Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 26 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Novemba 2024
Anonim
Đánh giá đầy đủ về Queen’s Park Resort Goynuk 5 * [TURKEY KEMER GOYNYUK ANTALYA]
Vidio: Đánh giá đầy đủ về Queen’s Park Resort Goynuk 5 * [TURKEY KEMER GOYNYUK ANTALYA]

Ndinaya

Emehiela: Ịgba egwu osisi adịghị mfe. N'ịgbalịsi ike na-agbagọ ahụ gị ka ọ bụrụ ntụgharị, arcs nka, na ihe egwuregwu sitere na mgbatị ahụ na-ewe egwuregwu n'ime ala, hapụ ya ka ọ na-agbalị ka a kwụsịtụrụ ya n'akụkụ osisi dị larịị. Ọ bụ akụkụ ịgba egwu, mgbatị ahụ, yana ike niile (ọbụlagodi Jennifer Lopez gbalịsiri ike ịmụta ịgba egwu maka ya. Ndị ohi ọrụ).

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ndị na-ahụ maka ahụike amalitela ịmata nke a site na ụlọ ọrụ na-enye nkuzi mmalite na klaasị lekwasịrị anya mgbatị ahụ nke na-ewepụta sass nke ime gị. (Nke a Ọdịdị onye ọrụ nwara ịgba egwu osisi n'oge na-adịbeghị anya wee sị, "Enwere m ike ịpụ na mpụga mpaghara nkasi obi m wee tinye uru ahụ m na-amaghịdị na ọ dị.")

Mana ọ bụrụ na ị ka ga -ekwenye na ịgba egwu osisi abụghị naanị ihe na -atọ ụtọ ịme maka mmemme bachelorette, ị ga -enwe mmasị ịmụta na ndị na -eme egwuregwu nwere ike nweta nrite ọla edo otu ụbọchị maka ịrụsi ọrụ ike ha na egwuregwu ahụ.

Associationtù Na-ahụ Maka Egwuregwu Mba Nile (GAISF)-nzukọ nche anwụ nke nwere ụlọ egwuregwu egwuregwu Olympic na ndị na-abụghị nke Olympic-enyela ọkwa onye na-ahụ maka ndị otu egwuregwu mba ụwa, mmegharị nke mba ụwa nabatara ma kwado egwuregwu. Nkwenye a sitere na GAISF bụ nke mbụ, nnukwu nzọụkwụ nwere ike ime ya na egwuregwu Olympic. Na -esote, Kọmitii Olympic mba ụwa (IOC) ga -amata egwuregwu a, nke nwere ike were ọtụtụ afọ. (Cheerleading na Muay Thai agbakwunyere na ndepụta IOC nke egwuregwu nwa oge, na -ebute ha nso na ikpo okwu Olympic.)


"Egwuregwu egwuregwu chọrọ nnukwu mgbatị anụ ahụ na nke uche; a chọrọ ike na ntachi obi iji bulie, jide, na ịtụgharị ahụ," GAISF kwuru na nkwupụta. "Ọ dị mkpa mgbanwe dị elu iji gbanwee, guzobe, gosipụta ahịrị, na ime usoro." N'ebe ahụ ị nwere ya: Dị ka ịgba ski, volleyball, igwu mmiri, na egwuregwu Olympic ndị ọzọ na-amasịkarị, ịgba egwu osisi chọrọ ọzụzụ, ntachi obi na ike siri ike. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe kpatara ị ga -eji tụlee klaasị ịgba egwu osisi n'onwe gị.

Agbakwunyekwara na ndepụta egwuregwu ọnọdụ-nleba anya: mgba aka, dodgeball, na ibuli kettlebell. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ nwere ike ọ gaghị adị ogologo oge tupu mgbatị ahụ gị sonyere ndị na-eme egwuregwu a ma ama na ọkwa egwuregwu mba ụwa kachasị ukwuu n'ụwa. Ruo mgbe ahụ, nwee anụrị ị toụ ọ onụ na mpụta mbụ nke ịrị ugwu, sọọfụ na karate na asọmpi 2020 na Tokyo.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-AdọRọ Mmasị Na SaịTị Ahụ

Nri 10-nkeji (Max!) Nri sitere na nri mkpọ na akpọrọ/ngwugwu

Nri 10-nkeji (Max!) Nri sitere na nri mkpọ na akpọrọ/ngwugwu

Ị nwere onye na -emepe emepe? Ị nwere ihe niile ịchọrọ iji mepụta ọnụ ahịa ahụike ngwa ngwa na ahụike! N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, akwụkwọ nri mkpọ nwere ike ịdị na -edozi ahụ (ma ọ bụrụ na ọ b...
Tụkwasịnụ Echiche Gị

Tụkwasịnụ Echiche Gị

Ihe ịma akaỊzụlite mmetụta iri ike nke nghọtama chọpụta mgbe ị ga -ege ntị n'echiche gị. Judith Orloff, MD, onye o ote prọfe ọ na-ahụ maka mgbaka na Mahadum California, Lo Angele , onye akwụkwọ en...