Ihe e dere ede: ihe ọ bụ, nsonazụ na otu esi ewepụ ya

Ndinaya

• Ihe si na ihe e dere ede
• Esi ewepu ihe e dere ede
• Olee otú iji gbochie ihe e dere ede
• Nwalee ihe omuma gi
• Ahụ ike ọnụ: ị maara ka esi elekọta ezé gị?

Ihe e dere ede bụ ihe nkiri a na-adịghị ahụ anya nke jupụtara na nje bacteria na-etolite na ezé, karịsịa na njikọ dị n'etiti ezé na chịngọm. Mgbe ihe e dere ede karịrị akarị, onye ahụ nwere ike ịdị na-enwe ezé ezé, n’agbanyeghị na ha enweghị ike ịhụ ihe dị iche.

Mkpụrụ nje ndị a dị ebe ahụ na-eme ka shuga na-esite na nri, gbanwee pH nke ezé ma nke a na-enye ohere ka nje bacteria banye na dentin, na-ebute oghere. Mgbe mmadụ anaghị ata ahịhịa ma ọ bụ hichaa ezé ya, ihe e dere ede a nwere ike ịba ụba ma metụta ire na akpịrị, ma ọ bụrụ na ha sie ike, ha na-ebute tartar.

Tartar bụ n'ezie mkpokọta ihe ncheta nje nke na-emetụ na mmiri kemgbe ogologo oge wee mechaa sie ike. Mgbe tartar dị, enwere ike ịhụ ya n'etiti ezé, ịbụ ụdị 'unyi' nke na-anaghị apụta mgbe ị na-ehichapụ ezé gị, ma ọ bụ mgbe ị na-eji eriri ezé eme ihe, na ịkwesịrị iwepụ ya na eze, site na iji ihe ọcha dị ka curette na ngwa eze ndị ọzọ.

Ihe e dere ede na ezé

Ihe si na ihe e dere ede

Nsonaazụ mbụ nke ihe ncheta bụ ịkwado ntinye nke nje n'ime dentin nke eze, nke na - akpata:

• Caries, nke na-akpalite ọdịdị nke obere oghere ma ọ bụ ntụpọ gbara ọchịchịrị na ezé, yana eze mgbu, n'ọnọdụ kachasị elu.
• Tartar e guzobere, nke bụ ihe siri ike, nke siri ike iwepụ n'ụlọ;
• Ọrịa gingivitis, nke na-akpata nācha ọbara-ọbara na goms ọgbụgba.

Mgbe ihe ncheta dị na akpịrị, jiri mmiri na-asacha ọnụ ma ọ bụ mmiri ọkụ na nnu nwere ike ịba uru maka mkpochapụ ya.

Esi ewepu ihe e dere ede

Iji wepu ihe edere, a na-atụ aro ka ị jiri ezé eze na-ehicha ezé kwa ụbọchị, na mgbakwunye na ịsacha ọnụ, dị ka Listerine ma ọ bụ Periogard, iji kpochapụ ọnụ gị kpamkpam, wepụ ọtụtụ nje dị ka o kwere mee. Site na nlekọta a, a na-ewepụ nje bacteria kwa ụbọchị, enwere nguzozi dị mma n'ime ọnụ.

Mgbe ihe ncheta mebere tartar, enwere ike iji ihe dị ka mmiri soda mee ka ezé gị dịkwuo mma iji mechaa mwepụ ụlọ na ihicha ezé gị nke ọma. Otú ọ dị, iji soda na-ekpochasị ezé gị nke ọma nwere ike iwepụ enamel na-ekpuchi ezé gị, na-enye oghere ohere igosipụta. Ya mere, ọ bụ naanị ihe amamihe dị na ịsacha ezé gị site na soda naanị otu ugboro n'izu.

Ọ bụrụ na nke a ezughi iwepu tartar na ezé gị, ị ga-agakwuru dọkịta ezé ka o nwee ike ịme nhicha ọkachamara, jiri jets mmiri ma ọ bụ ngwa pụrụ iche.

