Ụfụfụ ahụ na -esiri ike ma ọ bụ 'enyeghị' mgbe ị na -afanye ya; ọphu ọ dụdu.

Otu esi eme ka o di ogologo Jiri mmiri dị mma sachaa ya mgbe ị jichara nke ọ bụla wee kpoo ya na ndo. Ejila ya gafere n'ime ọhịa ma ọ bụ na ọ nwere ike ịdọka.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Kacha mma doro Blogs nke 2020

Kacha mma doro Blogs nke 2020

Nkuchi nwere ike ịbụ ụzọ mmetụta uche na ọ dị ka ọ nweghị njedebe. Mana maka ndị nne na nna na-agba o ya, iru ebumnuche ahụ bụ ihe kacha ị mkpa ha. N'ezie, ozugbo ha ruru, ha ka ga-eche n ogbu nii...
Banyere Ylang Ylang Mkpa Mmanụ

Banyere Ylang Ylang Mkpa Mmanụ

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Ylang ylang bụ odo odo, ifuru nke k...