Olee otú iji gbochie ihe e dere ede

Ọ gaghị ekwe omume iwepụ nje bacteria niile n'ọnụ, ma iji gbochie ihe edetu na-emebiga ihe ókè ma kpatara nsogbu eze, ọ dị mkpa:

• Ghichaa ezé gị ma ọ dịkarịa ala 2 ugboro n'ụbọchị, nke ikpeazụ mgbe niile tupu ị lakpuo ụra;
• Ghichaa ezé gị tupu i jiri brush, ọ dịkarịa ala tupu ị lakpuo ụra;
• Jiri mmiri na-egbu mmanya mgbe niile iji zere ire ọkụ n'ọnụ gị;
• Zere iri nri ndị nwere nnukwu shuga na carbohydrates n'ehihie, mgbe ị na-enweghị ike ihichapụ ezé gị ozugbo.

Iji mejupụta ndụmọdụ ndị a, a na-atụ aro ka ị gaa dọkịta ezé opekata mpe otu ugboro n’afọ iji wepụ ihe e dere ede n’ebe ndị siri ike, dịka dịka n’azụ ọnụ, dịka ọmụmaatụ. Ọ dịkwa mkpa ka ezé gị dị ọcha, kwekọọ ma kwụsie ike ma yabụ ọ nwere ike ịdị mkpa ịme ọgwụgwọ eze dịka iji ihe nkwado na ezé gị, dịka ọmụmaatụ, ebe ezé ezubere nke ọma dị mfe iji dọọ ọcha ma gbochie usoro ncheta na Tartarus.

Ihe ntacha eze ga-adị nro ma kpuchie ezé onye ahụ kpamkpam, ya mere ndị okenye ekwesịghị iji brushes kwesịrị ekwesị maka ụmụaka, na nke ọzọ. A ga-agbanwe brushes nke aka aka kwa ọnwa 3 ma ọ bụ 6, mana mgbe ọ bụla ha na-eyi ya ma jiri bristles na-ehulata. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ahịhịa eletriki eletrik, ị kwesịrị ị na-ahọrọ nke nwere isi gbara gburugburu ma dị nro, ndị a dị irè karị na iwepu irighiri ihe oriri, akara nje na ọbụna tartar.

Lelee ndị a na ndị ọzọ Atụmatụ ịnọgide na-enwe ezi onu ike na izere Ugboro nleta dọkịta ezé:

Nwalee ihe omuma gi

Inwe ịdị ọcha nke zuru oke dị mkpa iji zere nchịkọta nke ihe ncheta. Ya mere, lee ule ntanetị anyị iji nyochaa ihe ọmụma gị:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ahụ ike ọnụ: ị maara ka esi elekọta ezé gị?

Bido ule ahụ Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ezé:

• Kwa afọ 2.
• Kwa ọnwa isii.
• Kwa ọnwa 3.
• Mgbe ị na-afụ ụfụ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ.

Ekwesịrị iji floss kwa ụbọchị maka:

• Na-egbochi ọdịdị nke oghere n'etiti ezé.
• Na-egbochi mmepe nke ísì ọjọọ.
• Na-egbochi mbufụt nke goms.
• Nke niile dị n'elu.

Ogologo oge ole ka m kwesiri ịsacha ezé m iji hụ na nhicha kwesịrị ekwesị?

• 30 sekọnd.
• Nkeji 5.
• Opekempe nke 2 nkeji.
• Opekempe nke 1 nkeji.

Enwere ike ịmalite iku ume na:

• Ọnụnọ nke cavities.
• Ọbara ọgbụgba.
• Nsogbu nke afo ime ka obi ilu ma obu reflux.
• Nke niile dị n'elu.

Ugboro ole ka ọ na-adị mma ịgbanwe nrịanya ezé?

• Otu ugboro n'afọ.
• Kwa ọnwa isii.
• Kwa ọnwa 3.
• Naanị mgbe mkpịsị ahụ mebiri ma ọ bụ ruru unyi.

Kedu ihe nwere ike ịkpata nsogbu ezé na chịngọm?

• Nchịkọta ihe e dere ede.
• Nwee nri shuga dị elu.
• Enwela ọcha ọcha na ọnụ.
• Nke niile dị n'elu.

Ọrịa nke goms na-abụkarị ihe kpatara:

• Mmepụta mmiri dị ukwuu.
• Mkpokọta nke ihe e dere ede.
• Ihe ewu ewu na ezé.
• Nhọrọ B na C bụ eziokwu.

Na mgbakwunye na ezé, akụkụ ọzọ dị oke mkpa nke ị na-agaghị echezọ ịhịcha ahịhịa bụ:

• Ire.
• Cheek
• Okpokoro.
• Egbugbere ọnụ

Nke gara aga Na-esote